1樓：網友
1，用生薑和茶葉熬水，每天洗頭。(民間)
2、綠色蔬菜：綠色蔬菜中的鹼性無機鹽（鈣、鎂、鈉、鉀等）含量高，可中和體內不利於頭髮生長的酸性物質，並使之成為無毒性物質排出體外。可選食冬瓜、蘿蔔、大白菜、菠菜、藕等，黃豆製品、香菇、黑木耳、猴頭菇等也有益。
3、水果：如櫻桃、蘋果、大棗等。
4、動物性蛋白質：魚、家禽、瘦豬肉含豐富的塵李隱蛋白質，但不宜過量食用，因它們屬酸性物質，血液呈酸性狀態，將妨礙**和頭髮的健美。
5、進食易消化的高蛋白質、低脂肪、高維生素和富含鐵質的食物。
除此之外，還應注意保持樂觀情緒，適當進行體育鍛煉，避免暴曬等。
6，吃新鮮胡蘿蔔（曾經派廳聽說有人乙個禮拜吃不停的吃胡蘿蔔，長了1，2cm）
7，把避孕藥搗碎加入洗髮精洗頭。
8，用啤酒洗頭。 再次補充：好象有很多人對這招很感興趣，我也是，雖然還沒有試過。
我以前是有看到罈子上有人說用"生力"這個牌子的啤酒效果最好，但是我真的沒試過。有哪位瞭解的嗎？
9，搗碎生薑加入洗髮精洗頭。
10，充足的睡眠。
11 多扎頭髮多洗頭(最普遍的方法，但是我天天洗頭天天扎頭髮真的沒覺得有什麼效果)
12，多梳頭。
以上的其實我很多都沒實驗過，因為覺得會不會洗完頭髮味道怪怪的啊？！不過推薦啤酒洗頭擾薯發的人很多。吃胡蘿蔔的話……其實我只接受燒過的，生吃覺得很硬的。
不過吃胡蘿蔔是真的很有效的乙個方法！
說了這些希望能幫到你。
2樓：楣明達
20歲左右的年輕人正處於身體發育的巔峰時期，營養吸收代謝的能力很強。給點陽光就燦爛，給點營養就強壯。 因此，脫髮問題就很容易解決，關鍵是找對方法走對路，要找無毒無害能夠被人體吸收的真正有效的營養物質。
頭部是人體血液迴圈的「制高點」。因此，頭髮所需要的營養就很難送達這裡，尤其是當我們所攝取的營養濃度不夠時，脫髮或者髮質不良的情況就更容易發生了。
頭髮猶如禾苗，當乾旱或養分不足時，枯萎衰敗的現象就不可避免的出現了。幾乎所有的脫髮和髮質問題最終都可以歸結為頭髮的營養補充和代謝問題。
只有補充頭髮所需要的營養物質來解決脫髮問題才是根本有效的辦法。因為頭髮是一種不斷的生長發育的人體組織，也需要吸收營養才能保證正常的生長發育。
以化學合成物質為主要原料再新增些植物成分的「營養洗髮水」主要的作用就是清潔頭髮，對頭髮的生長也不可能會有什麼功效。因為畢竟不能提供頭髮組織生長發育所需要的營養物質。
重要提示】頭髮組織幾乎完全是由角蛋白構成的，這種角蛋白又是由近二十種氨基酸物質在棗櫻讓人體內合成的。因此，除了氨基酸以外，這個世界上就再也沒有什麼可以生成和修復頭髮組織的物質了。
氨基酸物質在體內僅需三四十分鐘即可被人體全部吸收，這些營養物質通過血液迴圈送達毛囊以合成和修復頭髮組織。內服吸收效率更高；營養最全面；效果最直接。只要堅持按量服用，十天左右止脫，幾個月就完全保證可以生長出濃密粗壯的頭髮來。
氨基酸是蛋白質的基本組成單位，是人體利用各種蛋白質的基本形式。我們在吃進各種蛋白質食品後，只有將這些蛋白質消化分解成氨基酸後才能用來合成和修復人體器官和組織。氨基酸和維生素都是人體不可或缺的基本營養元凳局素，服用這些營養物質就像日頌帆常吃飯和喝水一樣安全而無任何毒***。
3樓：網友
我在淘網買的姜康防脫洗髮露，覺得生髮的效果不猜唸錯，配料好像都是名貴中藥，掌櫃的好像叫點點做起，東西是**，你穗沒困可以試一下察租。
4樓：陳彥達
怎麼生髮 養髮食譜便方推薦。
生髮黑豆。黑豆500克，水1000毫公升(夏季各用1／4量)。將黑豆洗淨，放入沙鍋中，加入水，以文火熬煮，至水浸豆粒飽脹為度。
然後取出黑豆，撒細鹽少許，貯於瓷瓶內手歲。 每次6克，每日2次飲後食用，溫開水送下。
怎麼生髮 黑芝麻粥。黑芝麻250克搗碎，加粳公尺熬粥食用；
用小尖辣椒20克切細，燒酒50毫公升，浸泡10天， 取汁塗擦脫髮處，每日數棗猜次。
蒲公英黑豆糖。將蒲公凳薯型英150克，黑豆500克，加水煮熟，棄蒲公英渣，再加冰糖200克收幹，每日吃100克。
枸杞子、何首烏、熟地、山萸肉共煮取汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟爛，烘乾，每次服6克，每日二次。
胡蘿蔔乙個，杏兩個，蘋果半個，西芹40克。把胡蘿蔔、杏、蘋果去皮，與西芹一起放進攪拌器，充分攪拌後服用。
核桃仁1000克，放冷水中浸泡3日，取出後去皮。然後將適量白糖放入鍋中，待溶化後倒入核桃仁攪勻，冷後即可食用。每日吃2次，每次10粒。
鮮桑椹1000克(或幹品500克)洗淨，加水適量煎煮，每30分鐘取煎液1次，然後加水再煎，共取煎液2次。合併煎液後，再以小火煎熬濃縮，至較為稠粘時，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷後裝瓶備用。每次1湯匙，以沸水衝化飲用。
頭髮少的原因？
5樓：匿名使用者
就是因為頭髮的生長過程分三個階段，生長期退行期和休止期，頭髮的生長期就是頭髮健康的時候的生長階段。 男性一般是3到5年，女性是4到6年。 也就是說你看為什麼我們要留長頭髮的話，往往是需要一年兩年、三年、四年、五年、六年，這就是頭髮健康生長的階段。
6樓：網友
你好！很多時候也是因為病情，我們還是要學會頭髮要自己好好解決才行。
7樓：0來猜猜我是誰
頭髮少的原因可能是脂溢性皮炎造成的。
關於頭髮髮量很少的問題，頭髮少怎麼增加發量？
對於很多人來說，如何選擇一款合適的洗髮水一直都是頭疼的問題。針對市面上雜多的洗髮水品牌，很多人在選擇洗髮水上都是不斷嘗試，卻少有真正讓自己滿意的產品。首先，最重要的是我們要弄清楚自己的頭髮 頭皮健康狀況，搞清楚自己的頭髮需要什麼功能的洗髮水，然後我們再來挑選洗髮水。推薦使用雲南白藥養元青洗髮水，養元...
關於頭髮的問題，頭髮常見的問題都有哪些
1.你用生髮水 2.最好用那種細梳 3.也用上面的 4.放電！用眼睛放！小mm 我首先要給你說的就是第三天開始出油很正常.我從小學6年級開始就已經天天洗頭髮了.油性發治的人早上洗完頭髮到了晚上就已經油了.洗頭髮次數和髮質的好壞沒多大關係。重點是要會保護她 mm拉直頭髮前一定要等頭髮完全乾了以後再拉直...
關於頭髮的問題，關於頭髮問題
說的那麼多頂個錘子用 全他媽是理論知識 你試驗了沒嘛？沒有就不要胡說搞的跟華佗一樣，就說方法分析個毛啊 樓主你說的那種情況我也有過的 就是剛洗了頭，頭皮上一層幹皮皮嘛，而且越扣越癢 你用那上海硫磺香皂洗下 我現在頭上沒了幹皮皮 也沒有頭皮屑 是很少了 不過就是感覺頭髮不是那麼飄逸了 還有一股硫磺的味...