1樓：焦迎迎
投籃時用幾個手指掌握球的方向
手指力量大的話，有些人習慣用食指和中指（要看個人習慣），在它倆的牽引下，手腕自然是向右甩一點；
手指力量小的話，一般就用食指、中指和無名指了，投籃手腕向前壓腕。
第一：姿勢一定要標準！手不能傾斜！一定要是直的！這樣能保證命中率！
附**一張！
上圖是標準的投籃姿勢！主要還是個人習慣！建議參照上圖！這個是nba官方承認的標準姿勢
自己多多的去檢視有關投籃姿勢的問題
前期練習時一定要注意！否則後期養成不好的習慣就不準了
正確的姿勢能保證命中率的穩定性
那是人類的自然反應，你沒意識的情況下！投完籃球，你也會向右偏！因為是右手！
左手球員就向左偏！不信你去觀察看看！
球投出去了！對手型的要求就沒那麼打了！怎麼舒服怎麼來！
主要就是手掌握籃球額時候！手一定要是直的，才能保證命中率！具體 看過雷阿倫打球吧！他的出手就非常標準！還有喬丹的投籃！
2樓：球星記
球星記：靠這3招，你的投籃會更加完美。今天我們來講如何提升投籃，都是些簡單的動作，也能夠修正好你已經變形的投籃姿勢，許多人經常問：
我的投籃不穩定，或是怎樣成為更好的投手之類的問題？我會給大家帶來幾招簡單的動作，你可以在任何地方去做。只要有籃筐就行，很快你就會成為一名很成功的投手。
第一個招就是基本的定點投籃
但我想讓你把注意力放在其他點上，你可以從籃下開始訓練第二個招主要是鞏固你的投籃方向-對準籃板測沿投籃第三招是把注意力放在籃板上，側翼投籃
以上三招就是提升投籃的基本訓練，只要每次訓練組合練習，相信對你的投籃會有非常大的幫助。
3樓：匿名使用者
估計這是以後控制節奏和力量的動作，如果你想學習好的投籃建議你去網上搜搜當年紐約尼克斯20#阿蘭~休斯頓的投籃動作，那個可謂是nba裡投籃教科書的保準典範。
4樓：大步向前丶
這是習慣問題 像奧多姆他左手投籃手腕就向左，也就是說看你的投籃是左手還是右手，何況在那麼緊張的情況下姿勢有點變形吧。
5樓：月河星光
通常是右手向前壓腕，左手甩腕撥動球旋轉。
但也不排除左撇子反的。
旋轉的球不容易脫力下墜，就像旋轉的子彈一樣。
6樓：
或許是個人的習慣吧，或者是手腕向右甩可以增加球的旋轉，或者就是防止被蓋帽
7樓：匿名使用者
需要頂你的胳膊肘然後再壓手腕，練習多了就回出現那樣的情況了
8樓：匿名使用者
那要看你投籃時用幾個手指掌握球的方向
手指力量大的話，有些人習慣用食指和中指（要看個人習慣），在它倆的牽引下，手腕自然是向右甩一點；
手指力量小的話，一般就用食指、中指和無名指了，投籃手腕向前壓腕。
9樓：錫安
可以加強旋轉
讓球后轉
然後瞄準籃筐後部
進球概率更大
例如 雷阿倫
10樓：v趙力
你的投籃看來還是沒練到火候！
要是練到家了！你的手型就不會變了！
很穩定的！
11樓：匿名使用者
那是控制角度的，也是種習慣
12樓：匿名使用者
應該是習慣性的，你也可以試試那樣的
13樓：鬱悶的太陽
球員投籃後，手腕都會繼續按照投出球的姿勢繼續進行動作，手腕向一邊甩一般是球員在對球的出手路線進行調整，也就是說nba重的球員很多都是靠手臂和手腕的力量和技巧在投籃。
投籃是在比賽中，隊員運用各種專門、合理的動作將球投進對方球籃的方法。 是籃球賽中得分手段。 投籃是籃球運動中一項關鍵性技術，是唯一的得分手段。
進攻隊運用各種技術、戰術的目的，都是為了創造更多更好的投籃機會併力求投中得分；防守隊積極防禦都是為了阻撓對方投籃得分。隨著籃球運動的發展，運動員身高、身體素質及技術水平的提高，促使投籃技術不斷髮展：出手部位由低到高，出手速度由慢到快，投籃方式越來越多，命中率不斷提高。
14樓：匿名使用者
這可能是攝影機的問題吧 不過有些球星是有這個動作
為什麼那些nba和cba的球員投籃用手腕都那麼輕鬆，而我用手腕卻累的不行了呢，有什麼祕訣嗎？
15樓：匿名使用者
講究小臂與上臂呈45度角的時候開始投球，這個時候從物理學角度來講，手心是最大發力的承受點。從你手裡發出的力正好能從球心穿過，託著球劃45度的拋物線，在劃拋物線中空氣的阻力和地心引力加在一起的綜合作用力剛好最小。
還有很重要地點，球星們發球的時候，都是將球舉過頭頂，然後眼睛從球下望向球籃瞄準，但很多人發球都是從球上瞄準，那麼這麼做的後果是，你的手不自覺地用上了推力，球在空中只是一直向上的飛，而不是走的拋物線，這樣由於地心引力和空氣阻力，往往很多勢能會浪費掉，球當然不好進籃。應用你的小臂力量和大臂結合將球丟擲，球在空中通過最高點之後自然下落，剛好掉進籃中。這些動作絕對自然，如不自然，肯定是錯誤的。
16樓：
肯定是你手型不對，發力點也不對。你可以照著鏡子練好動作。沒事的時候用啞鈴練練小臂也有幫助
17樓：匿名使用者
可以試著做一做啞鈴，手腕部分，增強力量，這是解決根本。另外就是方法問題，手部投籃，要活用膝蓋的力量！這樣子，小孩子都能夠投三分球！
18樓：
多練 記得用膝蓋 自下而上發力
19樓：匿名使用者
多看看 阿蘭-休斯敦 的姿勢+多練習
20樓：
人家那麼大的塊頭,力量也一定相當大了
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