1樓：匿名使用者
我來試試！
在籃球中跳步其實很簡單，但用起來得把握時間和時機否者一般作用都不是很大，或者說不怎麼實用。還有跳步並不是指三步上籃，三步上籃時不能用跳步，跳步只能是運球停球時的一瞬間突然跳一步擺脫防守，落地後兩隻腳都可以作為軸心！
呵呵，我也是一個很喜歡玩籃球的人，我的是我自己對跳步的理解，對與不對還望大家指教！
2樓：我的月落風塵
跳步通常都是持球前的動作，跳步之後也幾乎都是將球拿起，也就是說跳步並不是運球動作，因此不存在什麼過肩的概念。就算過肩了，跳步後你也不會再拍了，也不會吹你二次運球的。
還有就是動作的要領：
1.主要是要跨大步，跳過防守隊員。
2.跳過後，雙腳落地後，迅速起跳，以免對方防守隊員回防。
3.跳步注意肘部，不要擊中對方防守隊員。
我複製的，不過大致一樣的，且你跳一次就得出手了。
3樓：戀灬魂
跳步上籃就用右腳單腳起跳。雙腳落地後雙腳跳起上籃。上籃當然不可以三步啦。
其實有偷步的跳步上籃。網上視p應該有的。初學者建議先練好簡單的上籃。
然後再學跳步上籃。先打好基礎。有好的基本功才有成功的道路。
不可能一開始就聯絡一些什麼左手勾手。左手上籃之類的。一步步來。
不可以急的。變強需要時間的。多看人家打球。
千萬別看進球那一刻。細心看人家每一個動作。跑的每一個位置。
4樓：匿名使用者
就是他們說的那樣。
5樓：許沫
跳步就是接球的時候的落地步法，唉，沒辦法說，跳步都搞不懂，沒救。
籃球跳步是什麼，籃球中的跳步是什麼意思
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籃球的跳步技巧？
跳步通常都是持球前的動作，跳步之後也幾乎都是將球拿起，也就是說跳步並不是運球動作，因此不存在什麼過肩的概念。就算過肩了，跳步後你也不會再拍了，也不會吹你二次運球的。呵呵跳步實際是一個停球動作，在運球中跳步，在跳步中完成從運球到持球的過程。跳步急停分兩種，兩隻腳先後落地和同時落地的區別。後者起跳時可以...
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