兒童武術基本動作16個

時間 2023-01-09 19:40:02

1樓:內蒙古恆學教育

1.直拳橫踢、抱腿頂摔。勾擺連擊、抱臂背摔、側踹勾拳、拉肘別臂、直拳橫踢、側踹橫踢、前登彈踢、直襬勾擊。

接腿涮摔、擺拳側踹、抱腿撞襠、絆腿跪襠、格擋彈踢、肘膝連擊。

1、抱腿頂摔、動作要領:左腳在右腳後墊步,左拳置於下頜,隨即起右腿前蹬,右腳向前落步,上體前俯,成右弓步,同時兩手前伸,與膝同高,掌心相對;隨即肩向前頂,兩手後拉置於腹前,兩眼目視前下。

2、勾擺連擊動作要領:左腳向前上步,左勾拳,接右勾拳,接左擺拳(不收回),右拳置於下頜,兩眼目視前方。

2樓:全能使者

兒童武術基本動作為並步、開步、馬步、弓步、撲步、獨立步動作。並步。兩腿挺膝伸直併攏,全腳著地;目視前方。

挺膝、腳尖正對前方。易犯錯誤:腳尖外展。

挺胸、塌腰、收腹。膝不過腳尖。易犯錯誤:

彎腰低頭、凸臀。腳尖外展,膝過腳尖。

武術基本功和基本動作包括哪些內容

時尚衣櫃 按人體的部位劃分 腿功,腰功,肩功,樁功,一,a腿功 1壓腿,2搬腿 3劈腿 b踢腿1正踢,2側踢,3外擺,4裡合,5後踢腿 6前掃腿,7後掃腿 c控腿,二 腰功 前俯腰,擰腰 涮腰 下腰,翻腰三 壓肩 握棍轉肩,臂部各種繞環,僕步掄拍,四 樁功,馬步,線線 弓步,虛步 基本動作 手型 拳...

武術劍術的基本動作有哪些啊

清風練 劍術的基本動作 1 刺劍 動作 立劍或平劍向前直出為刺,力達劍尖。要點 劍與手臂成一直線。2 劈劍 動作 立劍,由上而下為劈,力達劍身。要點 肘關節由屈至伸,劍由上至下,力達劍身。3 撩劍 動作 立劍,由下向上方為撩,力達劍身前部。要點 貼身弧形撩出,力達劍身前部。4 掛劍 動作 立劍,劍尖...

訓狗的基本動作,訓狗的八個基本動作

1 起立。用手扶起狗狗,讓它四肢著地站直,嘴裡給口令 站 並給出相應的手勢,用手讓狗保持該姿勢持續10 15秒,然後放開手。它仍會站在那不動,這時另一隻手應準備好狗狗最喜歡的食物,如少鹽火腿腸,給狗狗喂一小片,狗狗會高興地叼在嘴裡大吃並跑來跑去,再次重複上述動作,直至狗狗聽到口令,看見手勢,不用動手...