1樓：匿名使用者
背打隱盯哪， 其實主要是你的腳步，如果你腳步不紮實， 很容灶碼易走步。。。其次才是技術。把你的下盤力量練練則襲。
2樓：匿名使用者
簡單的說，背打要有一定的下盤力量，重心要低。最關鍵就是最後的出手，一定要熟練。
籃球背打規則 籃球背打規則是什麼
3樓：好聲音
1、籃球的nba裡面是有背打的方式，它的規則是球員在罰球區背面對著籃框，在5秒鐘之內必須要將球傳出去或者是直接投籃，背打可以分為低位和高位不同的區域，當然特點也是不一樣的。
2、籃球背打，它的專業術語是背身單打。，指籃球運動員背對防守隊員單打的進攻方式。大多數內線球員都擁有背身單打的能力，比如沙奎爾·奧尼爾、姚明、蒂姆·鄧肯、凱文·加內特、保羅·加索爾、艾爾·傑弗森、科比·布萊恩特等。
3、也有部分外線球員也會採用此種進攻方式，麥可·喬丹、科比·布萊恩特將外線球員的背身單打演化成為一種極致，現役nba球員中卡梅隆·安東尼、詹姆斯·哈登等外線球員也具有相當不錯的背身單打能力。
籃球背運技巧
4樓：網友
背後運球是過人常用的技巧，也是運球的實用技巧。即運球時把球改變方向運到，讓對手猝不及防，有的甚至能晃倒對方，這樣就能輕鬆過人了。注意平時要練好胯下運球、交叉運球等，這是完成背後運球過人的必備技能。
進行背後運球要壓低身體，提高運球速度，儘量找朋友進行實戰練習。
背後運球時重心要低且要平穩，運球高度應該在腰以下，用眼的餘光看著球，防止球砸到腳上。要熟練掌握兩手交叉運球，掌心向下拍球，不要反手腕。
在過人時，背後運球可以和胯下運球相結合。當從左到右完成胯下運球后，緊接著右手把球拍到背後面，左手順勢接住，如果動作夠快，能一下晃過防守隊員。
背後運球時，要控制好球，避免把球甩出去，速度不要太快。而且要抓準籃球的落點，當背後運球動作做完後，可以很舒服的找到籃球。
當進攻有防守人員跟進時，本來右手向左拍球，你要瞬間從背後把球變向，運球速度要適中，球要壓的低一些，讓對方反應不過來，球已經變向運走了。
dnf深淵有什麼技巧嗎，dnf深淵有什麼技巧嗎
還是有點關係的，必須要從段數低的殺 最後殺段數高的 有特殊稱號的要最後殺 段數一樣的就留血最多的 還有你的被擊數 一定要少 其他的就看你的人品了 cc和紫有個小技巧，有破魔石按 開啟深淵按鈕 6下，進每個地方地下城的最簡單的那個！在領主圖之前扔個波羅丁！之後翻牌別點花錢的，不行買個銳眼，修修 再來 ...
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額，又不是電腦遊戲，怎麼可能有啥必殺技，你乾脆一個大波轟了對方得了哈哈 排球講究基本功，基本功紮實了都好說，發球，這個沒什麼好說的，多發球多練習就知道怎麼發會有威脅了，跳發不好練，老老實實練習上手飄球就好。扣球，這個就不容易了，要會利用腰腹力量，全身協調，有了腰腹的支撐你可以更加完全的去發力扣球，有...
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