1樓：九耕順海雲
其實掘世歲。
最好。跳的時候。
背部對向防守你的隊員。
護好球。注意速度。
一定要快返模。
跳的時候。還要判睜注意。
別才到對方的腳嘍。
要不。本賽季你一定會報銷的。
做好眼神上的假動作。哦了。
2樓：局梅鞠冬
跳步通常都是亂肆持球前的動作，跳步之後也幾乎都是將球拿起，也就是說跳步並不是運球動作，因此不存在什麼過肩的概念。就算過肩了，跳步後你也不會再拍了，也不會吹你二次運球的。
呵呵。跳步實際是乙個停球動作，在運球中跳步，在跳步中完成從運球到持球的過程。
跳步急停分兩種，兩隻腳先後落地和同時落地的區別。
後者起跳時可以是單腳或雙腳，前者起跳必須雙腳起跳，然後兩隻腳先後落地，如果單腳起跳再先後落地就正好走了兩步而沒有形成上籃，球還在手裡，屬於走步違例。
至譁正轎於在跳步中做什麼動作都清磨無所謂，只要別把肘子故意輪到人家臉上就好。
3樓：東門有福塞釵
就是跳步上嫌消籃吧：
這個需要有三步籃的根基，關鍵就是跳步，可以態悔在第一步跳，也可以在第二步跳，主要看你防守隊員的位置和協防的情況，籃球很多動作芹閉知都是被逼出來的，尤其是上籃，玩的多了就感受到了，是吧！呵呵！個人認為，跳步要領是持球突破時（右撇子為例），在腳向前啟動的同時，右手持球同時把胳膊輪圓將球在自己和防守隊員的上方劃個弧，要求迅捷有力度，力量大手感好的朋友會感覺有風呼的一下的感覺。
籃球小跳步可不可以停下來
4樓：落落帶你看娛樂
跳握賣步是突破擺脫防守的培吵方法，是指進攻球員在最後一次運球之後，順勢起跳，持球落地，結束本次運球的行為，本質上屬於三步上籃的前兩步，因此跳步後可以停下來，甚至可以進行雙腳不離地的假動配皮侍作。
如果持球瞬間單腳在地，跳起後要麼另乙隻腳先落地，要麼雙腳同時落地。不得右腳起跳右腳先落地，也不得左腳起跳左腳先落地。另外，只要持球瞬間單腳在地，落地後就沒有中樞腳，即任意乙隻腳不得再跨一步。
換句話說，大部分的跳步，落地之後不得進行旋轉。
籃球小跳步解析。。。要詳細。。。
5樓：網友
他們都說錯了。
跳步過後是可以停的，也可以再跳起投籃。還可以傳球。但是跳步後兩條腿都不能移動。
原因是跳步後你兩條腿都不是中樞腳，這個有別於三步上籃，那個是確定中樞腳的。三步上籃的中樞腳就是第二步跨出的那乙隻腳。跳步後則沒有中樞腳，而且是兩隻腳都不能再做中樞腳。
這個和站立接球后兩腿都可以做中樞腳不同。
另外，和三步上籃一樣，你必須是移動中連貫動作來做出跳步，可以是運球后收球跳步，也可以是接球后跳步。如果你不連貫，比如說裁判認為你跳步前已經站定了。。。對不起，那是乙個走步。
走步是中樞腳移動，跳步壓根就沒有確定過中樞腳，而且是確定了沒有中樞腳，有點繞口，不過你應該看的懂。
注意：單腳起跳的跳步也可能是走步，設想你收球后單腳站那裡，停頓然後跳步，再接乙個跳投。。。那當然就走步了。所以關鍵是跳步前的連貫動作。
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跳步是突破擺脫防守的方法，是指進攻球員在最後一次運球之後，順勢起跳，持球落地。結束本次運球的行為。跳步對於突破籃下，保護球不被切掉，或者躲避封蓋頗有益處。跳步一般分為單腳與雙腳跳步，雙腳跳步更容易保護自己以及上籃更有把握性。跳步要求持球人員有良好的走步判別意識，身體把握好連貫性，不然很容易被吹走步。...
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