怎麼安慰傷心的朋友,朋友傷心難過的時候應該怎麼安慰

時間 2021-10-14 23:36:33

1樓:s潔西卡

安慰傷心的朋友都是靜靜地呆在他的身邊,或者說些鼓勵的話,我比較喜歡靜靜地呆在他的身邊,但是呢我實際行動起來就是說鼓勵的話,只要你有那份心,我相信你的朋友會很開心的!

有時候傷心的朋友不一定需要你刻意做些什麼去幫他。讓他靜一靜,自己去消化痛苦可能更好。你可以問一問你的朋友需要你做些什麼?

生老病死是人生必須要經歷的。很多時候痛苦就是痛苦,痛苦就是我們必須要承受的,不是說安慰就一定能夠去除那些痛苦。可以簡單的陪朋友逛逛街,走走路,說說話,轉移他的注意力。

如果說自己有一些資源,比如說醫療方面的朋友等等也可以介紹給朋友,這樣可以幫到他。

如果沒有這些資源,那隻能做一些簡單的力所能及的事情,幫她解解悶,就像我上面提到的。

2樓:勾清芬

怎麼安慰傷心的朋友?那你可以請朋友去喝酒去呀,嗯,然後安慰她不要再因為傷心的事情而傷害自己了,那樣子對自己會有身體會有很大的傷害,想開一些什麼事都會過去的。

3樓:情感e解憂

朋友傷心了以後,其實這時候就需要的是陪伴,也不用多說什麼。只要在一起聽他傾訴就可以。

4樓:冰雨夢悠悠老師

你朋友傷心了,你的陪伴應該是最好的。只要你能陪伴他的左右,對他就是最大的安慰。

5樓:

怎麼安慰傷心的朋友?你可以和他多多的聊天,開導一下她,讓她不要再傷心了,一定要開心起來

6樓:冠清禕

怎麼安慰傷心的朋友,建議安慰去給他換一種話題,讓她分散一下注意力,不要主要的集中他越是傷心什麼事情讓你越跟他講什麼傷心的事情。給他分散一下注意力就好了。

7樓:拜疇張廖初南

最好就不要安慰,你越說,她越傷心。這種情況你也試過吧?你只需要靜靜地在她身邊,她肯跟你說的時候,你就認真的聽。借個肩膀給她。

8樓:水晶玻璃芯

怎麼安慰傷心的朋友?還是要看他是因為什麼原因傷心,從根本入手,要找到原因,以後從原因上入手囗為他

9樓:浮生餘記老師

我覺得安慰傷心的朋友的話,就不需要用語言去安慰她了,你只要陪在她身邊或者帶她去吃點美食就行了。

10樓:愛到骨髓老師

想要安慰傷心的朋友,可以跟他說,天上人間都是有很多時候會溼心順意,很難去改變的,所以說一定要調整好心態

11樓:iyou風

安慰傷心的朋友,那麼你可以約他出去放鬆一下心情,只要把他的注意力轉移到別的事情,他們就不會傷心了。

12樓:十一月蔚藍海岸

安慰傷心的人呢,建議不要只是說沒事的這樣的句子,而是儘量舉一些你們周圍認識的人的例子給他聽,如果有某個人的經歷和他相似的,那麼把這個人故事講給他聽,這樣媽媽他心情才會好起來。

13樓:君哥爰生活

回答這個問題,怎樣安撫傷心的朋友,看看你是怎麼把他傷了心,如果是安撫的話起作用你去愛撫,愛撫不起作用的話,讓他靜靜的自己一個人休息吧。

14樓:天啟星辰

安慰,傷心的朋友,一定要告訴這個朋友以後的時間還長得很,外面還有很多好的事件需要大家去發展。

15樓:水長東蘇徹

怎麼安慰傷心的朋友?我覺得除非你有辦法幫她解決問題,或者是可以陪著他哭一次,要不然就讓他安靜的傷心一會也是一個好辦法

16樓:為你執著

那要看你朋友是因為什麼事情而傷心呢,想安慰他的話,就要對症下藥才行

17樓:米洛

要安慰傷心的朋友,跟他說好好調整自己心態。每天都是重新的一天,現在如果心情不好可以直接說出來,說出來心情會好一點

18樓:保新煙

傷心的朋友傷心的時候不用什麼安慰他,你就陪陪他出去旅旅遊散散心,這也就是最好的and we.

19樓:小笨象同學

想要安慰傷心的朋友,我覺得如果你能跟他見面的話,那就給他一個擁抱,讓他發洩一下自己的情緒,或者在旁邊傾聽就好。

20樓:李文林李倩

安慰這個受傷的女朋友,那麼安慰她,唉。不要太傷心了。

21樓:yxy2010快樂

想要,安慰傷心的朋友的話,其實有時候並不要說什麼太多的話,只要經常陪陪她就可以了

朋友傷心難過的時候應該怎麼安慰

22樓:匿名使用者

1.安慰女孩

一個女人在流淚的時候是最脆弱的,也正是因為如此,她需要安慰。安慰是一種藝術,有時候一句話,一個動作,就夠了。

安慰人的動作要讓她感到你對她的關心,支援,要讓她有歸宿感,安全感。例如給對方一個深情的擁抱,撫摸一下對方的頭(後腦勺)。

安慰人的話要講的精闢,簡潔。尤其是要投其所好,根據所發生的事情而說話,對症下藥。不要太羅嗦。

當然,有些時候是需要雙管齊下的。

有些時候,你甚至只需要做她的聽眾,這也是一種安慰。

根據不同的事情,給予他人不同的安慰方式。安慰的方式是因人而議的,還要看是什麼事情。

2.安慰方式

當別人需要支援,或是自己需要求援時,卻往往言不由衷,或不著邊際、拐彎抹角,繞一大圈而終究無法切入重點。該如何開啟「發自內心」的深層對話?而不是僅止於「絞盡腦汁」的表面對話?

該如何整合身、心、靈,以自然之姿來做最有效的對談?

指將心比心、設身處地的對談,讓求援者獲得適度紓解,進而自然地達到「**的效果」。

如何安慰別人

隨著年紀的增長、人世的變遷,我們經常會碰到欲言又止、不知道該說什麼的窘境。朋友打**告訴你,他失業了;同事的檢查報告出爐,確定他罹患癌症;大學同學正經歷婚變,準備離婚;好朋友的媽媽得了老年失智症;岳父突然死亡,而老婆為來不及見最後一面而抱憾......。

面對這些傷痛或難堪,能幫什麼忙?應該幫忙嗎?怎樣幫忙才有效?

要幫到什麼樣的程度?而當朋友痛哭無語時,該如何按捺內心的不安與疑問,傾心聆聽並安撫他的苦痛與焦慮?而當自己遭遇困難、瀕臨絕境時,該如何適時求援?

我們具備坦然接受別人幫忙的能力嗎?..........

我發現這10大原則也同樣適用於其它場合,尤其是作為諮詢人員。

對許多人而言,目擊別人的傷痛與不安,是件很痛苦的事,我們經常會想快速解決它、採取某些行動,或設法提供立即的解脫。有些人則為了避免說錯話,寧願選擇什麼都不說,而錯失表達關心的時機。我們每天都與不同的人,進行許多不同的「對話」。

我們可能事先在腦海中做練習,或只是順口說說、想到什麼就說什麼。當別人需要支援,或是自己需要求援時,卻往往言不由衷,或不著邊際、拐彎抹角,繞一大圈而終究無法切入重點。該如何開啟「發自內心」的深層對話?

而不是僅止於「絞盡腦汁」的表面對話?該如何整合身、心、靈,以自然之姿來做最有效的對談?

《healing conversation》作者南絲.格爾馬丁,針對如何彌補人際溝通的鴻溝、適時適度表達關心,提供了「療效對話」的10項原則。所謂「療效對話」,是指將心比心、設身處地的對談,讓求援者獲得適度紓解,進而自然地達到「**的效果」。當你不確定「說什麼?

」和「如何說?」的時候,本書可以提供許多實用的參考。

療效對話的10大原則:

1. 聆聽聆聽不是保持沉默,而是仔細聽聽對方說了什麼、沒說什麼,以及真正的涵意。聆聽也不是指說話或發問;通常我們會急於分享自己的故事,或詢問對方問題,以為這樣就是聆聽該有的姿態。

然而,所謂的聆聽,應該是用我們的眼、耳和心去聽對方的聲音,同時不急著立刻知道事情的前因後果。我們必須願意把自己的「內在對話」暫拋一邊。所謂的「內在對話」,是指聆聽的同時,在腦海中不自覺進行的對話,包括動腦筋想著該說什麼、如何響應對方的話,或盤算著接下來的話題。

2. 停頓

在對話之間,有時說,有時聽;當聽到自己心裡響起「我不懂......」的聲音時,就是該暫時停頓一下問對方:「我是否錯過了什麼情節?

」我們還必須提醒自己,放慢不自覺產生的機械式反應,例如,想快速解決對方的不安,因而沒有正面思考問題,便直接跳到採取行動的階段——說些或做些我們認為對對方有益的事。

從容不迫地停頓與思考,可讓我們停止下判斷、停止反應,並且產生好奇心。如此,有助於在重要的剎那間,發揮同理心,如果沒有做這樣的停頓,我們可能會在剎那間,說出稍後會反悔的話。停頓就像開車時,變換排擋時所需使用的離合器:

先減速到某種程度,扣上齒輪之後,才能進行加速。

安慰的藝術,在於「在適當的時機,說適當的話」,以及「不在一時衝動下,說出不該說的話」。

3. 當朋友不當英雄

幫助別人度過艱難歲月,不等同於將他們從痛苦的處境中「拯救」出來。人們有權利和責任,去承受他們行為的後果,和其所帶來的困境。我們應該認同他們的痛苦,讓他們去感覺痛苦,並且不試著快速驅散痛苦。

我們僅試著提供讓他們越過「恐懼之河」的橋樑。

當朋友、家人陷於情緒或身體的痛苦之中時,支援他們的最基本方法是:允許對方哭泣。面對哭泣的人,人們最自然的反應,即是希望對方停止哭泣,並跟他說:

「別哭了,事情一定可以安然解決的!」其實這並不是最適當的反應。當對方啜泣或掉淚時,我們通常會對自己的無助而感到坐立難安。

然而,哭泣是人體嘗試將情緒毒素排出體外的一種方式,而掉淚則是療傷的一種過程。所以,請別急著拿面紙給對方,只要讓他知道你支援他的心意。

4. 給予安慰

給予安慰並不是告訴別人:「你應該覺得......」或是「你不應該覺得......

」。人們有權利保有其真正的感覺。安慰是指:

不要對他們下判斷,不要心想他們正在受苦、需要接受幫忙;安慰是指:給予他們空間去做自己、並認同自己的感覺。我們不需要透過「同意或反對」他們的選擇或處理困境的方法,來表達關心。

5. 感同身受

當我們忙著試圖幫助他人時,可能會忘記人們會察覺到我們內心的波動——沒有說出來的想法和感覺。儘管人們無法確知我們的想法,但通常可以察覺到我們是否驚慌、對他們下判斷,或是為他們感到難過。面對面安慰別人,和我們內心真正的狀態,有很大的關聯。

因為對他們的遭遇感同身受,我們不僅分擔對方的痛苦,也需忍受自己內心的煎熬。不論面臨的處境如何,善意的現身與安慰,即是給予對方的一項禮物。

6. 長期守候

改變會帶來許多混亂。沒有人可以迅速整頓那樣的混亂。人們需要時間去調適、檢討、改變和詢問:

「假如......,會怎樣?」的問題。

在「療效對話」中,我們學著接受以下事實:我們的家庭成員、同事或鄰居,有時候僅需要我們當他們的「共鳴箱」,且能不厭其煩地供其反覆使用。

7. 勇敢挺身而出

不論身處任何狀況,對自己不知該說什麼而感到困窘,是無妨的;讓我們想幫助的人知道我們的感覺,也是無妨的。甚至可以老實地說:「我不知道你的感覺,也不知道自己該說什麼,但是我真的很關心你。

」即使自己對這樣的表達覺得可笑,還是可以讓對方知道,你不急著「現在」和他交談。你或許可以選擇用書寫的方式,來表達感覺和想法。除了言語的表達之外,「療效對話」尚有許多不同的形式。

8. 提供實用資源

不需幫別人找到所有問題的答案,但可以盡力提供可用資源——別的朋友、專家、朋友的朋友,來幫忙他們找到答案。可以為對方打幾通**,連結人脈;也可以找相關的書籍給他們閱讀;或是乾脆提供一個躲避的空間,讓他們得以平靜地尋找自己的答案。

9. 設身處地、主動幫忙

當我們問:「有沒有我可以幫忙的地方?」有時候有答案,有時候他們也不知道需要什麼樣的幫忙。

然而,人們有時會對自己真正的需要開不了口。設身處地去考量人們可能需要的協助,是有效助人的第一步。

10. 善用同理心

即使我們遭遇過類似的經驗,也無法百分之百了解別人的感受,但是我們可以善用同理心去關懷對方。切記需先耐心聽完別人的故事,再考慮有沒有必要分享自已的故事?而分享的結果是否對對方有益

男朋友傷心 難過了,該怎麼去安慰他

一 男人如果情緒特別失落的話你就安安靜靜的抱一會兒就可以了!二 希望對方能很溫柔地告訴我,不管發生什麼都會陪在我身邊,成敗都在一起。並且確實這麼做 你很棒我會永遠支援你在你身邊。三 今年初當我情緒最低落,處境最困難的時候 我老婆就這麼靜靜地抱著我,說 沒事的,不要有壓力,實在不行我養你.四 我情緒低...

女朋友傷心時怎麼安慰,女朋友傷心的時候怎麼安慰啊?

你可以說好話哄她,或著給她講笑話,如果都不管用那就抱著她對她說我想分擔你的憂愁,告訴我好嗎?我只想懂你,不想不懂你,否則我會感到一種無力感。付費內容限時免費檢視 回答1我想要的很簡單 兜裡有糖,肚裡有墨,有工 作,卡里有點小錢,未來有你.2你是百看不質的書,而我就是那唯可以讀懂你的 人,字裡行間透露...

傷心的句子說說心情發朋友圈,傷心難過的時候什麼句子適合發朋友圈

1 我想裝瘋賣傻過一生,可以聽不到那些刺耳,看不見那些揪心,感覺不出那些心疼。2 我做的一切都是默默的,有苦有甜,更多的是自己咀嚼心痛。3 你從來就不曾,在乎我的感受。於是我學會,難過時候假裝笑著點頭。4 蒼白的思念,一味的堅持,只是傷痕累累的結局。5 每一次想你,都感覺心痛,我不知道我還會思念你多...