1樓：瓜瓜小町町
強迫症的一種叫潔癖，你這種壓迫症有好多種問題，我和你一樣痛苦，我比你還慘，我錢都覺得髒，更慘的是我生活在《貴嶼》這個問題你已經好幾年了，和我一樣，變成性格了，所謂本性難移，剛開始的時候沒有家人的支援讓我感覺孤單，所以越想越多，到現在也幾年了，看心理醫生也花了好幾萬，心理醫生也對我說》那我沒辦法了，心病需要自已克服，要不就是遇上了重大事情讓你有所改變，順其自然，風來綠草青，祝你早日回覆，想幫助的就hi我吧
2樓：飛天的狗狗
你這是明顯的強迫症，你要知道很多時候潔癖與強迫症是緊密相連的。你說你16到18歲就有了，現在22歲，現在情況你也沒大說，不知道你病的趨勢如何，但就這樣看，你強迫症已到中等程度，並在嚴重影響你的生活。其實強迫症是完全可以**的，所以首先你一定要樹立**的信心，16歲左右有強迫症傾向其實很常見，因為這時青春期剛開始，加之上學壓力，然後各種社交交朋友又不是很多，所以就會出現些心理扭曲，我遇到過好些這樣的，在你樹立信心後接下來做的就是要放開心態了，做什麼呢？
多交朋友，多跟朋友出去玩，上網唱歌看電影之類的，行的話還可以找找活幹，學會與人溝通，儘量減少單獨的時間，把自己放在一個對外的定位上，並且一定要堅持2～4周，當心理煩燥時，儘量不去理它，學會專注於面前的事情。做到這些後，你可以適當的採用藥物**，去專業點的醫院那些神經鎮定藥物，按醫生的說法服。一定要堅持，中間即使有挫折也要告訴自己沒事，再來再堅持，漸漸的你會發現自己身上有股強大的力量和朝氣，你女朋友也會看到一個全新的你，不要放棄，祝您愉快和幸福！
河北醫科大學精神神經教研室。
3樓：匿名使用者
多交朋友，多跟朋友在一起，一個人無聊就會想東想西了。
4樓：匿名使用者
去農村生活兩禮拜 改善一下自己 體驗農家樂
我有嚴重的強迫症和嚴重潔癖。怎麼辦
5樓：刀尖v壞小子
首先，警告你一下，千萬別聽一樓的讓你去看什麼這個法師那個法師講的。
普通人可以看那些，提高自己的境界。但是對於**心理疾病，只會雪上加霜，耽誤了**的好時機
你問還有救嗎，這個問題太典型了，說明你不懂心理常識。只要不是精神裂。 強迫症，焦慮症，抑鬱症都能治好
不信的話，我就是一個強迫症治好的例子
首先呢，你這是典型的強迫症症狀。
這裡有兩個問題，一：你雖然沒有肯定會有灰塵，但你的擔心，完全是因為你確定了會有灰塵，你才會有焦慮，這是一個概率問題，你寧可相信會有灰塵，也不相信沒有灰塵
二：你對灰塵的恐懼是過分的，有灰塵有怎麼樣？會生病嗎？會死嗎？我現在告訴你，你周圍全是灰塵，你的眼睛前面都是灰塵，但是有一個問題，你都這樣生活了30年，你出過什麼事嗎？
就是說，你對髒東西的恐懼程度是不對的
你說會不會中毒，也是概率問題，你寧可相信那不到0.01%的概率，卻不完全相信他沒有毒。
總結：你的認知有問題，對於概率，這東西是不是必須躲避的，你的認知有偏差
解決方法1（自救型）：你不是怕髒水嗎，你就故意到髒水那去。我相信，你絕對不敢，你到了那去，你一定會十分恐懼，十分焦慮，這是強迫症的必經之路，一開始，你可以堅持10秒，然後再20秒，你就會發現，其實並沒有什麼。
這樣做，就會改變你心理的認知，你就會有恐懼，轉變為淡然
看似這個方法很白痴，但這是現在**強迫症的方法之一，但是這個方法只靠你一個人估計是不行的，你應該找到你的家人：與你的家人籤一份協議，你必須聽你家人的話，到髒水出呆10秒
ps:這是我看的自救書裡的方法，書名為《走出強迫症，找回美麗的日子》
解決方法2：最明顯在方法，找醫生咯。必須要注意的是。**心理疾病，吃藥切忌斷斷續續，這樣對你的病非常不利。而且會打擊你的耐心，你的**疾病的信心。
推薦你住院**，不要覺得丟人，也不要放不下工作。你心理疾病治不好，怎麼工作？心理健康最重要。我在心理醫院住了1個月，到現在還在吃藥，一天4次
至於事後沒為走後門後悔，也是強迫症典型症狀，到了醫院，便會解決的
ps：千萬別到綜合醫院去，一定要去專業的心理醫院！！！！！！
6樓：一米陽光一米店
身為同樣有強迫症的人，我教你一個方法：看到街上有流浪漢嗎？他們多數可不愛乾淨啊，可也沒有人天天想這些。
很多農民工，整天暴露在灰塵泥沙之中，也沒有人在意，他們很多人也有自己的小幸福。（沒有別的意思啊）說了這麼多，最重要的是要放寬心，世界很美好，請你多留意。
7樓：發明正能量
適當潔癖倒也無妨。
情況嚴重的話，建議你：
一，開闊心胸、視野，不要將注意力、精力，用在不重要的、單一的地方上。
生活要充實一些。可以安排做一些積極、有益的事情，或者做一些戶外的活動、運動，應該能調整你刻板、敏感的神經。
凡事要知道什麼事情有意義，什麼事情缺乏意義，不要把大量時間放在無意義、無聊的事情上。
二，你可以用系統脫敏法。先接觸一點髒東西，然後你忍住不洗手、不清理，然後再接觸更多一點髒東西，然後慢慢地脫敏。
你開始不洗手、不清理的時候，你一定會很難受，但一般來講，忍過一段時間，你發現，它也不像那麼可怕，難受的感覺到達高峰之後，然後會漸漸降下來的。
當然，個別幾次失敗，你也不要失去信心，這個是一個長期、曲折的過程，慢慢來。相信自己有毅力！
三，科學認識到：適當接觸細菌，接觸汙物，有助於提高人的環境適應力，提高人的機體免疫力。而過於乾淨、無菌的環境，不但缺乏意義，而且有可能降低人的免疫力與適應力。
所以，千萬不要「事與願違」、「過猶不及」才好。
四，必要時，看看心理醫生！
8樓：一明心理催眠網
如果這種情況已經嚴重影響學習和睡眠，建議最好是求助心理諮詢師的專業幫助，面對面諮詢。如果情況不嚴重，可以自我分析一下，很早以前第一次出現這個症狀的時候，是什麼誘發事件或情緒引起的？這次的誘發，有可能是潛意識原來的印痕被外在類似資訊的一種再次激發。
這種強迫性的思維或行為的誘發因素大多源於潛意識的創傷體驗，而當事人雖能感到不正常，但未必能意識到真正原因，所以還是求助專業的心理師或催眠師幫你分析並**比較妥當。
9樓：匿名使用者
人生還是需要些智慧的
請聽淨空法師講的《認識佛教》《了凡四訓》《太上感應篇》《地藏經》《無量壽經》
體方法師講的《解脫之道》《阿含經》《心經》《金剛經》
簡豐文居士講的《楞嚴經》《圓覺經》《楞伽經》《六祖壇經》《三祖信心銘》
母音老人講的《拈花錄》
聖一法師講的《金剛經》《六祖壇經》
（我空間主頁下面有個三慧禪房的連結，就都有了。 ）阿彌陀佛
10樓：匿名使用者
推介系統脫敏或催眠**，可以很快速的**你的問題但需要專業的心理諮詢師來操作。
11樓：匿名使用者
可以掛心理衛生科。
您可以上**，旺旺名「雙蘋店」，他那裡有教授。
還有一個副主任醫師，15年心理諮詢經驗。
一次60元，不限時間諮詢。
12樓：魏翔潭睿
你好，您的這種症狀屬於精神病變，強迫狀態，需要積極就診精神心理專科，進行指導合理**指導意見你好，積極重視，就診醫院精神科，進行相關的檢查，明確診斷病變，判斷型別，指導合理的精神藥物服用，不要拖延，病變時間越長，預後不佳，有問題及時諮詢，祝你健康。
我不知道，自己是有潔癖還是強迫症 20
13樓：我的世界是個迷
你好，不要害怕bai是否潔癖或者強迫du，每個人都要
zhi自己的某方面的
dao習慣。你喜版歡乾淨因此你不喜歡不幹權淨，因此你看到不乾淨的會不舒服，這是很自然的事情，也不要認同為自己的潔癖和強迫，愛乾淨沒有錯，同樣別人不愛乾淨也是沒有錯的。重要是理解自己
我應該是有強迫症，我潔癖越來越嚴重，老是洗手之類的，還有覺得自己有憂鬱症和社交恐懼症 10
14樓：蓋德
強迫症不僅僅是一個壞毛病，它更是一種心理疾病。潔癖是強迫症非常常見的一類問題，主要的表現是反覆的清洗。但強迫症的核心不在於清洗本身，而在於為什麼而清洗。
這個原因就是強迫症發生發展的主要根源。患者之所以清洗很大的一種情況是他們覺得不洗的話會有很不好的事情發生。這種事情就是患者所恐懼的源頭，這是患者本身最大的問題。
但並不是說有這樣的恐懼不正常，幾乎所有的人或多或少都有類似的恐懼。而強迫症的朋友之所以形成這樣的問題原因就在於他們認同了這樣的想法，同時運用錯誤的方法來解決想法上的問題。對你來說可能的問題就是用洗手這樣一種行為來解決由想法產生的情緒也問題。
那麼如何解決這樣的問題呢？最好的辦法當然是心理**，但這對很多人來說都覺得很遙遠，因為很多朋友都覺得這只是一些習慣的問題，自己是可以克服的，雖然事實遠不是如此。如果自己克服的話，那麼最好的辦法其實就是當自己面對情緒的時候不要再用洗手來解決問題，而是讓自己的心從洗手衝動中迴歸，去關注當下自己應該做的事情。
當我們注意到當下，我們就額可以從洗手的情緒中脫離，如果時間足夠上，負性的情緒問題也會被解決。
15樓：匿名使用者
這個一定會有原因的 找到原因,千萬不可與自己對抗,要順其自然,不要想他,要做有利於自己心身愉快的事 環境不好,就換個環境,之後就順其自然.....
16樓：蔬菜丨土豆
你越想越嚴重，嘗試著換換心態，找個你自己認為合適的地方放聲喊出來感覺會好些，每天保持現在的生活就可以，但是不要讓自己想多餘的東西把所有時間都利用上！~
17樓：匿名使用者
說具體點呢，是不是下意識抗拒與他人接觸，對很多事情失去興趣呢。瞭解的夠詳細沒法說的太具體...
18樓：南京小劉島
你找到韓玉金就會好，就看你幸運不幸運了
我得了憂鬱症還是強迫症，我得了，強迫症和抑鬱症，已經有6年了！該怎麼辦。
火星00大餅 樓主你好 我有過跟你相同的經歷 我也為一個男生哭過很多次 半夜睡不著凌晨三點站在他家門口等他出來見我那個月我淚都流乾了 我也做過傻事求他 自尊一點也沒有了 為他割腕 可惜他一點也不為之動容 我也骨瘦如柴 我明白你的心情 何況你的她已經有了新歡 你的腦子裡是否還非她不可呢 這是你偏執的想...
我是強迫症嗎，我是強迫症嗎
嗲爺 你們的強迫症是怎樣的？ 一分鐘懂健康 反覆洗手 衛生紙沿邊撕 筷子朝一個方向擺 沐浴露一定要擠3下 忍不了的強迫症日常 夏xixi的小推薦 看強迫症書，讓你更強迫 蓋德 看得出你是一個對自己要求很高的人，你有很明顯的完美主義，但你有沒有問過自己，如果自己做的不完美會發生什麼事嗎？如果你寫的東西...
得了思維強迫症的人，我是得了思維強迫症了嗎？該怎麼辦？
每個人都有思維強迫症，但只要不影響生活，看輕或重，只要自己放鬆心情，休息好點，別讓自己活這麼累，也能緩解。如果很嚴重，沒辦法控制了，就要到醫院看了。真的得了這病的話，不要給自己壓力。得了思維強迫症的人，會非常的累。明天大腦都在嗡嗡的旋轉。可能稍不注意就會暈倒，但這也有好的一面，可能有思維強迫症的人學...