1樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
2樓：宇宙大**
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。
3樓：一分鐘懂健康
有了負面情緒，就真的是抑鬱了嗎？
4樓：匿名使用者
經常感動悲傷，思維和行為變得緩慢，有自殺傾向，胸悶，這些都是典型的抑鬱症症狀，建議及時就醫，以免病情加重。
5樓：河北友愛心理科
總是想哭，思維衝動，有想死的念頭。
這些都是抑鬱的表現。
心口悶，上不來氣，愛發脾氣。這是個人性格的特點。需要你自己去調整的。
可能是存在人際關係問題或者和父母的關係問題或者是學校的問題。
還是要針對具體原因進行針對性的心理輔導和**。
6樓：
陽光抑鬱症就是用陽光開朗的外表來壓抑內心的焦慮和負能量，內心的苦悶因長期無法宣洩發展成憂鬱症。
這是抑鬱症嗎？
7樓：
這個是有輕微的抑鬱。
下面有幾個自我**方法、希望有幫助。
一、自然陶冶法。人生在世，喜怒哀樂皆有。同學們，當你平時心情不好的時候可在晚飯後到你家附近的公園散散步，痛快地玩一玩，對改變你的不良的情緒肯定會有幫助。
二、語言調節法。通過語言既可抑制人的愉快情緒，也可抑制做的憂愁與苦悶。即使不出聲的內部語言也能使人調節自己的情緒。
三、注意轉移法。注意轉移法就是把自己的注意力從一種情緒狀態中轉移到另一種能引起其他情緒狀態的事物上。
四、思維轉移法。把思維活動從消極的、不愉快的情緒上轉移到另外的情緒狀態中去，從而擺脫消極的、不良的情緒的纏繞稱為思維轉移法，這是從端正心態的角度解答抑鬱症如何自我調節的問題。
五、行動轉移法。行動轉移法是將某些情緒轉化為行動的方法，這種方法是從以實際行動宣洩情緒的角度來解答抑鬱症如何自我調節的問題。
六、如果是中度以上的話，最好合理選擇一些**抑鬱症的藥物或者心理諮詢下！
這裡的回答對你的幫助有限，只是小小的建議！
8樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
9樓：宇宙大**
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。
10樓：一分鐘懂健康
有了負面情緒，就真的是抑鬱了嗎？
11樓：中國右腦計劃
這個普通的抑鬱症有著很大區別，中風本來就對大腦神經系統造成傷害，目前是中風後遺症的生理反應，不能當做是抑鬱症來**。找一家比較正規的中醫院，去「神經內科」診治，自己不要胡亂用藥。
12樓：匿名使用者
我是精神科醫生，你母親的病需要進一步檢查才能確定診斷，從以下方面的情況，不能單純考慮診斷抑鬱症：1.抑鬱症通常是指無器質性疾病的以情感方面障礙為主的精神障礙，也就是通常說的功能性精神疾病，但你母親她的起病年齡首先要考慮的是否由器質性疾病所致的精神障礙，你地描述只能說明可能有抑鬱的症狀；2.
去年的腦中風說明她應該有心腦血管疾病歷史了，目前的精神症狀很可能與腦部本身的疾病有關。所以那現在需要是先排除腦部本身疾病所致的精神障礙，要抓緊時間去，先看神經內科，排除器質性疾病再去看精神科！
13樓：丹彩融春
很有可能是病後抑鬱，但具體情況到醫院檢查才能清楚，趕快吧，耽誤不得
14樓：薯片
抑鬱症的評估標準：
1.對社會活動和人際交往都沒興趣持續兩週以上。
2.身體明顯消瘦或體重明顯增加，持續兩週以上。
3.有睡眠障礙，常被噩夢驚醒，清晨四五點早醒，持續兩週以上。
4.經常煩躁，為一點小事爭吵，時間持續兩週以上。
5.動作遲緩，說話緩慢，持續兩週以上。
6.經常感到疲倦，甚至長時間臥床，已持續兩週以上。
7.覺得自己活得沒有價值，過低估計自己，事事缺乏自信，已持續兩週。
8.注意力不能集中，對什麼事總是心不在焉，思維遲鈍，已持續兩週。
9.經常想到死，有過傷害自己的體驗，試圖從不安全的、有危險的境地經過，持續兩週以上。
15樓：
陽光抑鬱症就是用陽光開朗的外表來壓抑內心的焦慮和負能量，內心的苦悶因長期無法宣洩發展成憂鬱症。
這是抑鬱症嗎？
16樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
17樓：宇宙大**
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。
18樓：一分鐘懂健康
有了負面情緒，就真的是抑鬱了嗎？
19樓：伍慕明
你只不過是不太開放自己的內心罷了，試著去跟家人，跟朋友多溝通，告訴自己，這是必須的，只有這樣你才會慢慢好起來。另外，看問題要長遠，不要因為小事動不動就自責，要自信起來。也不要再懷疑你是不是有抑鬱症，我可以明確地告訴你：
沒有。你要相信我，而且是必須相信我，心理方面的問題都是要靠自己才能解決的，如果你還一直再問你是不是有抑鬱症，那麼你早晚有一天會有的，請放開自己。相信我，我以前也是差不多這樣，但慢慢就好起來了。
20樓：匿名使用者
我也得過抑鬱症，後來我相信耶穌，我的病就不治而愈了。
你可以去教堂找牧師，他們會幫助你的。
21樓：
陽光抑鬱症就是用陽光開朗的外表來壓抑內心的焦慮和負能量，內心的苦悶因長期無法宣洩發展成憂鬱症。
這是抑鬱症嗎？
22樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
23樓：宇宙大**
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。
24樓：一分鐘懂健康
有了負面情緒，就真的是抑鬱了嗎？
25樓：強忍著
人生就應該努力奮鬥，勇敢嘗試。如果照你這麼說，那我們人就不要活算了。人活著是一種幸福，不是一種痛苦。如果讓你當雞狗牛馬，你願意嗎？所以人活著就應該努力。不像你那樣。
26樓：匿名使用者
你的思想從正統的儒家（中國向來推暢的）開始偏向道家了，建議你讀讀各學派哲人的作品，會有些幫助的
27樓：
我有時也會這樣，我是一下子從學校到社會落差很大。不過也要樂觀一點~剛剛做了二樓這位老師的「自我測試」我還沒有事。心裡有什麼鬱悶的，多和家人、朋友溝通一下~相信你會好起來的~樂觀自信的面對生活~加油~
28樓：
這不能算心理障礙 只是生活變得盲目 變得迷茫了適當的找點娛樂 給自己減減壓吧~
空閒時 就笑笑 自娛自樂 讓自己多點笑容
遇到煩事 往好的方面想想吧~一切都會好起來的
29樓：匿名使用者
怎麼想的和我一樣？搞的我還以為是我自己發的帖子。
其實這些想法很正常，每個人在每個階段可能都會有這樣的思考，沒關係，也別吧它當做負擔，更別用抑鬱症來套自己，我有段時間也是這樣，而且還時時刻刻拿抑鬱症的標準來衡量自己，不許自己不開心，不許自己情緒低落。。。
世上本無事，庸人自擾之而已。
如果控制不住老是會有這樣的想法，也別管那麼多，做自己該做的事情去吧，時間會讓你漸漸忘記這些的。
30樓：
你是不是應該參加消極會呢 給你個職務噹噹呢
31樓：
陽光抑鬱症就是用陽光開朗的外表來壓抑內心的焦慮和負能量，內心的苦悶因長期無法宣洩發展成憂鬱症。
這是抑鬱症嗎，這是抑鬱症嗎？
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。輕度的，不過最好不要告訴她有抑鬱症。因為看目前的症狀確實類似更年期綜合症，心情不好，內分泌失調會導致身體不適和其...
這是抑鬱症麼，這是不是抑鬱症
這並不是抑鬱症的，抑鬱症是持續的心情低迷與無助，對未來絕望，最後會自殺。你說的自殺可能是由於喜歡血腥而導致的。朋友，儘管你不是抑鬱症，但是你的心理是有一些問題的，問題並不是很大，你要去找心理醫生諮詢一下，把更具體的情況給他說一下，他們從事這種職業，經驗豐富，完全可以幫助你。你不要怕丟臉或者懶惰不去 ...
我這是抑鬱症嗎？還是心裡有問題，我這是抑鬱症嗎？還是心裡有問題
好 關注我吧 你多大了 我的表現是心裡有問題？還是得了抑鬱症？ 今天晚上十點鐘 你的焦慮和抑鬱都有點強，稱為躁鬱，所以你自己只對上了一半。你的情況持續的時間不長，也沒有到嚴重的程度，應該算不上躁鬱症。想確定的話，可以去看心理醫生。 子夜的魚 是抑鬱症,是,按照我的經驗,99.9 是,如果是,你這樣型...