1樓：學英逸應嬌
首先，要正確看待自己。尋找自己的長處。然後，讓自己的長處得以發揮。
這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信，要先獲得滿足感，讓自己覺的自己很行。這是最基本的。
因此，你要好好利用自己的長處，儘量發揮自己的長處。要多做，只有這樣才能儘可能的品嚐到成功時的滿足感，那麼你才建立起自信。如果一在的認為自己不行，而什麼都不去做，什麼都不敢去做。
就會變的越不自信，這是一個惡性迴圈。只要獲得成功時的滿足感，才能進一步獲得自信。當然了，可能慢慢來。
可以先做一些小事，在逐漸遞增。
自信，其實只是一種心態。需要的只是自己去發掘，並不需要過多繁雜的過程。只要對自己有信心，那麼自己就肯定充滿力量。
不要過分的顧及別人，過分的去注意別人對自己的看法。要以無所謂、平常的心態去對待任何挫折。
自信，其實很簡單，只要相信自己就行了。當有了自信心，什麼事情都會得心應手。關鍵在於自己，只要對自己有信心，就什麼都能解決。
另外，自信的最大因素，很可能是外界對自己的影響。要知道別人對自己的評價總歸是他們的看法，我們無須活在別人的世界裡。只要做好自己的事就行了。
管他那麼多幹嗎。要有世界只為自己存在的氣勢。要有走自己的路，讓別人去說吧的魄力。
沒有人能改變自己，沒有人能控制自己。當自己成功時是自己的事，但如果受到別人的影響，而退卻的話，卻是自己的事，何必為無關的人，左右自己呢。
最後一句，只要相信自己，自己就會充滿自信心。重在心態。
2樓：明初翠卑澹
自卑=不自信，你是因為什麼而自卑呢？我一直覺得每一個人都有一個閃光勒點，自卑只是你自己不自信的表現，你要慢慢的改變自己啊
要讓自己有自信
就不會了
人都會有不自信的時候
只是你經常這樣的話
那就不行了
你要從小事開始
慢慢來建立自己的信心相信你會好起來的
，我以前比你還自卑
我是什麼都不自信
我連門都不想出
現在我不也是好了
你加油吧
相信自己~~！
我的臉上有豆豆老是下不去煩死我了,好自卑阿怎麼辦阿 20
3樓：
不用藥，想讓他下去，難。。痘痘是因為內分泌失調，分泌物太多堵住毛孔，產生的痘痘
你要用些針對內分泌的藥**，如苗竹南之類的。對症下藥是關鍵
4樓：
我也是啊，況且人還帥氣，就是有點痘痘，簡單的可以睡前擦蘆薈，或買點藥，多吃水果蔬菜，不吃過熱的和辣食品。。心態要好，多睡多喝水。。採納噢，。
我好自卑阿！
5樓：袁琳
多數人的黑眼圈是後天原因，即因經常熬夜、吸菸、清除眼影妝不徹底或睡覺時枕頭太低而形成的。怎樣消除掉黑眼圈，茲介紹以下幾種方法：
一、塗蜂蜜法：在洗臉後勿擦乾臉上的水分，讓其自然幹，然後在眼部周圍塗上蜂蜜，先按摩幾分種，再等10分種後用清水洗淨，水不要擦去使其自然幹，塗上面霜即可。
二、敷酸奶法：用紗布蘸上些酸奶，敷在眼睛周圍，每次十分鐘。
三、熱雞蛋按摩法：將雞蛋煮熟後去殼，用小毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周，可加快血液迴圈。
四、蘋果片敷眼法：將含汁量多的蘋果切片，敷雙眼每次15分鐘。
五、土豆片敷眼法：土豆去皮切成約2釐米的厚片，外敷雙眼每次5分鐘
六、同時也可以採用複合彩光嫩膚進行黑眼圈的祛除。
日常生活要做好預防和消除黑眼圈，首先應：1.保持充足的睡眠，避免熬夜，長時間的看書、寫字後要適當休息，做眼保健操或按壓眼周穴位；2.
睡前不要大量飲水，多攝取富含維生素的蔬菜和水果，切忌菸酒過量；3.避免陽光直接照射，外出最好戴太陽鏡，勿養成眯、眨、擠眼睛的習慣。其次可使用眼部保養品，選擇品質優良的眼部眼膠及眼部精華素。
可先用精華素，再用眼膠，若能先熱敷再塗抹，並配合按摩或指壓則效果更好。
6樓：匿名使用者
我也很自卑啊 我是男生 有時間客人來我家 我連門都不趕出 到吃飯時間 飯都不敢吃 55555555555我想自殺
7樓：匿名使用者
我覺得應該沒人比我更自卑了吧`
當我自卑的時候還不忘記告訴自己這是我自知之明`
可憐的我們
8樓：卡卡羅特
我和你一樣啊！臉上都有斑
但只要自己的心態是好的
開朗地對待你身旁的人
努力提升自己的你心素質
別人都會很重視你
把你當作朋友的
9樓：匿名使用者
傻喏。。
電視上的。。都化妝噠。。
化妝可以修飾臉部線條 甚至可以把你說的班蓋掉呢。。
為什麼要自卑呢。。你就是你啊。。你也有別人沒有的優點。。卜是每個人都是看外表和別人交朋友的啊。。
10樓：匿名使用者
世界上唯一沒有缺點的人有兩種：1是死人 2是未出生的bb
你要學著自信大膽的做你自己，要知道愛你的人，不但愛你的優點，也要愛你的缺點
11樓：愛姬非雨
人無完人嘛！任何人都有缺陷，何必這麼在意你？大膽的面對吧
我覺得我心理有問題總是可自卑，大學畢業了也不敢去找工作。我該怎麼辦阿，有專業的心理醫生能幫幫我嗎？ 20
12樓：可樂心理諮詢
確實有心理問題,確實需要心理醫生的幫助.但最需要的還是你自己的行動!最能說服你的是你行動體驗!
你曾經的體驗阻止了你的行動,形成了惡性膨脹.現在需要新的體驗來促進你行動,形成良性迴圈.其實任何行為給我們的體驗都是兩面性的,關鍵在於自己的覺察,覺察到積極的,就促進行動繼續,否則就阻止行動繼續.
13樓：小魔魚
我不是專家，但覺得你希望解決並拿出了行動，就一定可以改變現狀的。
我覺得最大的問題就是你覺得自己心理有問題。每個人都會迷茫、抑鬱、悲觀，從而提不起精神。關鍵是你怎麼對待自己這樣的狀態。
看心理醫生是不錯的辦法，因為首先可以找到放心傾訴的物件，其次他們可以為你提供新的思考問題的思路，沒準能豁然開朗。
我失戀那會，悲觀自卑得不行，就是找心理醫生聊，覺得現在的這個自己非常自信樂觀。嘗試一下吧，看心理醫生並不說明你心理有問題。加油！
14樓：匿名使用者
你如果是女的可以來找我877138403我是個及悲觀有樂觀的人 慢慢來感化你吧 這是我能像到辦法
我很孤僻，不合群，自卑，多疑怎麼辦？我精神受不了了，救救我阿！
15樓：小路晨晨
你覺得你現在很自卑，無法融入到別人的生活，感覺在你眼中的每個人都是你的敵人，根本跟你不是一個世界的人。其實，你完全可以從一些簡單的事情做起，慢慢的你就會發覺其實大家並不是討厭你的，你其實是很受歡迎的。例如：
你可以試著和身邊的每個人從打招呼開始，對每個人學會微笑，這種微笑時發自內心，是真誠的。或著你嘗試著和身邊的人聊聊天，可以是大家都感興趣的話題，如娛樂資訊，體育熱點，國家的熱點、焦點話題等等。開放自己的心房，要想讓別人真正的接納你，首先你要學會接受別人，包括別人的缺點，多讀些如何處理人級技巧的書籍，或者和你身邊的人散散步、喝杯茶。
還可以試著參加一些集體活動，融入其中。經常**一些勵志的電影，聽一些輕**，最重要的是保持一顆良好的心態。祝你早日改變自我，邁向成功。
16樓：匿名使用者
有個偉人說過，沒有經歷過自卑的人，是不會真正的自信起來的。其實每個人都會又自卑感的，只是看你是不是把自己的那份感覺放大了，永遠記住一句話，你沒你想象的那麼不堪。至於孤僻，這一點其實不難解決，你跟人交往時，主動一點，笑容多一點，另外多培養一點興趣愛好，那樣就不會有事的哦~至於多疑，那是你還不夠自信的表現，每天做一件好事，讓自己覺得自己對別人是有幫助的，那麼，你會好很多的哦~最後祝你早日恢復自信哦~
17樓：令狐笨鵝
看到自己的弱點才會自卑，但這個過程其實恰恰是個難得的優點。
不要把它作為負擔，儘量改不就行了~~
18樓：匿名使用者
當你還能在網上發問的時候，你還有得救，可能宅久了。喜歡運動嗎？先起個早，出去走動走動。
試試和大家在一起，儘量觀察別人是如何在群體中玩開的！放開點，再就是找一個男朋友拍下拖。
19樓：
走自己的路，讓別人去說吧。實在不行，就轉移自己的注意力，比如看看**，聽聽**。
20樓：匿名使用者
孤僻的話很簡單！你想改變這樣狀態是最好的，起碼心態有了。然後就是多與人溝通，不要與他人斤斤計較。想開點。凡事不要極端！
21樓：匿名使用者
請看。。。《戴爾卡耐基》
怎麼辦,我好自卑啊
個子矮不是問題。請你不要自卑，自卑會讓別人瞧不起的。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。人生在世，煩惱無量。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄 要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉...
我很自卑，非常自卑，我該怎麼辦，我太自卑了怎麼辦？
蔚藍 又問了一遍啊，我再發一遍，免得你沒看到 你自己先不要這樣想，如果自己都認為自己怕的話那你怎麼改善呢，你要讓自己強大起來，學一些技能，這樣慢慢找到專業上的自信。在生活方面，你可以在家一個人時對著鏡子鼓勵自己堅強自信一點，每天對著鏡子告訴自己 我能行！平時無論做什麼有意義的事都要先帶有好的積極的心...
我總是自卑怎麼辦，總是很自卑怎麼辦
穆沙的笑 你自卑是別人幫不了你的 只能靠你自己來解決。不漂亮的人很多，也不是個個都沒自信。每個人都能找到自己的價值所在，從自己擅長的領域去發揮自己的價值，別人會對你刮目相看 不懂就學習，慢慢充實自己，會變自信的 生命往往是這樣子。一生中，會有很多過不去的關卡，遇到問題，就把它克服過去。一旦克服，你就...