1樓：匿名使用者
你好你可以沒事去逛商店 購物 主要對你的症狀是有好出的。
2樓：黲芝馗道
這可能和童年時的環境或者遭遇有關，長時間的獨處或者過於沉迷某項使人無法直接與人交流的活動也可能造成這類現象，簡單的說，要根本解決此類辦法，不能過於冒進，需要先從小處著手，比如說，你對與誰交流並不十分感到尷尬（完全能與之流暢交流的也不行），就要鼓起勇氣多跟他交流，說明你的情況，他一定會幫助你的。當然，這是需要一定時間的，不可妄想一蹴而就，所以在此建議一些臨時的措施，大方向就是轉移注意力，想想**，學習問題，書籍等可以使你放鬆的內容……
這應該不是病，你想改善這種現狀就說明並不是你主觀意識想要這樣做的，只要積極面對，主動尋求解決辦法，相信不久就可以擺脫這種窘迫的境遇。
3樓：匿名使用者
你只是進入了自我不認同期，男生，這種現象很快會好的，多找幾個朋友吧，就像你說的，用聊天來轉移注意力~
4樓：夜夜驚悚
弟弟，這個是天生的，沒辦法，有空看看鬼片，鍛鍊下膽量哦！
5樓：神鬼軍師
你要是逛街的話，沒必要緊張害怕，因為別人根本沒在注意你，多多出去鍛鍊鍛鍊，去街上看看商業活動。。呵呵。。會好起來的。
6樓：紫晶幽香
你這是青春期的強烈反映，你不用緊張，有放鬆的心態去對待每一件事，放心，這種感覺很快就會過去的！
7樓：匿名使用者
這應該不是什麼恐人症吧~~~只是性格內向怕生而已吧~~~我也是差不多！我是內向性格，如果一個人在家沒飯吃，我寧願在家煮泡麵也不願出去，去街上會很不自在，總是覺得別人在議論你~~~看到男孩子我也會臉紅，故意當沒看見或者幹別的，我想這些都是性格的原因吧！歸根到底應該是對自身的不自信！！！
有了恐人症怎麼辦？
8樓：仝方
你好，朋友！根據你提供的有限資料，我認為你很可能患上了社交恐懼症，可能伴有焦慮症狀，情緒容易緊張，愛一個人獨處，心情低落，建議用心理暗示法，調整自己的心態，多出去走走。拿出勇氣多和人交流。
是恐人症嗎
9樓：匿名使用者
你可以試試通過站在課堂的講臺上，和大家說話幾次，不用多，10次可以糾正你的這種心態。我保證。
10樓：匿名使用者
多和同學交往就好了，如果不習慣的話， 可以通過上網，你既然能上網說明，就代表你還是容易交往的人的，努力，男生多運動就好了。
11樓：匿名使用者
你現在這種情況很不利你以後的社交和生活的 你應該多和人交流 建立起自信心 不要在意別人說什麼 如果實在不行 建議去找個心理醫生看一下 對你以後的人生很有好處的。
為什麼，我總是感覺有人在看自己，尤其人多的時候
12樓：草原牧民
這是社交恐懼症的一些表現。人接觸、交往的時候，一種過度的緊張和不安，這是精神上的緊張、懼怕、焦慮的反映。如何克服社交恐懼症？
要想解決社交恐懼，就要做到完全認可自己，包括自己的缺點和失敗。要讓自己感到你是一個不需要為他人而活著的人，對自我進行暗示：你的內心乾淨純潔，沒有什麼見不得人的，要活得坦坦蕩蕩，真正的完全的愛自己，接受自己的缺陷和缺點。
學會和陌生人有禮貌的說話和交往。
4，如果嚴重就和心理醫生溝通。
如果情況特別嚴重以至於無法到外面去，就去看下心理醫生，做些有意義的心理測試，讓自己看到另一個我的存在。通過心理上的疏導和心理醫生的干預，逐漸減輕症狀。
13樓：19c3妗攙i嬈
可能是腦洞太大跳躍思維太強，或者是第六感靈異事件。
14樓：網友
被別人欣賞是件好事，別太在意，慢慢就好了。記得給採納噢。
人一自我封閉了，會有什麼表現
15樓：nike環保塑料袋
自我封閉是指將自己與外界隔絕開來，很少或根本沒有社交活動，除了必要的工作、學習、購物以外，大部分時間將自己關在家裡，不與他人來往。自我封閉者都很孤獨，沒有朋友，甚至害怕社交活動，因而是一種環境不適的病態心理現象。
我本人不知道什麼時候開始得上了恐人症，恐視症，現在的我特別的痛苦，自己痛苦就算了吧，其他人被我弄的 10
16樓：我love楊愛瑾
我知道你這個是什麼症狀，但我不想說給你聽，因為你知道了可能會更嚴重。
還有，不要強迫自己去改，你越跟它鬥爭你就越痛苦。只有自己順其自然才會好的。
放心吧，很快會好的。
17樓：新手卡終結者
因為你長大了。
長大了就會有各種各樣的壓力。
而且看你情況可能會有點，自閉症的傾向。
最好是放鬆心態。不可過多注意身外之事。
18樓：匿名使用者
恐人症積極**群 相信自己 114530095
19樓：匿名使用者
我和你的情況是一樣的。我每天都在思考這個問題，每天都想尋找解決方法。
20樓：三途川的守望者
自殺吧，你的生活沒希望了。
21樓：匿名使用者
和別人談話就必須對視嗎？沒這個必要啊。
有什麼問題和我交流我儘量幫你解決。
我是不是得恐艾症了？求助，我是不是得恐艾症了？求助！！
不要怕，長豆豆可能是你心裡壓力比較大，內分泌失調導致的。艾滋病主要是通過血液和性傳播和母嬰傳播來散播病毒的。不要有太大的思想包袱 哈哈！誰說愛滋病身上長痘，建議你好好看看愛滋病的資料。我得了恐艾症 求助 給你看個諮詢案例，裡面的討論就是我要向你說的話 呵呵.過往的事就不要擔心了 一切順其自然.再說了...
嚴重的恐艾症，我有恐艾症怎麼辦
對死感到恐懼而已，沒什麼好怕的，人活在這個世界上消極點說不就是在等死嗎？死亡早晚都要來的，只要我們珍惜每一天，死並不可怕。想開些。你只是太在乎自己，害怕自己受到哪怕一點點的傷害。萬事順其自然，平時自己小心些就好了。不要想太多，即使真的得了那又怎樣。無非知道死亡裡自己更近了。想想那些換其他絕症的人死亡...
請問我是不是有社交恐懼症，我是不是有社交恐懼症了？
也算社恐的一類，社恐包括很多種的 看你的情況也不算太嚴重啊，敢經常出門，不過是比較害怕與人交流。治好很簡單的，不管是什麼恐懼症。越怕的事 越多幹，習慣之後你就不怕了。因為你總不可能祈求這種病有藥吃把？也不可能突然間就好了把？所以說你不要怕，越怕就越不敢面對，越不面對就越來越怕，病情就會越來越重。一步...