1樓：愛維心理
這位同學，你好！
從你描述的情況來看，你反覆做一些事情是在尋找一種確定的感覺。我們為什麼會在一些看似沒那麼重要的事情上反覆去確定呢？這是因為內心中缺少一種確定感，換句話說是安全感的表現。
至於是不是強迫症，那要看你在這件事情中是否非常痛苦，這樣的感覺持續時間有多長，是否影響到了你的正常學習和生活。
實際上，是否可以稱為強迫症，只是一個度的問題，強迫的症狀也只是表面現象，背後是內心中能量的匱乏和安全感不足的表現。都需要解決這個根本，才能不受此困擾。
2樓：蓋德
如果你感覺到很痛苦的話，那就是患有反覆檢查強迫症，如果不感覺痛苦，對生活影響不大的話，就沒問題，如果嚴重影響到生活的話，建議你去專業的心理機構**。
3樓：貳敏
已經是強迫症了。
個人感覺森田**還是不錯的：「順其自然，為所當為」
因為以前我也有過強迫症，比較輕，強迫症分強迫觀念和強迫行為，我屬於前者，我是學心理學的，通過一個月的對森田**的理解，強迫觀念就基本沒有了。
4樓：朋含雲
你好！你自己能覺察到自己的問題是件好事，是的，你的病程很長了，要改變需要一段時間的心理疏導才能改變過來，因為你已經習慣了十多年了吧，習慣成自然的道理你也是知道的。
5樓：匿名使用者
只要能自己感覺好了就行，這說明你還不是心裡學的強迫症，只是你曾今有過忘了某個事情帶來了害處留下的一個資訊：要仔細檢查而已。沒關係的，你能忘記這一切的，相信自己！
6樓：邱天
嗯。你有點焦慮，看你的例子應該屬於強迫症。到醫院裡去**吧，要不會影響你的生活的。
如何知道自己是否有強迫症？
如何判斷自己是不是有強迫症？
7樓：南京仁康醫院
診斷強迫症的標準：
一、看患者是否有強迫型的行為和觀念；
二、患者有一定的自我痛苦；
三、如果以上情況出現且持續三個月以上的；
8樓：永遠不變心
我們每個人生活中，或多或少都會有一些強迫症吧。其實有強迫症也沒什麼。就拿我自己來說吧。
我經常會出門後，擔心門沒有鎖好。相信大家也都有過同樣的經歷吧。應該算是輕度的強迫症。
一般我會鎖門後，拉一拉門，確保已經鎖好了。但有的時候，也會忘記我是否拉過門確認是否門已經鎖好了。之前看過一個文章介紹怎麼去客服這類的強迫症或者叫健忘症。
就是在做完一件，你害怕忘記的事情後，做一套比較複雜的程式，以確認這件事已經做完了。比如你鎖了門後，就做一套廣播體操。因為廣播體操時間足夠長，足夠複雜。
足以在大腦中形成足夠的記憶。類似於你去拉一下門，但拉門這個動作太小，時間太短。和鎖門一樣容易被忘記，所以要做一套複雜的動作來確認。
我在生活中還有一種強迫症，就是對有些數字不是很喜歡。比如調節音量等和數字有關的時候，我會故意避開這些數字。我比較喜歡雙數，但不喜歡四，雖然不喜歡單數，但喜歡5和9。
具體的願因自己也說不清楚。可能和我一些潛意識有關係吧。成績看過一個笑話，一個人做什麼都喜歡8這個數字，結果給自行車打氣的時候為了湊個8的倍數，把車胎給打爆了。
還有就是很多樓盤是沒有4樓或者18樓的，取而代之的是3a和17a。這也是一種強迫症的表現吧。
生活中很多人會把純女座的人和強迫症的聯絡到一起，主要的表現就是過分的完美主義。給自己和他人造成了不下的困擾。所以我覺得我們大多數人都有或多或少的強迫症，只要不過分都沒有關係。
如果是潔癖，厭食症這類可能危害到身心健康的強迫症，還是需要去醫院進行**的。網上也會有強迫症自測題，想確認的話，可以測測看。
9樓：其實都沒有
說老實話強迫症這種病我一直都不知道是個啥東西，到底是不是一種病都不知道，但是我們可以暫時稱它為一種症狀，這種症狀所表現出來的就是對某些人對某一事情必須要採取強制性的措施去讓它達到這些人眼中的完整性，簡單說來就是跟潔癖是很相似的！
有潔癖的人我們都知道他們是非常愛乾淨的，無時無刻只要**有髒的地方了他們都是看不下去的，都要去把它弄乾淨，所以他們這種人是一點都見不得髒的，所以我們經常都開玩笑找個女朋友一定要找個有潔癖的，以後家裡的衛生都不用自己搞了！
強迫症就跟潔癖非常相像了，有強迫症的這些人做事情非常執著，比如說對稱性這種東西，他們是非常在意的，家裡東西的擺放一定要左右對稱，否則他們就會被逼的發瘋，像個神經病一樣，但是當他們一把這些東西擺放好就又恢復成正常人了，所以你說他們這種情況能不能給算是一種病！
所以你要是想要判斷自己是不是有強迫症就非常容易了，首先你得看自己會不會對某些事情非常執著，你不做你就會非常難受，當然我不是說我們有時候發牛脾氣的樣子，因為強迫症的執著跟發牛脾氣那是不一樣的，兩者是有本質的區別的，我們自己要注意區分開，有強迫症其實也沒什麼，但是一定不要困擾到自己的生活就好。你們說是不是？
10樓：咩咩喵嗚咩咩咩
?我自己感覺就有強迫症。在看到一些東西的時候就感覺很奇怪。
東西一定要擺的整整齊齊，看到不舒服的東西而又不能碰它，就會一直盯著它，期間朋友與自己說話，無心搭理。還有就是產生懷疑，是因為我相信，任何事情都會有一個最完美的解決辦法，如果找不到這種完美的解決辦法，就會感到不舒服。由於抱著苛求的心態，所以會重複去做，試圖藉此達到想要達到的目標，優柔寡斷，主要就是由這種懷疑引起的。
在生活中，會認為一定存在某種擺放方式是最完美，如果沒有找到這種最完美的擺放方式，就會一直襬放下去，直到自己滿意為止。
因為強迫症，自己也很矛盾，心裡很糾結。每次和同學或者朋友在一起，她們經常說，你就是強迫症強迫症，每次聽到，就次以為然了。所以可以通過周圍人的反饋來看一下自己有沒有強迫症。
這應該是最好的辦法了，所謂旁觀者清。
11樓：餵養靈魂
強迫症的危害：
會導致性格變化：強迫症患者一般會做事情謹慎小心怕事，比較容易患得患失，容易在乎別人的看法，長久以往會導致心理疾病；
導致思想封閉：正常對於碰到一些突發狀況的時候會束手無策，容易感情用事導致情緒化，做事情比較極端會走彎路；
導致家人的緊神經繃：對於這類人群嚴重者會讓身邊的人卻受到影響，家人擔心；
所以我們應該調整好自己的生活狀態，及時提醒身邊患有強迫症的朋友或者同事，隨時規避。
我是不是有強迫症，我是不是患有強迫症？
你們的強迫症是怎樣的？沒事，只是輕微的強迫觀念，並不嚴重。沒有其它症狀的話達不到強迫症。可以 輕微的你自己試著放鬆就行，通過轉移注意力 自我暗示來調節。不用慌張。強迫症狀 強迫觀念和強迫行為 一般只是精神障礙 人格障礙或心理不良適應的症狀。很多神經症如抑鬱症，強迫症,焦慮症,緊張症,精神緊張症都會有...
我這是不是強迫症，我這個是不是強迫症？
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我是不是有強迫症？我是不是有強迫症呢？
你們的強迫症是怎樣的？看強迫症書，讓你更強迫。有強迫症的症狀。但是我想說，幾乎所有的人都有強迫症，只是輕重而已，或者自己的意志力是否克服了這種情況啊。不要刻意去想，多和相對健康的人交流，多進行些體育鍛煉，會起到一定的療效的！堅持住，不再去莫水龍頭，不舒服就不舒服，堅持再堅持，直到自己不再末水龍頭而已...