1樓：
首先要戰勝你自己，多看些自信的書，學習偉人的事蹟，還有性格要改變，開朗點，多聽溫暖的歌，多看溫暖的景象，多看好書，從小事做起慢慢培養自信，做事時在心裡暗示：我是最棒的！我會做好的！
我會成功！心理作用真的很重要呢！積極的想法決定積極的行為！從此刻起，忘掉不開心，做個樂觀自信的女孩，關心身邊每個人，相信世界是美好的。祝樓主早日找回自信，永遠開心快樂！
2樓：匿名使用者
雖然說，人往高處走，水往低處流。
但是不能給自己過分的壓力。這個時候需要自己適當的看看不如自己的人。
你不可能處處都比別人強，但你一定有自己的魅力之處。
比如說你找找自己某方面是別人沒有的？
還有就是人比人，氣死人。
不要想著我和別人有多大差距。
只要要求自己就可以了。比如說我這次沒考好，錯在**。找出根本問題。
是否哪一型別題不會做。那就下次別做錯。
這是長期積累的過程，可能剛開始比較慢，成效不大。
但是如果你長期要求自己和自己比，自己慢慢進步。
時間久了你就會有驚人的發現。
人的成功需要很多的因素。有時候失敗了不一定只是自己的原因。
但是你一定要先做好自己。
如果容易緊張，就沒事多出去散散步，放鬆下神經大腦。做些有氧運動，有助於你換個思路去想問題。
純手工打造的個人見解。我是個心理素質叫好的人，所以我推薦你這麼做。希望能幫助你。
3樓：我bu在屬於你
上了大學，我也和你差不多，不管什麼都不順，因為這裡擠滿了才藝的人，我就是一個什麼才藝都沒有，嘛也不會的人，有時候看到他們會跳街舞會吹薩克斯，我也會鬱悶呀，但是我並沒有失去自信呀，每個人都會有自己的優點嘛，你比我還好，你還參加各種比賽，會一些東西啦，不要再鬱悶了，充分發揮你的優點，不要總看結果，它不能決定什麼，相信你自己。終有一天會成功的。
4樓：匿名使用者
總的來說就是你自己不夠自信啊，任何時候都要相信自己行，都要大膽的去做。如果你自己都不相信你自己了，誰還會相信你？你又怎麼會做好每件事呢？加油！
5樓：匿名使用者
呵呵，我覺得你想的多了！
雖然我是個男孩子，可是這些問題，也不可避免的存在！
這是心理問題，以前我也是一樣總是自卑，軟弱。
可是到了現在，大學也快上完了，覺得自己畢竟還是一步一步走過來了！
以後的挑戰，還要自己慢慢走！
給你一句建議：修煉，再修煉！知道自己足夠強大！
6樓：匿名使用者
不要這麼悲觀好麼？人從小到大都要經歷很多這樣的情況，並不是你一個人會有這種情緒。看一下那些考不上大學的，那些沒有能力考大學的，你不覺得你應該有一種優越感麼？
再看看那些沒有考上大學而成功的人們？你認為你會比他們差麼？最起碼你的起點要比他們高。
7樓：沙漠裡養花
自信是自己的事，不要在乎別人的看法！
8樓：愛迪星傢俱**
自信很重要，連自己都看不起自己哪來的成功。
為什麼我會那麼沒有自信啊？
不自信 覺得自己幹什麼都不行
9樓：多多的小迷弟丶
這種心理表現為對自己缺乏一種正確的認識，在交往中缺乏自信(主要因素)，辦事無膽量，畏首畏尾，隨聲附和，沒有自己的主見，一遇到有錯誤的事情就以為是自己不好。這樣導致他們失去交往的勇氣和信心。
自卑是一種消極的自我評價或自我意識，自卑感是個體對自己能力和品質評價偏低的一種消極情感。自卑感的產生，往往並非認識上的不同，而是感覺上的差異。其根源就是人們不喜歡用現實的標準或尺度來衡量自己，而相信或假定自己應該達到某種標準或尺度。
如「我應該如此這般」、「我應該象某人一樣」等。這種追求大多脫離實際，只會滋生更多的煩惱和自卑，使自己更加抑鬱和自責。自卑是人生成功之大敵。
自古以來，多少人為自卑而深深苦惱，多少人為尋找克服自卑的方法而苦苦尋覓。下面這些途徑和方法頗具操作性，有助於人們擺脫自卑，走向自信。
用補償心理超越自卑。
補償心理是一種心理適應機制，個體在適應社會的過程中總有一些偏差，為求得到補償。從心理學上看，這種補償，其實就是一種「移位」，即為克服自己生理上的缺陷或心理上的自卑，而發展自己其他方面的長處，優勢，趕上或走過他人的一種心理適應機制，正是這一心理機制的作用，自卑感就成了許多成功人士成功的動力，成了他們超越自我的「渦輪增壓」，而「生理缺陷」愈大的人，他們的自卑感也愈強，尋求補償的願望就愈大，成就大業的本錢就愈多。
解放黑奴的美國**林肯，不僅是私生子，出生微賤，且面貌醜陋，言談舉止缺乏風度，他對自己的這些缺陷十分敏感。為了補償這些缺陷，他力求從教育方面來汲取力量，拼命自修以克服早期的知識貧乏和孤陋寡聞。他在燭光、燈光、水光前讀書，儘管眼眶越陷越深，但知識的營養卻對自身的缺陷作了全面補償。
他最終擺脫了自卑，併成為有傑出貢獻的美國**。貝多芬從小聽覺有缺陷，耳朵全聾後還克服困難寫出了優美的《第九交響曲》，他的名言--「人啊，你當自助！」成為許多自強不息者的座右銘。
在補償心理的作用下，自卑感具有使人前進的**力。由於自卑，人們會清楚甚至過分地意識到自己的不足，這就促使其努力學習別人的長處，彌補自己的不足，從而使其性格受到磨礪，而堅強的性格正是獲取成功的心理基礎。
自卑能促使人走向成功。人道主義者威特·波庫指出，在每個人的內心深處都有一種靈性，憑藉這一靈性，人們得以完成許多豐功偉業。
10樓：阡陌上花開
回答你好，每個人都有自己的優點，上帝是公平的，你自己覺得自己不優秀，可能在別人眼裡你就是一個很優秀的人。是人總有自己的優點也有自己的缺點，既不能妄自菲薄也不能自高自大，我認為你要用你的長處，去適應人生適應社會，是人總會有自己的價值，你要努力去實現。
提問就是覺得別人都很優秀，自己很差，但是在其他人眼裡自己很優秀做什麼事第一反應就是逃避，覺得自己做不成，很崩潰回答感覺自己失敗，那有可能是自己的自信心不足或者是對自己的期望值太高，所以一定要設定一個適當的目標，這個目標不能過高，也不能過低根據自己的能力而完成。
11樓：匿名使用者
我曾經也是吧，不過現在也還是。呵呵。不過比從前好很多。
長的醜怎麼了，又不是我願意的，爸媽給的，我沒有選擇權額。說實在的，只要從好的角度考慮，其實還是沒什麼用的。所以我就對自己說：
不管自己行不行，早死晚死都得死，那還是早點死好，總比凌遲等死來的好。然後硬著頭皮上。多結交些活潑的朋友吧。
這個很重要，如果因為外貌不能交朋友，代表他們不值得我去交往。想開點，會好的。
12樓：芒立
如果是小時候受過挫折，那就要進行後天彌補，多進行一些訓練，增加更多的成功機會，讓自信心得到修復；如果是家庭關係不好不完整，那就想方設法修復家庭關係，進行成員之間的有效溝通，比如家長的家長制作風的改變可以為子女提供一個平等和友好的交流環境，慢慢就可以改變孩子的不自信；還有就是本身能力有限幹不成事，那就下決心學習一些手藝和技能，增強本領，事情作漂亮了，有了成就感，自信心也就會被喚醒，自信心慢慢成長起來後，那就會信心滿滿了。所以，我們要針對自身的狀況，進行一些有針對性的練習。
13樓：我是煙臺胖姐
我覺得你需要不斷的學習，可能你沒有太高的學歷，但是學習不要停止，生活中不是讓你學文化知識，而是讓你學為人處事的道理，讓你學怎麼在這個社會中立足？讓你學怎麼樣子？能堅持到底讓你學怎樣讓自信起來，可能你慢慢的不斷的學習中，你就會變得越來越好，你就會覺得可能之前的自己，看待問題的方式太過於單一，所以才把自己逼到了死衚衕裡當你學會從不同的角度思考問題，從不同的角度分析，解決問題的時候，可能你的人生就會是另外一個方向。
14樓：互嫚們
主要存在焦慮抑鬱情緒，建議平時積極參加感興趣的活動，轉移注意力，提升自信心。獲得家人支援，及時宣洩不良情緒，多進行戶外活動，進行一些放鬆訓練，緩解情緒。這個應該就沒事兒，不用擔心，平時注意休息，別熬夜，別過度勞累就行。
15樓：匿名使用者
自信，是指自己相信自己。不自信，就是自己都不相信自己了，當然什麼事情也幹不好了。誰天生也不是成功者，人生路上，失敗在所難免，只要堅持不懈，自立自強，砥礪前行，就總有機會能贏得成功。
相信自己吧！
16樓：漪個人的陽光
這也許是生長環境決定你的性格，這是你的性格問題自卑，沒關係多接觸接觸人，多做做事，腳踏實地找一份適合自己的了作，哪怕是洗洗碗，掃掃地也行，只要你肯做到**都受歡迎的。
17樓：網友
自己的命運，除了自己誰說的都不算，自己的人生，除了自己誰都做不了主。
下定了決心，別人是改變不了的，既定了目標，別人是動搖不到的。
什麼都是靠自己才最踏實，什麼都是自己做才最安心。
把自己的命運交在自己的手裡，讓自己的生活因自己而能改變。
18樓：流水劍心流水劍心
這個和自信沒太大關係，關鍵是你得要有吃苦耐勞的精神，自己知道自己有這些問題，那就針對這些問題去改正，做有些事你得先考慮一下後果然後再去做，不要稍微遇到一點小事就衝動的去辭職，那樣工作怎麼能堅持長久呢。
19樓：匿名使用者
不自信這種想法每個人都會出現的，只不過有的人能克服，有的人克服不了，你可以做一些事情鍛鍊一下自己，比如多接觸一下人，多多肯定一下自己。
20樓：y裝置維修及萬能機械加工基地
有夢想是好事，去實現夢想是行動力，所以聽從你的內心，只要不傷害別人，你放心去幹，直到夢想變成現實。至於別人的話，你分析後認為是有助於你實現夢想的就聽，反之可以不放在心上。
21樓：匿名使用者
每個人都有這個階段 給自己點信心 認真把一份工作做好做長久 哪有十全十美不被批評的工作 習慣了就好了。
22樓：快樂的小豬長
要生存就要工作，要適應現在的社會經濟，要不怕苦，不怕累，不要任性，多學習提高文化，做人的素養，適應當下！
23樓：看盡天下不平事
那出問題就奔哪去了。
自信要多鍛鍊。
多到相關的參加那個場合。
去發言交流。
走出來，投入到大自然的懷抱。
24樓：網友
人還是要有自信，遇到事情多想。想，不要覺得自己什麼都不行要多想多看這樣才能。行。
25樓：歐陽菲貓喵喵喵
人人就要對自己有信心，對自己都沒有信心的話，那你做什麼事情都做不好。
26樓：笑是我唯一的資本
我也曾經有過這個事，自己幹什麼都不行？但是前面那路還特別寬，讓我慢慢來，順其自然吧！
27樓：塞代天
所以我覺得不自信太吃虧了，好東西就在眼前就沒有抓住機會。
做什麼都沒有自信心該怎麼辦
28樓：匿名使用者
自信在心。
首先，要正確看待自己。尋找自己的長處。然後，讓自己的長處得以發揮。
這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信，要先獲得滿足感，讓自己覺的自己很行。
這是最基本的。 因此，你要好好利用自己的長處，儘量發揮自己的長處。
要多做，只有這樣才能儘可能的品嚐到成功時的滿足感，那麼你才建立起自信。
如果一在的認為自己不行，而什麼都不去做，什麼都不敢去做。就會變的越不自信，這是一個惡性迴圈。
只要獲得成功時的滿足感，才能進一步獲得自信。當然了，可能慢慢來。可以先做一些小事，在逐漸遞增。
自信，其實只是一種心態。需要的只是自己去發掘，並不需要過多繁雜的過程。
只要對自己有信心，那麼自己就肯定充滿力量。不要過分的顧及別人，過分的去注意別人對自己的看法。
要以無所謂、平常的心態去對待任何挫折。 自信，其實很簡單，只要相信自己就行了。
當有了自信心，什麼事情都會得心應手。關鍵在於自己，只要對自己有信心，就什麼都能解決。
另外，自信的最大因素，很可能是外界對自己的影響。
要知道別人對自己的評價總歸是他們的看法，我們無須活在別人的世界裡。只要做好自己的事就行了。
管他那麼多幹嗎。要有世界只為自己存在的氣勢。要有走自己的路，讓別人去說吧的魄力。
沒有人能改變自己，沒有人能控制自己。
當自己成功時是自己的事，但如果受到別人的影響，而退卻的話，卻是自己的事，何必為無關的人，左右自己呢。
最後一句：要相信自己，自己就會充滿自信心。重在心態。
為什麼我做什麼事情都不成功呢？最近好煩啊
我覺得是因為把自己看的太重了 太在乎自己,太在乎別人對自己的評價,然後一有什麼不開心,或失敗就一直記在心裡,有時也不管別人說話的用意,總覺得別人是惡意的,或者別人只是隨便說說,自己卻很在乎,只看重別人怎麼說,而不看客觀實際,然後可能照別人的話去改,但卻又遭人說三道四,然後就更加失落.或者本來對自己某...
為什麼我每次用酵母發麵都不成功呢
5斤面用一包酵母。你是不是放的少了，多放點沒事，你個和引頭髮酵不一樣，就算多了，發過火了，也不會發酸，你多放點了 放1小勺麵粉,3小勺酵母,放置3小時,則大功告成. 不羈甜心 你先看看保質期，時間擱置太長的酵母會失效的。水溫30 前後，你可以先把酵母調在水裡，把白糖放進去，糖可以增加酵母菌的營養，加...
求救！為什麼我用酵母發麵都不成功啊？高手請進
甕希 你好,我以前自己在家做饅頭和麵包玩也出現過這樣的狀況,後來發現主要是兩個原因 1 如果是新鮮酵母特別容易過期,所以發出來的面是酸的.2 還有就是,酵母一定要用溫水融化,再用這個酵母溫水和麵,這樣不但均勻,而且可以啟用酵母菌,如是冷水或者是開水都會失敗.根據你說的粘手,我也出現過,那次是酵母過期...