1樓：亦舒堂
經常生悶氣，慪氣，會使肝氣鬱結、肝氣不暢、肝膽不和、肝部疼痛。傷腎，導致閉尿或尿失禁。傷胃，使胃腸消化功能紊亂。導致內分泌失調。
2樓：vlog的小白呀
你好朋友，如果你老是生氣的話，建議你還是。找到一個興趣愛好比較好，因為這個可以轉移你的注意力。就像書法一樣，它可以磨練你的性子。
找到自己的愛好並加以培養，這樣的話，你慢慢的就會變得大度了。
3樓：網友
老是生氣怎麼辦？也許你是更年期。或者是真的脾氣暴躁。
你可以吃點兒中藥，先調理一下。再說，遇到事你要剋制自己，要叫自己忍著，不要發脾氣。不要生氣。
要往開了，想要娃樂觀上想。遇到什麼事要換位思考你就不會。
4樓：遲先紅
想想老生氣的根源，找到根源，以後努力去改變它，多想想開心的事，快樂的事，不要了，和斤斤計較的人在一起，要和開朗陽光的人在一起，心情會好很多。
5樓：真正底人
你需要出去走走散散心。實在不行，服用舒肝丸。
6樓：七先生是遊戲鬼才
我老是生氣的話還是要學會剋制，因為很多情況下態度會影響很多問題。
7樓：獲真保
那就調節自己的心態，氣大傷身，後悔難，你身體不好，生病了，誰來照顧你？為了自己要調節自己的心態，要讓自己每天開心。
8樓：欒田然
既然知道自己有這個愛生氣的毛病，那麼就改掉吧。嗯，多讀一些書，多和人交流學習一些嗯。少生氣的方法。
9樓：網友
生氣你就要好好的去釋放自己，多想一些高興的事情，讓自己慢慢的去釋放，這樣你就會去做自己想幹的事情。
10樓：帳號已登出
生氣的原因是兩方面，一方面是**於身體，一方面是你的感情經歷，所以調養好自己的身體，多看看開心的事你就能不總生氣了。
11樓：檢湛藍
老是生氣怎麼辦？我覺得老是生氣的人肯定是性格問題，所以說要改變你這種性格，不要老是生氣，生氣會傷身的。
12樓：好幾百人
在生氣的時候要改變自己的思想要有一個良好的心態就會不生氣的。
13樓：漆夫
如果說感覺自己老是生氣的話，那就是因為在面對社會的時候被磨練的太少了，還是。因為你如果說你在社會上一直飽受滄桑的話，那麼你就是不會一個太容易生氣的人。
14樓：惠芷藍
老是生氣那是你自己脾氣秉性的問題，知道自己有這樣的問題就告訴自己，遇事應該冷靜，不要老生氣。
15樓：匿名使用者
遇到不順心的事誰都會生氣，但是要懂得自己控制自己的情緒，有問題就要去想辦法解決問題，生氣沒有意義。
16樓：飛冰的生活
最好的辦法找自己的朋友來，當然是讓自己開心起來就可以的。
17樓：童話王子
遇到你 真正的他。現在你只要抱著和我一樣的心態，你就一定會快樂起來。 愛一個人是沒錯的，只是我們愛錯了人。
18樓：孤群陽天
老是生氣怎麼辦？那可能是因為你的脾氣可能是比較的易動的性格，所以一定要改變一下。
19樓：於東偉
遇到一件事情，你應該先考慮這樣的事情應該怎麼解決，不要總是生氣。
20樓：匿名使用者
缺少溝通，缺錢信任，需要給到安全感！儀式感！
21樓：梵天蘭若
老是生氣，那不行啊，你最好調整調整自己的心態，改變改變環境，這樣以後就能少生氣，老生氣對身體是不好的。
22樓：匿名使用者
1.強裝笑臉。在心情抑鬱、心理壓力大或生氣的時候，強裝笑臉有助於釋放不良情緒，有益身心。
2.收拾房間。凌亂的房間或辦公室會令人心神不安，將房間收拾整齊能改善不良情緒。
3.聽**可以迅速平復激動的心情。
4.和知己聊聊天，有利於不良情緒的宣洩。
5.做自己喜歡的事，或參加體育運動，對生氣產生的不良物質有很好的排洩和分解作用。
總之，不要當一回事或者轉移注意力，祝你心情愉快！
23樓：匿名使用者
我和你講 不管是男生還是女生 嗎的總生氣 咱就哄 你一而再再而三的 誰還慣著你啊 是不 你問問他她 你想想，是不是每次你撒著嬌對他說這話的時候，他都會瀟灑地攬你入懷說，你發脾氣也很可愛！這老招屢試不爽，即使你犯病的時候一腳踢死他們家養了十年的貓。人家誰願意和你置氣啊？
你就沒想過你憑什麼啊！誰都不缺奶奶！草。
經常生氣怎麼辦啊
24樓：道源活水
朋友你好，你能問出這樣的問題說明你自己也想擺脫生氣這種狀態，這就是一個好的開始。我不知道你是男性朋友還是女性朋友，但是不管什麼人，生氣總是對自己不好。別人的開導是一時的，要想擺脫負面情緒的困擾，你必須自己改變心態。
最簡單的做法是，當自己又生氣的時候，就問問你自己：我生氣有用嗎？能解決問題嗎？
生氣只是自己和自己過不去罷了，對導致你生氣的事情沒有任何益處。凡是想開點，沒有過不去的坎。願你能早日舒心。
25樓：匿名使用者
生氣了發洩完就好了，我感覺是沒辦法**，別生悶氣就好，發洩還是需要的~~~買點方便麵放家裡，生氣了就捏，哈哈，捏完了整個人都舒服了~~~
26樓：亢禮代婷
哲人康德說：「生氣是拿別人的錯誤懲罰自己。」與其用別人的錯誤懲罰自己，不如讓自己高尚的言行來顯示別人錯誤的低下，讓自己美好的德行來顯示別人禮儀的缺失。
跳出來換個角度看自己，或許就會從容坦然地面對生活了。
27樓：米秀英緒鵑
呵呵，好好的生氣啊，生完氣就什麼都沒有了，但是經常生氣還是很不好的，所以當你生氣的時候就告誡自己，等下你會因為自己的生氣傷人更加傷心，你會因為傷到自己而傷心，學著努力的不要生氣，但是生氣了不要使勁憋著。
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女朋友經常生氣怎麼辦
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