1樓：月光魚神
告訴你一個秘密，不管你做什麼，總是有人不喜歡你。而總是有人願意喜歡了。這是人這種動物的特質。
無法改變。比的所謂內向什麼什麼的，其實只是缺乏自信的緣故。而缺乏自信的來由是因為你太希望完美。
什麼你都希望自己是能讓人滿意，這樣，你就會把太多的主意力放在別人的身上。
其實，別人根本就沒注意你的。想放開的方法很簡單，別對自己期望太高就可以了。
2樓：心臟醉了
我覺得你應該豐富一下自己的興趣，多點參加活動，瞭解一些身邊發生的事。因為這樣你才能夠與別人有更多的共同的話題，這樣與人在一起時，至少不會太沉默，而且對於你自己也感興趣的話題的話，你也能夠不太害羞恕不，總之就是，多興趣，多活躍，多八卦。
3樓：元福來
曾經的我也在這個年齡段遇到了同樣的困惑，我有一個方法不知道你能不能堅持試試。每天早上抽出5分鐘的時間看著鏡子中自己的眼睛背誦一篇課文或者唱熟悉好記的歌，人際交往其實就是照鏡子的過程，能夠做到對著自己的眼睛說流利自如的話做自然地表情是一個方法。開朗就是心境敞亮勇者無畏的表現，加油吧！
4樓：玫瑰花香
你可以去主動幫助他人，他人快樂，你就快樂。
你還要大膽一些，說得難聽一些就是——臉皮厚一些，主動分享自己的問題，積極和他人溝通，這樣你就會感覺好一些了。
實在不行，你就把他們當作白菜，蘿蔔。
記住，要相信自己！ 挺你！
5樓：樸霜寒
我和你差不多，也是和不熟的人不怎麼會說話 有時候說話不敢看別人眼睛 其實這都是不自信的表現 我覺得 越是這樣 越應該逼著自己去鍛鍊 去交流 多表現自己 多說話 自信 大方 灑脫。
6樓：齋熒惑
說話是看著別人的鼻尖 或者轉移注意力放鬆把你說話的物件想成你熟悉的人。
7樓：翱翔
要把別人也當你的朋友一樣溝通，自己敢於表達自己。
8樓：匿名使用者
別在意別人的眼光！該說啥說啥怕啥！
如何變得開朗？
9樓：
讓自己多和同事、朋友溝通交流，表達自己的一些想法，在和陌生人交流的時候不膽怯，話題多了自然也就開朗起來了。2/6和多開朗的人接觸：在日常生活裡，我們要多和開朗的人接觸，學習他們為人處世的方法。
如何變得更加開朗
10樓：網友
1、多和性格開朗的人接觸。就好比「近朱者赤，近墨者黑」一樣，環境對一個人的性格影響是比較大的，多和性格開朗的接觸，他們能夠影響你，讓你也情不自禁地跟著交流起來，慢慢地你的性格就會變得開朗許多。2、多讀一些積極、正面的書，多看新聞，瞭解時事。
多讀一些積極、正面的書以及瞭解時事不僅可以積累知識，讓你有話可談、有話能談，還可以培養培養積極向上的觀點和思想，完善自身人格。3、走出去，多參**體活動。想讓性格變得開朗就不能把自己悶在一個封閉的空間裡，應該走出去，多參**體活動，試著多和其他人交流，或許某個話題就能開啟你的話匣子。
4、學會傾訴自己的思想感情。性格內向的人多是把煩惱、痛苦、不滿、難過等情感藏在自己心裡，不向他人傾訴，這樣不僅損害身心健康，還會讓性格變得更內向。5、多進行一些戶外活動，比如跑步、登山、旅遊等。
長期窩在狹小的空間裡會讓人變得抑鬱、不愛說話，習慣了一個人也就不想和他人接觸了，所以想讓性格變得開朗，就應該走出狹小的空間，去到一個開闊明亮的地方。
如何變開朗
11樓：
如何變得開朗起來1.多溝通交流：讓自己多和同事、朋友溝通交流，表達自己的一些想法，在和陌生人交流的時候不膽怯，話題多了自然也就開朗起來了。
2.和多開朗的人接觸：在日常生活裡，我們要多和開朗的人接觸，學習他們為人處世的方法，慢慢的自己也就變得開朗起來了。
3.傾訴與傾聽：在和朋友相處時，我們要學著傾訴和傾聽。
傾訴自己不開心的事情，傾聽他人的煩惱，只有這樣彼此間的關係才會更加深厚。4.提升內涵：
我們在業餘時間可以多讀書、畫畫、跳舞，不斷的提升自己的內涵，在變得優秀後，自然也就自信開朗了。5.多出去走走：
一旦有時間，我們就可以多出去走走，豐富自己的視野。拓寬自己的眼界，不要做井底之蛙，要去看看廣大的世界。6.
怎麼才能變得開朗
12樓：焦榮花全碧
要變得開朗的首要就是天天要保持好的心情。
次要，要保證的是：
一：穿衣服時，儘量穿顏色鮮豔的衣服；
二：看電視可以看一些喜劇，讓自己變得開心；
三：不要想一些悲傷的事情；
四：應常常保持舒心的狀態；
五：微笑可以常常掛在臉上。
如何變開朗
13樓：王依凡
讀書。古話說的好「書中自有**屋，書中自有顏如玉」，可見讀書的重要性，我在我的其他經驗中也常常提到，不要認為讀書和變得開朗沒有多大關係歐，開朗的人有一個很大的特點，就是比較健談，你是不是經常苦惱沒有話題可談，其實你可以去書中找一找。例如「如何和陌生人交朋友」，「人性的弱點」，我只是舉例推薦，這類的有很多，大家可以自己去看去理解。
發現自己的優點。
內向安靜的人總有一個缺點，就是很難發現自己的優點，總是不夠自信。總是認為那個會場焦點的人才更好，其實你是錯的，你只有認識自己，才能讓別人認識到你。相信自己，內心告訴自己，你有善良的內心，沉靜友善，你真的很優秀，比那些說自己優秀的人優秀的多，只有走出自己的心裡障礙，你才能變得越來越開朗。
參加社交活動。
不要懼怕讓人頭疼的社交活動，不要想太多，讓它自然的發生，你只要做好自己，精心打扮，讓自己美麗大方的出現在大家的視線裡就好，然後友好的和大家交談，人多的時候難免遇到有讓你不順心的時候，內向的人大多心思細膩，易於覺察到別人覺察不到的細節，這是你的優點，但是你要心大一點，那些只是小事，還有很多更值得你去注意的事。
幫助他人。幫助他人不僅是為了讓自己獲得歡迎，而是因為幫助別人是一種美德，並且也會讓你感受到快樂。幫助別人的同時也會讓你感受到自身的價值，也會增加你和他人在一起的機會，並且讓別人感受到你的友善，也增加了讓別人瞭解你的機會。
有心事說出來。
不要總是把心事悶在心裡，你要知道真正的好朋友不會嘲笑你的心事，不會撥開你的傷口，他會為你想，而不是單單的需要你為他想，慢慢你會發現，也許朋友需要交換一些秘密的，他那樣會覺得你也把她當做了真正的朋友，你要學會放開自己。
樂觀的心態。
時刻保持樂觀積極向上的心態很重要，是一種真正的正能量，無論你身處什麼情況，都應該保持樂觀的心態，這是一種積極的生活的態度，當你心情不好的時候，你可以聽聽歌，和好朋友出去嗨歌，慢慢身邊的人也會被你的樂觀感染，你也會慢慢變得開朗，不在有煩悶的心情壓抑著你。
出去旅遊。人的內心是強大的，需要你去慢慢的發現，慢慢的理解，但是我們不能保證他永遠都是開心的，所以就需要我們自己去找方法解壓了，旅遊是一個非常好的方法，而且我推薦大家住在青年旅社，不僅僅因為便宜，還有氛圍，在那裡可能會遇到很多來自不同地方的人，也。
14樓：羅小黑衝啊
我認為性格是天生的，要想改變很難，儘量和開朗的人多接觸，平時想事情也儘量避免鑽牛角尖，往開處想。
15樓：同冰綠
可以通過交朋友，參加娛樂活動，建立一些興趣愛好，工作或者學習上多積極發言等方式來使自己變得開朗。
16樓：
人的bai性格是天生的，但後du天的改變也是可以zhi的，想讓自己變dao得開朗就必須要多接觸一些事情zhuan，多參加shu1些活動，尤其是娛樂的活動。這樣你。你慢慢的就會變得開朗了，融入了大集體，當中。
人的性格是會隨著時間和環境的改變，而改變的。
如何讓開朗 愛笑的人變得沉默 冷冷的
還有人想這樣啊 受嚴重打擊就這樣的 如果意志力好 嚴重打擊 讓他戀愛 死心塌地的，然後被甩 我怎麼會來幫你說這個 暈 這問題太險惡了 不與以回答 如果閨蜜問 如果 我變的不像以前那樣愛笑開心 冷冷漠漠的那種對人誰都不理了，你會怎麼辦 是什麼意思？她好像是在暗示什麼！具體是什麼也只有你才知道，想想你們...
怎樣才能養成開朗的性格，怎樣讓性格變得開朗？
大東 開朗性格的培養分客觀方面和自身方面需要培養。客觀方面主要是指你在的環境的優越條件，健康的積極向上的社會公益活動還有周圍人對你的認可和幫助都有助於開朗性格的培養。最關鍵的還是主觀方面的自我調節和自身修養的提高，尤其是要對自己的思想和行為有自信心。這個方面的自信來自正確的人生觀和道德修養還有為人處...
怎樣可以變得自信，開朗，陽光，怎樣讓人變得樂觀開朗？
姑蘇老師 其實你跟我特別像，我也是小時候算留守兒童。從小特別的沒有自信。也沒有什麼朋友，但後邊漸漸的找回了一些自信，你可以從自己的優點開始關注。不斷的自我心理暗示，讓自己自信一點。與自信的人多接觸，看看他們是如何做的。 自信是建立在實力上的,要自信，那麼多交朋友是正確的，和別人競爭也是好的，但要公平...