1樓：保障地心安
我覺得最好的忘記方法就是或鄭替代，找乙個更好的來取代它的位置！忽然讓你往掉一段感情，忘掉乙個人，其實真的跟割掉你一塊肉差不多。在你的心中會有一塊很大的傷痕的。
對於這樣的疼痛，如果你忍不住，你就會一輩子生活在這種痛苦的折磨之下。忍是一種方法。但不是最好的方法。
還有一種方法叫做醫。 醫的作用可以很快地減少痛苦，還能對身體有補養的作用。 情感的替代就是情感醫治的最好方法。
工作替代，用繁重的工作把自己綁起來，沒有時間去想，慢慢的也許會忘掉的。這種不太有效，我認為。 情感替代，把自己放在一段新的感情之中，讓新情沖淡舊恨，漸漸的你就會忘掉這份感情的。
最高的替代境界就是自我替代，提高腔渣自己的心胸，讓自己的木光看的更遠，不要一葉障目不見森衫圓頌林。畢竟天涯何處無芳草。這種自我替代，用新的更高境界的自己來替代過去的狹隘的自己，使最根本的**方法，即使以後遇到同樣的經歷，也不會在受到同樣的傷害！
堅韌的情感是大丈夫的心胸。 建議你，看得更遠，重塑自我，有個新的開始。
2樓：寶35411期廖
我不知道你是在說什麼兆物不美好的事，盯猜燃感情還是其他。因為它而痛苦，只是因了「凱虛不美好」？這不值吧！
人活世上，幹嘛為了這些事而傷神！不是說要做事不負責任，不顧後果，應該懂得及時行樂。對於那些不美好，就當是教訓，它還能帶給你什麼？
痛苦？傷心一陣在所難免，反思一下，也就那麼回事，想開點，樂觀點！
怎樣能忘掉一件難忘的事情
3樓：
摘要。想忘掉一件難忘的事很難，我只能說，時間會把他沖淡的，如果想到更快的忘掉的話，那平時就讓自己忙起來，努力工作，努力學習，不要讓自己閒，讓自己有事做，這樣就會分散注意力，就會慢慢忘記的，或者可以把這件事告訴家人，說出來就會讓自己更好受點，這樣就不會太惦記了。
想忘掉一件難忘的事很難，我只能說，時間會把他沖淡的，如果想到更快的忘掉的話，那平時就讓自己忙起來，努力工作，努力學習，不要讓自己閒，讓自己有事做，這樣就會分散注意力，就會慢慢忘記的，或者可以把這件事告訴家人，說出來就會讓自己更好受點，這樣就不會太惦記了。
希望我的能夠幫助到您，祝您生活愉快！
怎麼忘記不好的事情和東西
4樓：飛魚兒
轉移注意力！人的腦子沒辦法同一時間想太多事，想辦法讓你的腦子裝上別的事。
1.你可以和朋友多在一起，儘量聊好笑的話題，多笑笑，笑多了情緒真的會在不知不覺中緩解。
2.你可以培養自己的某種興趣愛好，把注意力放在自己喜歡的事上，學畫畫，賞畫，聽**，看書，某項體育運動，或者別的任何你喜歡的事都行。
3.當不小心又想起那些不好的事的時候，不要任由自己傷心難過，要趕快把注意力轉移到別處去，轉到工作上，或者想想水費電費物業費，家裡醬油吃完了沒，要不要出去打醬油，隨便什麼都行，只要想別的就行。
4.想忘記一件事，要自己主動去努力，同時也要有耐心，時間長了，任何感覺都會淡化，你努力轉移注意力，能加快它淡化。
5.還有最重要的一點，是要努力讓自己過得積極健康，別靠喝酒抽菸睡覺來逃避，在這不好的感覺淡化之前，你可以忙別的事來轉移注意力，等過一段時間你可以去正視它，面對它了，要真正去試著原諒這些不好的事和東西，只有原諒了，看開了，才能真正放下，放下了，才能慢慢忘記。
怎樣才能忘記一些不美好的事情？
5樓：夏侯孝佟雪
努力去遺忘愛情，很難。
忘記乙個人就更難了什麼才是忘記呢？
那麼多年後，偶然遇見或是提及這個人，你只是欣然一笑，心。
中沒有任何雜念。
可是這很難做到的，特別是忘記心愛的人。
刻意的遺忘，就是不忘。因為在意自己是否還記得，所以自己。
時常會提醒自己要忘記，其實恰恰相反每一次提醒，都是讓自己更深一層的記得他。
所以不要努力的去忘記那個你根本不想忘。
記的人。終有一天，你不在乎自己是否忘了的時候，才是你真的把他忘了。
如果忘不了，就把他以及拆悶滲這份感情深深的埋藏在。
你自己的心底，藏在那個城煙都企及不到的地方。
那是你心中乙個美麗的地方……
努力去遺忘愛情，很難。忘記乙個人就更難了什麼才是忘記呢？
那麼多年後，偶然旅脊遇見或是提及這個人，你只是欣然一笑，心。
中沒有任何雜念。
可是這很難做到的，特別是忘記心愛的人。
刻意的遺忘，就是不忘。因為在意自己是否還記得，所以自己。
時常會提醒自己要忘記，其實恰恰相反每一次提醒，都是讓自己更深一層的記得他。所以不要努力的去忘記那個你根本不想忘。
記的人。終有一天，你不在乎自己是否忘了的時候，才是你真的把他忘了罩亮。
如果忘不了，就把他以及這份感情深深的埋藏在。
你自己的心底，藏在那個城煙都企及不到的地方。
那是你心中乙個。
總是不願意忘記以前美好的事怎麼辦
6樓：可家生
那你就去做一些讓別人有美好回憶的事情，這樣你也會很快樂，比如儘自己的能力幫助別人，或者做義工。實在不行就幫父母做家務，做到你沒功夫去想亂七八糟的事情。
7樓：網友
和我目前一樣，其實只是當下的生活不盡人意罷了，積極一點，努力改善後就不會了。回憶很難忘，眼前更應該珍惜。
如何去忘記一些美好的不美好的人和事?
8樓：匿名使用者
努力的想想現在就能忘記過去。
9樓：匿名使用者
哪有這麼容易忘記曾經的美好時光啊！
10樓：來自橫店影視城無師自通的橄欖枝
一切都是無常，人在變，事在變，自己也會改變，每天都是新的，每天都有希望。用積極的心迎向未來，讓不好的變好，讓好的變得更好。
《一件美好的事物》作文，一件美好的事作文400字
侯文宣曠代 世界上有太多美好的事情，受到別人的稱讚，美美的睡一覺 甚至歷經一次心酸，然後釋然。對我來說，最美好的事情莫過於在陽光朗朗的下午，泡上一杯淡淡的咖啡，與陽光共讀 與清風共享一本美幻的書了。清清書香在屋內飄然。抿一口咖啡，想淑女一樣，小小地抿一口。輕輕地翻開書，意味深長的卷首語像一雙大手，輕...
怎樣去忘記一件事，怎麼才能忘掉一件事
時間淡忘，還有做事忙了也會忘 雖然不是完全忘記但是會稍微好得多，我就是例子。樓主好 不知道什麼樣的事情會使你有忘記它的想法。但無非是另你不開心的吧？如果一件事，事件裡的一個人或多個人，使你不開心，纏繞著使你鬱悶，那就試著尋找自己喜歡做的事情，多聽聽 看看書，找好朋友聊聊，多做點喜歡做的事情，把自己充...
如何快速忘記一件事，如何使自己快速忘記一件事或一個人？
稱帥第愷樂 你好可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。如何緩解和消除精神壓力呢？緩解壓力的方法 回家後先大聲吼 5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來 再坐在沙發上靜靜地聽輕 1...