1樓：物理練習冊
多看看外邊的世界，不要刻意去做什麼事情來忘記你想忘記的東西。因為那樣只會讓你更痛苦而已。
隨著時間的變化，你的內心世界也會漸漸發生改變，無路再怎麼深刻的記憶、多麼不想忘記的事情，都會隨著時間的推移漸漸淡化的。
不要傷心了，外面的世界還爛碰會更美好坦歷並。不要束縛自己。讓跡。
我覺得這是最佳的方法。
2樓：環白竹
時間會讓你淡忘這一切。
試著努力工作，試著經常去逛街，試著經陵櫻常和朋友聊天。
你就會好過一含汪橡些的。
過了這段時間就會好的。
這只是你人生中的一點挫折。
堅強起談旁來吧。
相信你會找到真正適合你的人的。
祝你開心快樂的這段時間。
3樓：愛蟲蟲的傑
如果殲叢你剛剛失戀，在短時間內是很難釋懷的，試著讓自己忙碌起來，把自己的精力認真的投入在工作，學習之中；如果你總是無所事事，那麼失戀的陰影就會經常在你的身邊徘徊。時間會改變一切的，但是度過這段艱難的時期，真的不容易，完渣埋全要靠自己氏梁櫻了，加油。
4樓：網友
沒關係 爭取過努力過。
即使失敗了。
也沒有遺憾。
你很勇敢哦。
相對那種畏畏縮縮，止步拍鬥不前的人。
你已經非常出色了。
相信前方有真正屬於你的幸福。
也許就在不遠的轉彎彎銀處襲鬧磨呢。
祝你幸福。
如何走出失戀後的自卑
5樓：告別安琪
你還年輕還會有墜入愛河的時候，還會遇見乙個你喜歡的人。
面對自己的感情，忘記不要強迫自己去忘記，悲傷的話就讓它順其自然，要開放自己，只要這種情緒不會影響我們周圍的人，時間是良藥，可以**一切。過程不一定是一年，兩年，當突然有一天會發現，原來已經過去很長一段時間，重要的是生活本身。
今天是我失戀的第三天我也不知道我該做些什麼。我假裝經歷了很多，想要某人安定下來時沒有想到別人想不想不要。自己也沒想將來即使付出沒有回報自己能不能接受。
曾經大權在握的從容現在倒是讓我無所是從。
我很努力很努力裝作什麼都沒有發生，我們只是每天定位冷戰幾天正常類每天吃健康每天晚上小睡但食物無味的弱者，並不能將乙個人的思想扭轉啊。他說永遠不會離開我，他說他要跟我生活，他說你不嫁給我你嫁給他說很多話，但他都食言了，因為我覺得他有時一點都不關心我，有時我覺得只有爭吵能讓我們說幾句愛是肯定的困難是肯定走不出來應該也沒有什麼錯在它成為錯過，至少我知道我愛的人是不是值得我去珍惜，相同經歷的人會理解，祝福你。
也許隨著時間的推移慢慢的就會過去了，希望你可以早日找到自己喜歡的人，能夠珍惜你，愛護你。首先在乙個人的日子裡一定要學會照顧自己，多多提公升吧。會有人喜歡努力生活的你，加油！
6樓：匿名使用者
失戀後一般人會經歷5個階段的哀傷情緒反應，包含的心痛原因如下。
第1階段：否定 --難以接受這訊息，不相信是真的發生了。
第2階段：憤怒 --覺得這是對方單方面決定，自己成為受害者。
第3階段：講價 --為阻止對方離開，不惜一切討價還價。
第4階段：悲傷 --開始知道感情已逝，感覺一時間失去所有。
第5階段：接受 --終於接受兩人關係告一段落，思考如何面對以後日子。
療程失戀後必須到達第5階段(接受)才能處理好，這段期間，必須避免做以下的事：
1、自責/比較，戒把人家不喜歡你歸咎於自己，如有第三者更不要拿自己去比較。
2、太空閒，太多空檔容易讓情緒更低落，胡思亂想，最好把時間排得滿滿。
3、想過去，讓回憶隨感情過去，別刻意想起，以前的合照、禮物可收起放床底或者燒掉。
4、再找舊愛，無論對方反應是好是壞，也會令自己忐忑不安，所以失戀期間別再跟對方聯絡。
5、民間偏方，失戀，不論美醜、貧富，人人平等，隨時有機會去經歷，隨便找幾個路人甲，大概都會有如此這般的痛苦經歷，也有各人的止痛(配方).
沒有失的痛就沒有得的喜，想失戀時讓自己好過點，最重要是即使戀愛中仍要維持平衡的生活，即是不要斷六親（有異性冒人性），生活層面廣闊，多訂幾個人生目標，有家庭、事業、友情等多方面支援，痛還是會過去的。
希望你能採納答案。
7樓：網友
最近好多粉絲問我失戀的問題 姐妹們來分享 「關於失戀。
8樓：匿名使用者
調整好自己的狀態。相信一切都會過去。給自己制定乙個目標。
9樓：尋找心裡女神經
讓自己變的更好 才能讓前任後悔。
怎樣找回失去已久的自信？
10樓：辜涵衍蒲濟
首先，要正確看待自己。尋找自己的長處。然後，讓自己的長處得以發揮。
這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信，要先獲得滿足感，讓自己覺的自己很行。這是最基本的。
因此，你要好好利用自己的長處，儘量發揮自己的長處。要多做，只有這樣才能儘可能的品嚐到成功時的滿足感，那麼你才建立起自信。如果一在的認為自己不行，而什麼都不去做，什麼都不敢去做。
就會變的越不自信，這是乙個惡性迴圈。只要獲得成功時的滿足感，才能進一步獲得自信。當然了，可能慢慢來。
可以先做一些小事，在逐漸遞增。
自信，其實只是一種心態。需要的只是自己去發掘，並不需要過多繁雜的過程。只要對自己有信心，那麼自己就肯定充滿力量。
不要過分的顧及別人，過分的去注意別人對自己的看法。要以無所謂、平常的心態去對待任何挫折。
自信，其實很簡單，只要相信自己就行了。當有了自信心，什麼事情都會得心應手。關鍵在於自己，只要對自己有信心，就什麼都能解決。
另外，自信的最大因素，很可能是外界對自己的影響。要知道別人對自己的評價總歸是他們的看法，我們無須活在別人的世界裡。只要做好自己的事就行了。
管他那麼多幹嗎。要有世界只為自己存在的氣勢。要有走自己的路，讓別人去說吧的魄力。
沒有人能改變自己，沒有人能控制自己。當自己成功時是自己的事，但如果受到別人的影響，而退卻的話，卻是自己的事，何必為無關的人，左右自己呢。
最後一句，只要相信自己，自己就會充滿自信心。重在心態。
如何走出失戀痛苦，如何走出失戀的痛苦？
讓你忘記是不可能的 但你可以永遠的記住 想要不傷心也是不可能的 但也許我和你說的只能讓你做到不會太傷心 其實我和你有一樣的經歷 在上個月 我和我女友也分手了 可是現在我好很多了 也許咱倆情況不一樣 但也是我自認為很賤 又很愛她 但又不得不分手 但我覺得 愛一個人不一定是要在一起才會幸福 真正愛一個人...
怎樣走出失戀陰影，如何走出失戀的陰影？
失戀之後往往會哭，哭是一種宣洩的好方法，但身邊有人在時，會有人上前安慰，這時會感覺別人越是安慰，自己越是想哭，心裡越難受，越是想他或她，所以當自己想哭時要找一個沒人的地方大哭一場。當心中想起在一起的日子時，就拼命的想吵架的場面，和他或她的缺點。把能使自己想起的東西全部處理掉，簡訊qq全部拉黑，因為只...
男生如何走出失戀的痛苦，如何快速走出失戀的痛苦？
小紅之坑 男人失戀後會傷心欲絕 悶悶不樂 寡言少語 精神頹廢 聽情歌 借酒消愁 發誓要讓她後悔 很想讓她回頭 等等，這一段時間會很難受是正常的。其實也是正常的，所以生活中得注意才可以的。 王閃青閃山閃閃 一個男人怎樣才能走出失戀的影響?越是在意 喜歡的東西,越是容易受到傷害,越刻骨銘心 第九十一回 ...