1樓：匿名使用者
一。用尺陸心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也臘困咐是一天，何不如天天開心」。 二。
想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使…… 三。選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。 四。
活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。 五。作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
六。將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。
點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。 七。閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
八。做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
九。生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不過你的人生怎麼樣，我相信都是精輪純彩的。
2樓：匿名使用者
你就裝吧，真正放不下的人是不會在網上發這些東西的~~做人還是踏實點好。
3樓：匿名使用者
不想放下 只是心理還在乎。
沒有放不下的人 只有放不下的執念
4樓：你即來
沒有放不下的人，只有放不下的執念。
人生無須過於執著，盡人事安天命而已。
你決定不了乙個人的出現，也決定不了乙個人的離開。
你能做的，就是珍惜這不期而遇的驚喜，也準備好接受突如其來的離去。
一段關係的結束，也代表著另一種重生。
情出自願，事過無悔，不負遇見，不含虛談虧欠。
不要在憤怒和悲傷的時候做決定，負面情緒佔上風的時候，話越少越好。
不要反覆去糾纏乙個問題，也不要把所有感哪絕情都放乙個人身上，你還有父母，還有好友。
不快樂，迷茫都很正常，但你要明白，它們只是人生的一小部分，在人生的大部分時間裡，我們可以不奢求有多快樂，但要儘量讓自己的情緒平穩，最沮喪的時候，也只能自己解決，不必找朋友傾訴，但是要找他們去逛街，去打球……無論發生怎樣談緩燃的變故，不要打破生活原有的規律，該吃飯時吃飯，該睡覺時睡覺，這就是對糟糕生活最好的回擊和最深刻的修行。
以放下或放不下為題的作文，以放不下或放下為題，寫一篇800多字的作文
武夷山大道 放不下的牽掛，有一個人，時時縈繞在心頭 有一份牽掛，時時不能放下。在暮色淡淡的夜晚，面對濃濃的相思，我獨自遙望著你的方向，體會與你心心交融的一刻。多少次以為，可以不再想你 多少次以為，已經忘了你 可每次思念卻輕輕漾起心底的故事，讓紛揚的記憶絲絲縷縷飄灑 遇見你之前，我花了太多時間的沉吟，...
感情放不下，感情放不下
我只能說 呵呵，我之前喜歡一個女生，算是我的初戀，和她談的時間不長，感覺不到她有喜歡我，可我想好好的和她談，不想玩玩就算了，不管她做了什麼對不起我的事，我都原諒她，只希望她心裡有我，明白我對她的用心，日子久了，我發現她真的沒那麼重要了，或許是自己放下了，呵呵，她讓我懂了好多。多說一句，當局者迷。你將...
我放不下她，我放不下她！
町町噹噹 你必須放下她。也不要在傷害她。個人觀點。沒有哪個女人會被男人退貨兩次。除非她夠賤。放手吧。能分手第一次已經是碎掉的鏡子了，更何況是分手兩次，我真的懶得說什麼，懂得什麼叫做珍惜嗎？珍 珍惜的珍。惜 憐惜的惜.每天見面可以營造朋友關係。即使你們不是，人和人之間是靠一張嘴，煩惱是沒有用的，男人更...