總覺得自己好象沒有追求?類似精神空虛那種!怎麼辦列?

時間 2025-06-02 15:10:09

1樓:匿名使用者

根據你的情況分析,現在你處於一種厭倦期,這是一種暫時的現象。

在厭則納倦期的人,是會存在迷茫現象。

請根據以下措施進行心理調整:

1)建立乙個合適的目標,無論這個目標是否遠大或者短淺,首先得有,然後再考慮是否最優化。

2)真愛是一種永恆的表現,你需要確定自己喜歡的型別,準確定位自己的感情取向,猶豫的愛情對雙方傷害很大,因為消耗的青春是無價差盯兆的。

3)迷茫的原因很多,因為前途看不見,因為愛情沒虛租著落等等,其實這種迷茫的打破相當簡單,只要做一件有意義的事情,轉移自己的注意力即可。

2樓:匿名使用者

活著---是從生到死的過程。活著的主體是我們自己,在這個過程中我們可以享受不同的狀態:消沉、麻木、熱烈、活躍、茫然、虛假、平淡、真實。

享受這些狀態便是我們的生活,我們可以用不同的情感體驗來完成活著的過程。

只要我們還有感覺,活著便有意義,它的意義就是我們體驗了這個過程。不管有什麼樣的生活目標,都是在完成一種生活體驗。沒有明確的生活目標,也是在完成另外一種生活體驗。

不管是怎樣的生活體驗,它的不間斷性就是我們的生命。

我們的生活可以從一種狀態向另一種狀態轉變,這就是讓我們品味了不同的人生。那麼,任何一種狀態其實都有它的過程性和連續性。它的過程性在於它會有乙個時間段,在這個時間段內我們會享受著痛苦、幸福、平淡、充實。

它的連續性就可以比喻為物理學中的慣性,狀態雖然改變了,但是它還存在著一定的影響.就象是大海中模襪的波浪,它消失以後表面雖然平靜了,但力量還在,碰到礁石照樣會起浪花.

如果我們理解了活著的概念旦團激,就會發現不管什麼樣的生活方式,都會成為過去,剩下的只是在我們心中生活體驗的記憶而已.如果,把自己陷於這個過程當中,我們便成了過程的僕人,被動的喜、被動的憂、無奈、興奮、激動、茫然。

也許,我們應該用一種超越的眼光看待這個過程,因為只有超越才能將虛幻化作真實,把麻木化作充實。只有這樣,我們才會成為過程的主人,以主動的心態來享受生活的每乙個狀態。或做。

如果,我們能瞭解以上的內容,主動調整自己的心態和觀念,便會發現生活本來就是充滿陽光。當發現陽光的時候,我們的內心就不再是空虛的,而是充實的,快樂的。

現在感覺自己老了,精神很空虛,沒有追求,為什麼會這樣呢?

3樓:昨日難忘

出去多走走,看看外面的世界還是很美好的,就不會空虛了。

4樓:st嘎嘎愛生活

我遇到挫折的時候也很消極,抑鬱了很久,只要有新的目標,新的希望,感受到成功就好了。

5樓:網友

嘗試換個生活方式,多找朋友玩玩!

精神空虛怎麼辦 自己總是沒什麼目標

6樓:哲學和社會科學探索者

不要在意別人,努力提公升自己。

1、多一些成功,就多一些自信。

先最好自己力所能及的事情;再樹立「小目標」,去努力奮鬥。

2、少一次失敗,就少一次自疑。

遇事徵求他人意見,很多有經驗的人會勸阻我們不要去幹什麼事情,我們經過思考該放棄的就放棄。

總感覺很空虛,現在對什麼事情都不感興趣,怎麼才能擺脫這樣的困擾?

7樓:

也算見多識廣了吧?不會像以前那麼容易激動了。自然些許的失敗也會有些原因。

或許,你也並不是對什麼都不感興趣,而是有些或許有興趣的,你沒了去償試的膽。又或者說,信心開始下降了!

另外,你應該還沒結婚吧!對工作對生活都沒有什麼剛性追求的時候,人性最基本的惰性就會讓你慢慢忽視周圍的許許多多,也就有了你現在的狀態。

還是多出去走走吧,從前的運動,找個自己擅長的,重新參與,也重在參與。然後給自己點希望,祈禱邂逅乙個良緣,把自己嫁了吧!

8樓:網友

因為你暫時還沒有發現你的人生目標。

感覺沒有追求,怎麼辦

9樓:匿名使用者

我給你制定計劃吧。

1.給自己一點時間。過1個星期的墮落生活,喝酒逛夜市。睡覺上網。(保證你覺得2點,1這樣也可以過活。2你總缺少點什麼)

2.第二週給自己找乙個藉口。為什麼會這樣,是因為沒有目標,是因為夢想做不到,是因為自己太懶不夠上進。

3.給自己找乙個重新開始的理由。因為,不想這樣。因為不想過如此沒有目的的生活,想活著有個理由。想更好。

4第四周給自己乙個忠告。如果不想懦弱,就不要墮落。失敗了很難站起,但是站起了就意味更強。

沒有目標就找,思索一下失去什麼是無法忍受會讓自己墮落的。想清楚,如果有一天自己死了,那麼最後悔最遺憾的是什麼。那個答案,就是你所要追尋的。

你需要的,往往就是自己最後排除一切,最終堅定的——答案。

10樓:網友

做好手頭工作,比什麼都強。

對精神的精神追求大於物質,感覺內心空虛寂寞,怎麼辦?

11樓:老葉

追求精神是上層建築,而物質是下層建築。物質是基礎,它決定於上層建築。說明白了,首先錢不是萬能的,但沒有錢萬萬不能。

就比如,你幾天心情不好,內心寂寞空虛,那出個國散散心。不然,就去吃吃喝喝玩玩,買買買。

12樓:網友

這個有點像我親戚來了時候的感覺,忍了3天就過去了。

13樓:lem劉恩敏

找個人聊聊說說心裡話。

14樓:smile露珠

給自已找點精神寄託活:動。

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