1樓：匿名使用者
根據你的情況分析，現在你處於一種厭倦期，這是一種暫時的現象。
在厭則納倦期的人，是會存在迷茫現象。
請根據以下措施進行心理調整：
1）建立乙個合適的目標，無論這個目標是否遠大或者短淺，首先得有，然後再考慮是否最優化。
2）真愛是一種永恆的表現，你需要確定自己喜歡的型別，準確定位自己的感情取向，猶豫的愛情對雙方傷害很大，因為消耗的青春是無價差盯兆的。
3）迷茫的原因很多，因為前途看不見，因為愛情沒虛租著落等等，其實這種迷茫的打破相當簡單，只要做一件有意義的事情，轉移自己的注意力即可。
2樓：匿名使用者
活著---是從生到死的過程。活著的主體是我們自己，在這個過程中我們可以享受不同的狀態：消沉、麻木、熱烈、活躍、茫然、虛假、平淡、真實。
享受這些狀態便是我們的生活，我們可以用不同的情感體驗來完成活著的過程。
只要我們還有感覺，活著便有意義，它的意義就是我們體驗了這個過程。不管有什麼樣的生活目標，都是在完成一種生活體驗。沒有明確的生活目標，也是在完成另外一種生活體驗。
不管是怎樣的生活體驗，它的不間斷性就是我們的生命。
我們的生活可以從一種狀態向另一種狀態轉變，這就是讓我們品味了不同的人生。那麼，任何一種狀態其實都有它的過程性和連續性。它的過程性在於它會有乙個時間段，在這個時間段內我們會享受著痛苦、幸福、平淡、充實。
它的連續性就可以比喻為物理學中的慣性，狀態雖然改變了，但是它還存在著一定的影響．就象是大海中模襪的波浪，它消失以後表面雖然平靜了，但力量還在，碰到礁石照樣會起浪花．
如果我們理解了活著的概念旦團激，就會發現不管什麼樣的生活方式，都會成為過去，剩下的只是在我們心中生活體驗的記憶而已．如果，把自己陷於這個過程當中，我們便成了過程的僕人，被動的喜、被動的憂、無奈、興奮、激動、茫然。
也許，我們應該用一種超越的眼光看待這個過程，因為只有超越才能將虛幻化作真實，把麻木化作充實。只有這樣，我們才會成為過程的主人，以主動的心態來享受生活的每乙個狀態。或做。
如果，我們能瞭解以上的內容，主動調整自己的心態和觀念，便會發現生活本來就是充滿陽光。當發現陽光的時候，我們的內心就不再是空虛的，而是充實的，快樂的。
現在感覺自己老了,精神很空虛,沒有追求,為什麼會這樣呢?
3樓：昨日難忘
出去多走走，看看外面的世界還是很美好的，就不會空虛了。
4樓：st嘎嘎愛生活
我遇到挫折的時候也很消極，抑鬱了很久，只要有新的目標，新的希望，感受到成功就好了。
5樓：網友
嘗試換個生活方式，多找朋友玩玩！
精神空虛怎麼辦 自己總是沒什麼目標
6樓：哲學和社會科學探索者
不要在意別人，努力提公升自己。
1、多一些成功，就多一些自信。
先最好自己力所能及的事情；再樹立「小目標」，去努力奮鬥。
2、少一次失敗，就少一次自疑。
遇事徵求他人意見，很多有經驗的人會勸阻我們不要去幹什麼事情，我們經過思考該放棄的就放棄。
總感覺很空虛，現在對什麼事情都不感興趣，怎麼才能擺脫這樣的困擾？
7樓：
也算見多識廣了吧？不會像以前那麼容易激動了。自然些許的失敗也會有些原因。
或許，你也並不是對什麼都不感興趣，而是有些或許有興趣的，你沒了去償試的膽。又或者說，信心開始下降了！
另外，你應該還沒結婚吧！對工作對生活都沒有什麼剛性追求的時候，人性最基本的惰性就會讓你慢慢忽視周圍的許許多多，也就有了你現在的狀態。
還是多出去走走吧，從前的運動，找個自己擅長的，重新參與，也重在參與。然後給自己點希望，祈禱邂逅乙個良緣，把自己嫁了吧！
8樓：網友
因為你暫時還沒有發現你的人生目標。
感覺沒有追求，怎麼辦
9樓：匿名使用者
我給你制定計劃吧。
1.給自己一點時間。過1個星期的墮落生活，喝酒逛夜市。睡覺上網。（保證你覺得2點，1這樣也可以過活。2你總缺少點什麼）
2.第二週給自己找乙個藉口。為什麼會這樣，是因為沒有目標，是因為夢想做不到，是因為自己太懶不夠上進。
3.給自己找乙個重新開始的理由。因為，不想這樣。因為不想過如此沒有目的的生活，想活著有個理由。想更好。
4第四周給自己乙個忠告。如果不想懦弱，就不要墮落。失敗了很難站起，但是站起了就意味更強。
沒有目標就找，思索一下失去什麼是無法忍受會讓自己墮落的。想清楚，如果有一天自己死了，那麼最後悔最遺憾的是什麼。那個答案，就是你所要追尋的。
你需要的，往往就是自己最後排除一切，最終堅定的——答案。
10樓：網友
做好手頭工作，比什麼都強。
對精神的精神追求大於物質，感覺內心空虛寂寞，怎麼辦？
11樓：老葉
追求精神是上層建築，而物質是下層建築。物質是基礎，它決定於上層建築。說明白了，首先錢不是萬能的，但沒有錢萬萬不能。
就比如，你幾天心情不好，內心寂寞空虛，那出個國散散心。不然，就去吃吃喝喝玩玩，買買買。
12樓：網友
這個有點像我親戚來了時候的感覺，忍了3天就過去了。
13樓：lem劉恩敏
找個人聊聊說說心裡話。
14樓：smile露珠
給自已找點精神寄託活：動。
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