1樓：東門千柔
積極暗示。你緊張是自己消極暗示的結果，自己天天擔心什麼、怕什麼事情發生，怕有不如意的事，這樣嚇自己，搞得很緊張。其實，這些念頭都不對，都不會發生。
要這樣積極地暗示：一定很順利的，不會有問題，一切都很好，正按自己預想的進行，太好了，轉移念頭。不是對訂婚緊張嗎？
那碧洞你不要想訂婚這件事了，你想想不緊張的事情，想想你放鬆的事情、快樂的事情。有人說，訂婚還有很多事要操心呢，悔老枯怎麼能不去想呢？這更好辦，讓自己的心念集中含謹在要做的事情上，要做什麼，做成什麼樣的，要怎麼樣做，集中心念去解決問題。
譬如考試，沒考之前都緊張，一考就不緊張了。心思都在做題上了嘛。
2樓：溫文爾雅還妥當丶薩摩
你長大了，要訂婚了，一路走來，很多人幫助了你，見到巧公升他穗寬慎們是高興的事情，也是值得感恩的事情。請在心中對所有關心過你的人，表達感恩之情，讓自己強烈猜敬體會那種感恩的感覺，說出心中的感謝。越多越好，寫下來更好，一直寫到不緊張為止。
真要是學會了這個方法，你不僅不緊張了，還會事事如意，好運常在，到處好人緣。
3樓：知哥49143騰暈
如果是緊張到了會失眠了，那就需要找個人說道說道了，跟小夥伴聊一聊那天大概會發判姿生什麼事情，都會遇到什麼人，該說什麼話，在心裡做個彩排，走備吵走流程吧！這個時候老司機會起作用了，誰訂仿衝侍過婚，誰對裡面的說道門兒清，就去找他。
4樓：網友
如磨中脊果培賀是對訂婚場合的緊張，比如平時不大常參與這樣瞎滲的場面，自己又是主角了，那麼此時，我要恭喜你，以後這種場合會越來越多，結婚生子在後面等著你呢，慢慢你會習慣的。
5樓：網友
訂婚意味著你人生的改變，責任的加重，而你心裡一定得告訴自早睜己，這是你一生的責任！至於值不值就得你儘早想通，不要晌睜嫌害人害已，人生只有先付出了，才有收宴手獲。
6樓：峰佘無敵
訂婚是純飢人生的轉折點，不僅是你生活的轉折，更是你心志的轉折，責任的轉折！我的一同學說他在以前不懂責任二字，但是他媽媽生病後，他懂得了肩膀上的責任。但是我覺得他是懂睜純得了責任，而只是感恩的責任！
不是悉褲咐全部的責任！
7樓：桃園結義
結婚了，有家庭，有人生另一半的制察鋒約，要照顧雙方的感受。如果有小簡租孩了，更要考慮柴公尺油鹽，養育小孩，敗咐晌送小孩唸書，衣食住行缺少不了。
8樓：炒蛋哥
婚姻是個答鋒圍城，進去了仔遲又向往外面的世界，還沒有入城的又多乙份期待和盼望，念舉李結婚與不結婚兩個截然不同的心態。
訂婚當天很緊張，該怎麼辦？
9樓：網友
這種事情沒必要緊張，其實就是一手交錢一手交貨的預付款錢而已，相當於這個人暫時到了你的手。
花錢你還緊張什麼了？天經地義的事，你搞複雜了！說話時，不管是丈人丈母孃，你都不能畏畏縮縮、要理直氣壯，就當是買東西協商一樣。心態要穩，手腕要硬起來。
敵進我退敵退我進是不可行的，只會讓你家庭的面子落了下鋒。
10樓：語人說
緊張是對的，誰都緊張，不多想，按商定計劃進行就行了，緊張與否都得過去。
11樓：臺桖晴
人生大事到了該訂婚的時候，你心裡早已做好了準備，你做好了充足的準備，才會訂婚，所以不必緊張。
12樓：網友
這種情況很正常，你要深呼吸，調整心態。也可以找朋友轉移注意力放鬆一下。
13樓：坑自己的魚
別緊張，一切都順其自然的，我當時超嚴肅，我老婆說她沒見過我這麼慫的，然後我就很安逸了。。。
14樓：mz乷嗼嗨
緊張也得上，想點生氣的事或者這麼多錢怎麼去賺回來自然的心高氣傲就一點不緊張了。
15樓：通順又謙虛的比目魚
正常啊，人生大事，只要不出岔子沒什麼。
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