心理健康教育培訓內容3篇範例

心理健康培訓內容

1樓：仙女愛吃梨

心理健康。培訓的內容主要有以下方面：

1)培養良好的適應能力。社會發展越來越快，社會環境的轉變愈發迅速，可能會出現不能適應的情況，而造成心理壓力。要培訓人們提高環境的適應能力，緩解壓力，保持積極健康的心態。

2)維護人格的健全和完整。現代人們容易受飢陵到各方壓力，產生各種心理問題。

心理健康培訓要維護人明肢蠢格的統一於完整，培養人們自信、自強、自我肯定的心態。

3)形成穩定的心態。心理健康培訓要幫助人們形成積極的心理素質。

和穩定的心理結構，良好的心理素質，形成正確的價值觀和世界觀。激陪。

4)形成良好的心理道德品質。心理健康培訓要引領人們形成良好的心理道德品質，努力實現個人價值和社會價值，實現個人和社會之間的互動。

心理健康知識培訓內容

2樓：小魚愛跳舞

心理健康教育的內容如下：

1）正確處理人際關係的指導。

指導學生在人際交往中，要跳出以「我」為中心的怪圈，對他人要熱忱、坦率、謙虛、友愛；要為人寬厚，能屈能伸，生活中不斤斤計較；能正確對待各種不公平的現象，能容人、讓人、能冷靜處事，能理智待人。

2）挫折承受力與意志的培養。

教育學生能承受挫折，經得起打擊；培養學生鋼鐵般的意志和頑強的奮鬥精神不因一時的挫折而消沉；在艱苦環境下不悲觀、不氣餒；能吃苦耐勞，能意志堅強地堅持工作、學習、生活；培養學生勝不驕、敗不餒的良好心理素質。

3）健康人格的教育。

大學生正處於人格定性的關鍵時期。對他們進行健康人格的培育，包括提高學生自我意識水平，增強對自己、對他人、對社會的責任感，培養良好的性格，形成廣泛的興趣，提高對困難和挫折的心理承受能力，掌握正確的心理防禦方法，養成良好的行為習慣等。

4）樹立正確的擇業觀的教育。

培養學生以社會需要為己任的心理素質和思想品德，正確地把個人需要同社會需要結合起來，要具備自我認識，自我瞭解的能力，對個人的條件、氣質、興趣進行分析，確定切合實際的自我期望值和奮鬥目標。