一想到之前喜歡過的人，心裡就發酸想哭，該怎麼辦？

1樓：無地無天一地詩

這是很正常的現象，說明你認真的愛了，付出了自己的真心，可是人總是要經歷很多事情的，並不是說沒有誰誰誰自己就無法活下去，人終究是要學會獨立的，生活還是要繼續的，不妨試著學會忘記，後面的生活會更美好。

2樓：知哥76101倍贍

時間能讓你慢慢的淡忘一切，最好是充實自己的生活，讓自己沒有時間再想那段經歷，當然在這段時間最好不要在陷入另一場戀情中，讓自己慢慢冷靜，客觀的分析一下到底問題出在**？以後就不會受同樣的折磨。

3樓：莘宮女

不要逼自己，也不要給自己太多壓力，人總是應該往前看的，走過的路，愛過的人，過去了就都不會回來了，回來也已不是當初的風景當初的心情了。

4樓：宗靈波

曾經擁有的不要忘記，無法得到的更要珍惜，屬於自己的不要放棄，已經失去的留作記憶，人生就像一張有去無回的單程車票，每一場都是現場直播，把握好每次演出，就是最好的珍惜，將生活點滴的往事，細細回味，傷心時的淚，開心時的醉，都會因追求而可貴。

5樓：公羊碧安

不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來。

6樓：影子

愛乙個人也許只需一秒鐘，但要忘乙個人卻是一輩子，如你真心愛乙個人而因某種原因而分開，也許不是你的錯也不是她的錯，就在這段時間裡好好想想為什麼會這樣是真是兩個人不適合嗎，當你理清思路你就不會再痛苦了。

7樓：小知04239燙刺

愛情本就是一部憂傷的童話任何乙個讀過它的人，都曾經或多或少留下過遺憾當我們讀完之後，都會明白乙個道理那就是愛情的世界裡，緣分主宰著一切，若是有緣，時間、空間都不是距離。

8樓：剛強且健壯丶餅乾

若是無緣，就算相聚了也無法會意，就讓我們一切都隨緣吧。每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記。

9樓：回憶

在悠悠的歲月中，我們都是匆匆的過客，所有的回憶往事或許有些惆悵，或許有些痛感和悲傷，無論人生這場夢是美夢成真，還是黃梁一場，我們都要面對，去留無意。人生如夢，夢如人生，匆匆的人生，流連的歲月，潮起潮落。

10樓：梨真

日落不是歲月的過，風起不是樹林的錯，只要愛過等過付出過，天堂裡的笑聲就不是傳說，再美的日子，如果沒有人牽掛，也是一種遺憾。

為什麼一想起以前喜歡的人就難受呢？

11樓：帳號已登出

可能是因為那段時光給你留下了美好的印象，喜歡那時喜歡他和他在一起的感覺，而現在的你沒有遇到像喜歡他那樣喜歡的人，也沒有碰譁感覺到現在的時光如那時般美好吧。這種感覺多好啊！如果真的不能在一起，心底裡有這麼乙個人也是一種美好的回憶，乙個人時悄悄想起來也會讓你更好的生活。

加快忘掉則蘆喜歡呢笑盯行人。

1、換乙個環境，有的時候，環境很容易影響乙個人，如果你處於乙個環境很深，你倆的故事很多，那麼你就有必要換乙個環境，否則你總會想起一些傷心的往事。無論是工作環境還是生活環境，只要是能讓你想起她，你就更換。

2、不要單獨一人，有的時候，單獨一人，無事可做，這樣總會讓自己想起曾經的過往，所以不管怎麼樣，自己一定要找一些事情幹，或者是找一些朋友，總之不要單獨一人，這樣很容易傷感。

3、自我開導，外因總歸還是外因，要解決根本問題，關鍵還在於自己，要改變自己的認識，相信正確的那個人還沒有來，經常地進行自我開導，才可以慢慢的走出陰影。

4、與朋友聊天，要多和朋友聊天，把自己遇到的開心和不開心的都與朋友分享，尤其是如果你能夠看得開，把你們曾經的故事給朋友講，相信朋友站在乙個朋友的角度能夠給你分析的更加透徹，會讓你更快的走出陰影。

5、多參加集體活動，多參加聚會，讓熱鬧代替寂寞，總參加活動會讓你的社交更豐富，讓你的情感分散的更快，有助於你忘記過去的種種不開心和種種不捨得。

6、開展新的戀情，如果你不是有目的性的，小白建議你開始另一段戀情，不過你一定要全身心投入，依然把自己最好的都給對方，這樣你也許會有更好的收穫。

7、多陪陪父母，失落之後，不要急於頹廢，你的父母如果在身邊的話，抽出一段時間多陪陪他們，他們會陪你聊許多曾經你們家裡的開心事兒，你時間久了就會忘卻傷痛，而且還能讓父母感覺到很溫暖。