1樓：乾萊資訊諮詢
轉移注意力。
分散注意力是所有戒斷方法中最有效的方法。當粘人被當成一種習慣，在粘人的女生心中，粘人就是不管做什麼都想讓另一半知道，掌握另一半的所有動態。可見他們的注意力完全在另一半身上，所有的行動和想法都和另一半有關。
為了解決這個問題，必須轉移注意力。那麼這個方法可以是看戲，做運動，甚至是發展自己的愛好。當他們的時間被其他事情填滿時，注意力自然會轉移到其他事情上，從而減少對另一半的粘人想法和行為。
給雙方獨處的時間。
粘性的特點是想一直佔用對方的時間，想24小時和對方在一起。一旦雙方不在一起，恐慌感會成倍爆發。所以粘人黨會通過各種手段及時瞭解你的動態。
在他們眼裡，戀愛中，雙方必須一直在一起。但這種觀點恰恰是錯誤的。維持一段良好的關係，需要一定的時間獨自反省。
在一段感情中，在一起的時間很重要，但和自己獨處的時間也很重要。只有給自己更多獨處的時間，才能慢慢戒掉粘人的想法和行為。我們可以勸說粘人的一方多花點時間和對方獨處，這樣關係才是健康的。
互相信任。這個過程中最重要的是互相信任。信仰不僅是一段感情的基礎，也是維繫愛情關係的粘合劑。
在一段戀愛關係中，一旦雙方失去信任，這段感情最終的結果必然是破裂。正是因為對自己和對方缺乏信任，女生在戀愛關係中才會特別粘人。在戒掉粘人的過程中，我們需要相互信任。
只有雙方的信任，才能讓戒掉粘人更有動力，讓這段感情更穩固。所以，信任不僅是幫助你戒掉粘人的方法，也是維繫感情的重要法寶。
在感情中怎樣戒掉粘人
2樓：偶來一客
要想在感情中戒掉粘人，只能逐步培養自己自律的能力，想方設法把對他的興趣轉移到其它的興趣是能去你粘人，只是因為它相對於其他能讓你感興趣的事情來說，可能更加吸引。所以現在你要把這注意力轉移出去就可以了。
3樓：xuan莫失莫忘
在感情中怎樣戒掉粘人？那你就要找到一些自己喜歡做的事情，讓自己忙起來，就不會那麼粘人了。
4樓：隻身行看落花盡
讓自己忙起來，沒精力沒時間粘人。
5樓：網友
感情的生活中怎麼戒掉粘人？我想這樣的人的話是個人性格所所決定的，不是說能不能戒掉的問題？也是對對方的一種愛慕之情啊！
感情中太粘人怎麼改變
6樓：大魚劇吧
1、保持距離。
2、保留神秘感。
因為一眼就能看穿的風景，即使再美不會吸引你再看第二眼，為了愛情的保鮮，你需要時刻保持神秘感。
3、疑神疑鬼是大忌。
電視劇集中經常出現的場景是，男人徹夜未歸，女人憤怒的拿起**質問男人，這麼晚了你去哪兒？和誰？做什麼？
幾點回家。此時你們的信任正一點一滴的在消失。當最後一根信任的稻草失去的時候，即是愛情結束之時。
4、發揮業餘興趣愛好。
女人，愛情不是唯一， 你的眼中除了他，還有更多值得關注的人和事物。你會漸漸發現當興趣愛好變多時，注意力被分散之後，你的生活中就不全是他的影子了。
人生來就是孤獨，如果沒有遇見他，你會是怎樣的？無數個孤獨寂寞的夜裡，你在做著什麼？獨自欣賞一部電影？
還是和若干閨蜜好友聊天、煲**粥打發時間？總之，你要有自己的生活圈子和社交網路，男人才會尊重你。
7樓：北京社保知識分享
特別黏人的人，通常都是感情比較細膩的人。
對一些細節上的事情特別在意。這種人通常比較溫順。
且容易激怒。如果你沒有處理好一些事情，可能會遭質疑。
這種如果你想改變對方，很難。
因為這是一種習慣。
8樓：故笙
感情中太粘人，應該很好呀。
說明兩個人感情好，應該很甜蜜。
當然也不能太大，缺乏獨立性。
不能影響對方的工作，讓對方感到有壓力，覺得煩。
所以想要不娶你人的話，只好有自己的工作，自己的生活，不能把重心放在另乙個人的身上。
9樓：網友
因為喜歡才會粘著人，不喜歡早就遠離了。但是過於粘人會讓人厭煩，所以學會適可而止。距離適度才更有吸引力。
10樓：聯通
感情中如果太粘人的話，最好要有自立性，所以說呢，慢慢的改變，但是愛和好感不會變感情中如果太粘人的話，最好要有自立性，所以說呢，慢慢的改變，但是愛和好感不會變感情中如果太粘人的話，最好要有自立性，所以說呢，慢慢的改變，但是愛和好感不會變感情中如果太粘人的話，最好要有自立性，所以說呢，慢慢的改變，但是愛和好感不會變。
11樓：網友
只要是個人都是獨立的就好，經濟獨立，性格獨立。
12樓：網友
你人是改變不了的因為他對你有愛所以才粘著你。
13樓：李姐的小菜園
其實很多男性還是比較喜歡年齡的小姑娘的，但是你要掌握環境，如果他高興的時候你就多年會，如果他比較煩的時候或者是他比較忙的時候，你就要獨立，而且要學會幫助他。
14樓：網友
如果感情當中太粘人的話，說明他是比較喜歡你的，才粘著你，那麼這個時候你有什麼事情要給她報備一下，不要讓他老是給你打**。
15樓：湧長鈺
感情中太粘人也是一種比較好的。不會粘人的人她也不會討你喜歡。
16樓：信曉星
其實我們太粘人，主要還是缺少一種自信，我們應該享受自己乙個人的孤獨和寂寞，其實當我們靜下來的時候，我們才知道，我們最該擁抱的人是我們自己。我們應該享受我們獨處的清淨的時光，這樣漸漸的就不會那樣太粘人了。
17樓：初晨旭
可以找一件事情讓自己投入心思去好好完成，例如自學乙個科目。這樣就不會總是有時間黏著對方了。
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