1樓：
親，可以試試覃公茶喔
發燒怎麼降溫？用熱毛巾還是冷毛巾
2樓：匿名使用者
冷毛巾敷頭，熱毛巾擦拭腋窩 大腿跟效果最好，很快就退燒，不過注意不要見風
3樓：弓珈藍懿
假使體溫不是太高，可以採用熱敷來退燒。用熱的溼毛巾反覆擦拭病人額頭、四肢，使身體散熱，直到退燒為止。但是，如果體溫上升到39℃以上，切勿再使用熱敷退燒，應以冷敷處理，以免體溫繼續升高。
發高燒是體內抵抗感染的機制之一。我們的身體藉由升高體溫來調動自身的防禦系統殺死病毒（一般來說，病菌在39℃以上時就會死亡)，從而縮短疾病時間、增強抗生素的效果。如果你在感冒初起時(37—38．5℃)使用藥物來退燒，會使體內的細菌暫時變成假死狀態，並使他們產生抗藥性，一旦死灰復燃，往往更難**。
冷敷：如果高燒無法耐受，可以採用冷敷幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿上各放一塊溼冷毛巾，其他部位應以衣物蓋住。
當冷敷布達到體溫時，應換一次，反覆直到燒退為止。也可將冰塊包在布袋裡，放在額頭上。
熱敷：假使體溫不是太高，可以採用熱敷來退燒。用熱的溼毛巾反覆擦拭病人額頭、四肢，使身體散熱，直到退燒為止。
但是，如果體溫上升到39℃以上，切勿再使用熱敷退燒，應以冷敷處理，以免體溫繼續升高。
擦拭身體：蒸發也確降溫作用。專家建議使用冷自來水來幫助**驅散過多的熱。
雖然你可以擦拭(用海綿)全身，但應特別加強一些體溫較高的部位，例如腋窩及鼠蹊部。將海綿擠出過多的水後，一次擦拭一個部位，其他部位應以衣物蓋住。體溫將蒸發這些水分，有助於散熱。
泡澡：有時候，泡個溫水澡是最舒服不過了。它同樣也可以起到緩解發熱的症狀。嬰兒應以溫水泡澡，或是以溼毛巾包住嬰兒，每15分鐘換一次。
補充液體：當你發高燒時，你的身體會流汗散熱；但當你發高燒時，身體會因為流失太多水分而關閉汗腺，以阻止進一步的水分流失，這使你的身體無法散熱。解決之道就是補充液體，喝大量的白開水及果菜汁，其中果菜汁含豐富的維生素及礦物質，尤其是甜菜汁及胡蘿蔔汁。
如果你想喝番茄汁，應選用低鈉的產品。發燒期間應避免固體食物，直到狀況好轉
網上找的
4樓：匿名使用者
最直接的方法是讓發燒者多喝熱水然後用酒精擦腳心以及其他聚熱的地方 比方說手心、、腋下等等的，在被子裡捂出汗的說法是錯誤的 按照以上方法做就可以快速退燒了
5樓：彡書海縱橫
熱毛巾，溫度不能太高，溫水！
6樓：往事隨風一切成空
一般都是用冷毛巾，敷在額頭上
7樓：泡菜粉小丸子
吃點藥，然後用冷毛巾慢慢擦拭，
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