懷孕39周是不是快要生了
1樓：乙個世界的海角
沒有什麼快點生太好的辦法，可以適當做一些爬樓梯的運動，剩下的就只有順其自然了。如果超過41周還沒動靜的話，那麼需要再去醫院做**b超，看結果再考慮是催生還是剖腹產如果未來幾天出現頻繁宮縮，5到10分鐘就一次，伴隨疼痛見紅的話，那麼就需要考慮及早去醫院。理論上來說，在38到42周內生產都是屬於正常的。
孕晚期飲食注意事項。
孕晚期，準媽媽進入最後的衝刺階段，營養的貯存對準媽媽來說顯得尤為重要。安全、健康、合理的飲食，是胎兒健康出生的必要前提。結合孕晚期的營養特點，應該在孕中期飲食的基礎上，進行相應的調整。
1、飲食要求多樣化：孕後期，準媽媽不僅需要補充熱量，還要注意優質蛋白質、鉄、鈣和維生素等營養素的補充，可採取少食多餐的飲食方式，每日可增至5餐以上。千萬不要大量進補，以免過度肥胖、巨大兒的發生（準媽媽在懷孕期的體重增加不要超過15千克）。
2、補充足量的鈣質和鐵質，以幫助胎兒的牙齒、骨骼很好地鈣化和預防準媽媽貧血，可以多吃海帶、紫菜、蝦公尺、芝麻、動物肝臟、蛋類、魚類等。
3、增加植物性蛋白質的攝入量，如豆類及豆製品。
4、減少含糖量高的食物對的攝入量，如水果、白糖、蜂蜜等，以免胎兒長得過大，影響順利分娩。
5、多吃營養價值高、體積小的食物，如動物性食品；少吃營養價值低、體積大的食物，如土豆、紅薯等。
2樓：老鵬大
很多人都知道，孕婦懷孕時間越長，身體所承受的壓力會越大，因此很容易出現腰痠背痛等。尤其是到了預產期附近，有些孕婦身體會更加難受。那麼，有人想知道，孕婦懷孕39周腰疼的厲害是不是快生了？
如果孕婦懷孕39周時，只有腰疼出現，那麼這不代表自己要生了。孕婦懷孕晚期腰疼厲害，主要是因為增大的子宮壓迫了腰椎神經，從而引起腰疼。而且，由於肚子隆起，會改變身體重心，從而加重腰椎承受力，所以腰疼程度加深。
因此孕婦在此期間，需要注意休息，不要勞累過度，否則不利於產後恢復腰背健康。而且，有時候因為胎兒胎動厲害，會產生假性宮縮，從而引起腰疼。不過，如果孕婦真的要生了，那麼應該會出現規律性的腹痛，而且肚子會發硬、發緊，這期間可能伴隨腰疼、羊水破裂等情況。
如果孕婦由剛剛所說的情況，那麼說明自己要生了，家裡人要趕緊送孕婦去醫院待產。如果羊水破裂，孕婦最好躺著，不要下地活動，否則會加快羊水流失，導致胎兒缺氧。如果羊水沒有破裂，那麼最好休息一下後，走動一下，緩解緊張心情。
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