1樓：夏小瑞
寶寶是不是缺鈣了呀。
一歲寶寶睡不踏實總醒是什麼原因
2樓：檸檬心理
1、飢餓。一般由於飢餓導致睡覺不踏實的情況，會出現在剛剛出生或者出生三個月以內的寶寶身上，這個時候需要比較勤的哺乳來緩解。
稍微大一點的寶寶，如果在睡覺之前已經吃飽了，就可以排除是飢餓導致的睡覺不踏實的情況。天氣乾燥寶寶晚上、出現口渴都會導致睡覺不踏實，這個時候可以適當的給寶寶補充一些水分。
2、缺鈣。寶寶睡覺不踏實的另一主的主要原因就是因為缺鈣，大多數的媽媽都會知道這個原因。缺鈣或者是血鈣降低，都會影響大腦的中樞神經，使之興奮，導致寶寶容易出現夜驚或者夜間煩躁的情況。
解決具體方法就是給寶寶及時充足的維生素d以及給寶寶及時補鈣。並且多帶寶寶曬太陽，如果屋裡面的溫度比較高，再加上穿著睡袋，蓋上小被子，寶寶很容易被熱醒。
一歲寶寶睡覺不踏實,容易醒來的原因
3樓：欣欣老師解惑
1、飲食不當：睡前飽食、夜間頻繁餵奶、新近新增輔食不適應、消化不良等。
2、生理原因：出牙期、斷奶期、預防接種後。
3、寶寶疲勞過度：睡前玩得時間太長，興奮過度；或白天受了驚嚇，心情恐懼，情緒焦慮等，使得精神不能很好地被抑制下來，導致入睡困難，俗稱「鬧覺」，或進入淺睡眠階段後很快又醒過來，很難進入深睡眠階段。
4、缺鈣：缺鈣是導致小寶寶睡覺不安穩首要因素之一，大多數媽媽都會考慮到它。缺鈣、血鈣降低，引起大腦植物性神經興奮性增高，導致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安，睡不安穩。
解決方案就是給寶寶補鈣和維生素d並多曬太陽。
5、睡眠環境：如空氣汙濁、室溫過高或過低、過於乾燥；被褥太厚，穿棉衣睡覺等。
6、患病：便秘、腹瀉、溼疹、感染性疾病如中耳炎、鼻竇炎、佝僂病早期、蟯蟲感染；孩子不舒適如發熱、鼻塞、腹脹、疼痛、腹瀉、便秘、嘔吐、瘙癢等症狀。
寶寶睡覺不踏實怎麼辦？
1、過冷或者過熱都會引起孩子睡覺不踏實，一定要讓孩子在舒適的溫度環境裡睡覺，這樣才會提高孩子的睡眠質量。
2、注意晚上寶寶的飲食量，不能讓寶寶太飽或者太餓。同時，晚上不能讓寶寶喝太多水，以免晚上需要多次小便。
3孩子白天活動不能太累，尤其睡覺前不能讓孩子精神過於興奮緊張，否則，晚上大腦得不到良好的休息，也會睡不踏實。
4、如果寶寶不適因為外界因素而導致的睡覺不踏實，媽媽們需要考慮寶寶內在身體是不是出現了某些疾病或者是缺鈣。這種情況需要家長帶孩子去醫院就診檢查，最好在醫生的指導下，接受科學的**。
一歲寶寶睡覺不踏實，媽媽們不能光著急，一定要分析影響寶寶睡眠質量的原因，進而才能對症下藥。媽媽們一定要給寶寶營造乙個舒適的睡眠環境，讓寶寶的睡眠質量得到保障。
4樓：網友
白天睡眠充足了，以至於賓易醒來的次數多，要養成好的休息時間。
一歲寶寶睡不踏實總醒是什麼原因
5樓：冬天又飄飄
睡不踏實，總醒可能是沒有安全感，你抱著她睡。要麼就是餓了。
寶寶月平躺睡覺總是嚥唾液，寶寶九個月平躺睡覺總是嚥唾液
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月寶寶晚上睡覺翻來覆去還哭鬧，九個月寶寶晚上睡覺翻來覆去還哭鬧
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