1樓：欣欣老師解惑
人體必須要攝入鹽分，不過對於鹽分的攝入一定要適量，要是吃鹽太多的話，就會損害到健康，而且還容易引發疾病。因此要控制鹽的攝入量，尤其是對於小寶寶來說，就更不能多吃鹽了。那麼，寶寶吃鹽過量的表現是什麼呢？
1、口渴畢悔：要是寶寶吃鹽過量的話，就會出現口渴的情況，因為吃鹽多了，人體就需要更多的水才能夠將鹽溶解，所以才會感到口渴。要是孩子運動量並未增加，但卻總是口渴，就該考慮是吃的太鹹了。
2、口味重：加了鹽的食物，才會更有味道。要是寶寶長時間吃鹽多的話，口味就會變重。如果家長將果凍和薯條讓孩子選擇，那孩子一般都會選帶鹹味的薯條。
3、血壓異常：兒童也會出現血壓異常，其發生率約為7%。有很多孩子的血壓異常，都是因為長期吃鹽過量導致的。
要是父母不能及時發現的話，寶寶的動局嫌脈血管就會變厚，這會增加孩子患上心血管疾病的機率。手臘正。
4、尿液顏色：在孩子吃鹽過量的時候，尿液的顏色就比較深，會變成黃色，甚至是黃褐色。如果寶寶尿液經常這樣，父母就要帶孩子做尿液檢查了。
1歲多寶寶吃鹽過量怎麼辦
2樓：暮靜雨
寶寶在小的時候是不可以吃太多鹽的，媽媽平時在做菜的時候也只能放一點點，因為鹽會增加身體的新陳代謝，腎臟都負擔就會加重，最好是可以給寶寶吃比較淡的食物，那麼一歲寶寶鹽吃多了有什麼症狀？
對於一歲的寶寶來說是不能夠吃太多鹽的，如果吃多了會影響到腎臟的健康，唾液的分泌也會減少，這種情況下上呼吸道，就會存在很多細菌和病毒，引起感染，所以吃鹽過多是很容易會發生感冒現象的，除此以外嘴巴里面還會起水泡。
如果爸爸媽媽的口味比較重，那給寶寶做飯菜的時候也會多加一些鹽，就目前來說很多家庭食鹽量已經超標，這方面一定要注意，如果寶寶患有心臟病或者是呼吸道感染等疾病的話，一定要嚴格的控制好飲食當中的鹽分。
有很多地方都比較喜歡吃醃菜，其實這種生活對你身體的健康是有很大影響的，因為通過醃製以後食物含鈉量是比較高的。對於寶寶來說應該儘量避免，除了這些以外泡菜、豆瓣醬、鹹鴨蛋等，也不可以給寶寶食用，在給寶寶製作飲食的時候，可以適當的改變一下口味，用甜、酸來代替也是非常不錯的。
為什麼不建議給1歲的寶寶額外吃鹽
3樓：大頭兒子_勞度
這個問題之前在萌寶寶輔食中看過，樓主可以參考下：通常，鹽會有兩個作用，一是給食物調味，使食物變得更加符合口味需要，二是為人體提供鈉元素。對於1歲以內的寶寶來說，保持原始食物味道不會影響進食，而且母乳、配方粉、公尺粉等食物中都有鈉，寶寶體內不會缺鈉。
鈉在體內大多是通過腎臟代謝的，少部分可以通過汗液排出體外，寶寶的腎臟還沒有發育完全，無法處理攝入到體內的過多鹽分，這樣會對寶寶的腎臟造成很大的壓力，甚至造成傷害。而且，鈉在體內的含量還可以直觀地影響血壓，鈉過多會使血壓公升高，寶寶的食物中過早的新增了鹽，會使寶寶未來患有高血壓的幾率大大的提公升。 總之，家長並不需要在1歲以內的寶寶食物中額外的新增食鹽，不要為了提公升食物的口感，讓寶寶過多攝入鹽分。
一週以內寶寶吃鹽會怎麼樣
4樓：暮靜雨
1、鹽分過多，寶寶腎臟彎灶大呼「受不了」
寶寶的腎臟發育還不健全，不足以滲透過多的鹽分，因而攝入過多鹽分首當其衝的就是寶寶腎臟，給腎臟添負擔的同時還會增加心臟的負擔，使寶寶腎臟、心臟功能受損。
2、使寶寶抵抗能力下降，易出現上呼吸道感染。
攝鹽過多還會抑制口腔黏膜上皮細胞的繁殖，使寶寶口腔唾液分泌減少，溶菌酶相應減少，那麼各種病菌更容易在上呼吸道生長。並且由於鹽的滲透作用，會殺死寶寶上呼吸道的正常寄生菌群，造成菌群失調，那就不能怪寶寶常生病了。
3、影響寶寶對鋅的吸收，智力發育受阻。
寶寶鹽分攝入過多會影響其體內對鋅、鈣的吸收，導致缺虧跡鋅少鈣，由埋空扮此會影響寶寶智力的發育，骨骼發育，還會造成其免疫力下降，個子小，還會引發各種疾病。
最後提醒各位家長，一般來說，一歲以內的寶寶是不可以吃鹽的，因為一歲以內的寶寶的飲食基本是母乳以及配方奶，而母乳、配方奶中含有的鈉離子基本已能夠滿足寶寶身體所需。另外，一些天然食物，比如穀類、蛋白質類都含有一定量鈉離子，因而在給寶寶新增輔食時，無需額外加鹽，亦可滿足此時寶寶對鈉的需求。
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