1樓:愛笑的嫄嫄
你好,牛奶裡面和雞敏運蛋裡面有動物蛋白的,還有一些維生素之類的東西,動物蛋白**不上,和瘦肉湯也是可以的,尤其是肥肉的燙,裡面也含有動物蛋白的,還有補充維生素,可以喝蔬菜湯和果汁的。早餐喝豆漿就可以補充植物蛋白的,弄些白菜湯,菠菜湯,豆腐,其它的蔬菜都是可以的,不是太挑食,寶寶的營養應該沒有問題的。適當鍛橋脊樑煉身野者體,祝寶寶健康。
孩子不愛喝牛奶,有什麼營養價值的早餐飲品推薦嗎?
2樓:網友
豆漿或者酸奶也挺有營養的,都可以補充蛋白質。
3樓:小貝育兒經
如果孩子是不喜歡喝奶的,可以選擇其他的東西來進行替代,一般可以選擇酸奶來進行,酸奶是很多寶寶都比較喜歡喝的,而且現在酸奶都是加入了乳酸桿菌,對於消化吸收是比較有幫助的,而且可以選擇乳酪來進行搭配,效果也是很不錯的,而且很多寶寶都是會有不喜歡喝奶的問題,是因為不喜歡使用奶嘴等多種因素所造成的,這是很重要的,而且要多加註意和調整。
4樓:網友
一、逐漸更換牛奶,開始可以在寶寶的配方奶中混入一丁點兒牛奶,然後逐步增加牛奶的比例,慢慢過渡到完全喝牛奶,這種方法也適用於一歲以內更換配方奶品牌的寶寶們,能夠讓寶寶逐漸有個適應的過程。
二、渾水摸魚。比如說香蕉、牛油果奶昔和士多啤梨奶昔,製作方法比較簡單,就是水果和奶放在攪拌機裡打碎後給寶寶喝,把它作為下午的點心也是不錯的。
三、尋找替代品。對於不愛喝奶的寶寶酸奶和乳酪是很好的替代品,通常寶寶對酸奶的接受度會更高,寶寶在新增輔食以後就可以喝酸奶,如果寶寶對奶蛋白不耐受,可以適當延後引進酸奶的時間。
5樓:雙伶伶
孩子不愛喝牛奶,有什麼營養價值的早餐飲品推薦嗎?孩子不愛喝牛奶,可以給孩子打一些,黃豆,花生,紅棗等搭配在一起的飲品用料,豆漿機製作成的飲品給孩子做早餐。
6樓:全弘致
如果孩子不願意喝牛奶,可以讓他吃雞蛋,養雞蛋裡面也有很多的蛋白質,熟雞蛋也是也很高的,一天吃乙個就夠一天的營養了。
7樓:貢飇
孩子不愛喝牛奶,可以選擇營養價值高的,燕窩進行補充營養,這樣會使身體健康。
8樓:貓達
早上也可以喝酸奶,這是很多寶寶都愛喝的。酸奶是在消過毒的鮮奶中加入乳酸桿菌,經發酵而成。純奶能增加人體對鈣的吸收,能有效促進兒童骨骼生長,延緩中老年人骨質疏鬆情況出現。
而酸奶,除了具有純奶的保健功效外,它的乳酸菌成分還能促進腸胃蠕動,預防腸道感染疾病、改善胃腸功能。因此,總結來說酸奶的保健效果比純奶好。
9樓:乙個世界的海角
可以喝酸奶。酸奶由純牛奶發酵而成,除保留了鮮牛奶的全部營養成分外,在發酵過程中乳酸奶酸菌還可產生人體營養所必須的多種維生素,如vb1、vb2、vb6、vb12等。鮮奶中鈣含量豐富,經發酵後,鈣等礦物質都不發生變化,但發酵後產生的乳酸,可有效地提高鈣、磷在人體中的利用率。
10樓:找工作可以用我
可以喝豆漿、豆奶、油茶、黑芝麻糊等等,都有營養,看孩子的口味。
11樓:小安的仰望
孩子不願意喝牛奶的話,可以將牛奶製作成各種好吃的小零食,這樣就可以起到補充能量的作用。
12樓:睡美人醒了
不愛喝牛奶可以選擇一些帶甜味的牛奶比如早餐奶,核桃奶或者可以換成豆漿,也是很健康的。
13樓:世外桃源
不願意喝牛奶的孩子也是有的,如果不願喝牛奶,早餐可以用雞蛋餅或者是雞蛋糕。都是可以的。
14樓:平靜快樂
孩子不愛喝牛奶,早餐可以喝雜糧豆漿,放一點糖,好喝而且營養價值也比較高。
15樓:網友
不愛喝牛奶,可以用牛奶做成奶製品比如。奶昔。牛奶麵包或自制酸奶。
16樓:鉁樺垵鏌掆櫅
如果說孩子特別不喜歡喝牛奶的話,而且還要增加他的意呃營養價值,那麼我覺得早餐可以選擇一些豆製品或者奶製品,而不是去喝存牛奶。
17樓:見過三葉蟲
不和牛奶,可以喝豆漿,或者打雜糧公尺糊。
18樓:柳李莟芮
可以弄點兒白菜,湯菠菜,湯豆腐其他的蔬菜都可以。
不愛喝牛奶,早餐可以用牛奶做什麼吃
19樓:帳號已登出
我自己在家的時候也會經常做一些甜品點心來吃,而且甜品點心也會用到純牛奶,所以純牛奶可以做什麼食物的話,我會選擇做蛋撻,因為蛋撻先用純牛奶它的味道比較好吃,而且營養價值非常高。做法也是非常簡單的,只需要把純牛奶加糖放到微波爐上,融化了之後,裡面加入雞蛋過濾之後放到蛋撻皮裡就好了。
20樓:華的多彩空間
現在有好多那種水果的脆片,用牛奶來泡這個脆片來吃,兩樣都好吃啊。
兒童適合喝什麼牛奶當早餐
21樓:戴蒙崗居
寶寶在一歲之後就可以喝純牛奶了,純牛奶含有豐富的鈣等營養元素,對寶寶的身體發育更有幫助。可是,市面上的牛奶種類,品牌都有很多,家長們不知道該選擇哪種,那麼,兒童適合喝什麼牛奶當早餐?下面,我們一起來看看吧。
1.可以給寶寶選擇喝巴氏奶,這種奶是通過低溫滅菌而製成的,所以這種奶儲存了牛奶的營養,口感也很好,當然營養價值就很高了。不過,必須要低溫儲存才行,保質期也很短,一般只能儲存4-7天。
2.可以給寶寶喝含乳量高的常溫牛奶,在選購牛奶的時候,可以選擇必須要高於百分之八十的含乳量,而且裡面沒有任何新增劑的牛奶即可。
3.選擇成分簡單的酸奶,這種牛奶裡一般加的糖份少,含的蛋白質高,很適合給寶寶喝。
在選擇牛奶方面,要提醒寶媽,像早餐奶,高鈣奶以及兒童牛奶,保質期過長的乳酸菌飲料,一些果味奶都是不可以給寶寶喝的。寶媽們,不要看廣告上吹噓的,什麼奶營養好,什麼奶能讓寶寶變聰明等,必須要給寶寶選擇適合的牛奶。
如果喝奶粉的話,可以喝學齡前兒童奶粉。 6歲的孩子其實最好是以喝鮮奶為主。 奶粉的話是有這個階段的,但是在中國絕大多數的家庭,家長們肯定給寶寶選擇的是牛奶而不是奶粉。
當然,也不是六歲的孩子就不能喝奶粉了,市面上有適合學齡前兒童的配方奶粉,按照國產奶粉的分段應該是4段,主要是適合3歲-6歲的孩子喝的。 其實寶寶從1歲以後開始,沒有特殊原因,可以正常喝牛奶的寶寶,就沒必要刻意地給他們選擇配方奶了。1歲以內的寶寶可以用配方奶作為母乳的替代品來使用。
如果條件允許的家庭,最好給寶寶喝鮮牛奶,就是那種每天都送的牛奶。這種鮮牛奶的營養成分更多,更加新鮮。如果條件不允許的,也可以喝常溫儲存的純牛奶。
五歲的寶寶可以喝酸奶,因為酸奶裡面有很多益生菌,有助於寶寶腸道的孺動和消化,減少便秘。家長在選擇的時候最好選擇兒童酸奶,兒童酸奶的口味是有很多的,家長最好選擇適合寶寶口味的,這樣寶寶才更願意喝。
還建議家長給寶寶喝巴氏乳,巴氏乳屬於全純牛奶,裡面是不含防腐劑的。但是巴氏乳的保質期會比較短,不會超過乙個星期,而且需要放在冷藏室。因此一定要注意儲存牛奶的營養。
如果覺得儲存非常困難,家長也可以給寶寶喝常溫乳,同樣也是百分之一百的純牛奶,但是存放的時間會比較長。給寶寶喝一種新牛奶之後,都要注意觀察寶寶的情況,看一下寶寶有沒有過敏。
兒童早餐喝什麼牛奶好
22樓:最後天使毀滅
每天喝一杯牛奶至少有 11 種好處:
1.牛奶中含有鉀,可使動脈血管壁在 血壓高時保持穩定,使中風危險減少一半, 還可防治高血壓和心臟病。
2.可以阻止人體吸收食物中有毒的金 屬鉛和鎘。
3.酸奶和脫脂乳可增強免疫系統功能, 防止腫瘤細胞增長。
4.牛奶中的酪氨酸能促進血清素大量 生長。
5.牛奶中的碘、鋅和卵磷脂能大大提 高大腦的工作效率。
6.牛奶中的鐵、銅和維生素 a 有美容 作用,使**保持光滑和豐滿。
7.牛奶中的鈣能增強骨骼,防止骨骼 萎縮和骨折。
8.牛奶中的鎂能使心臟和神經系統耐 疲勞。
9.牛奶中的鋅能促進傷口更快癒合。
10.牛奶中的維生素 b2 可提高視力。
11.牛奶中含有左旋色氨等物質,睡前 喝一杯有催眠之妙用。
另據科學家的研究發現:7~10 歲的兒 童每天早晚各飲一袋牛奶,可滿足每日所需蛋白質的 60%,對鈣需求的 75%。
不愛喝牛奶的孩子吃什麼去補充營養
酸奶,這是很多寶寶都愛喝的。酸奶是在消過毒的鮮奶中加入乳酸桿菌,經發酵而成。純奶能增加人體對鈣的吸收,能有效促進兒童骨骼生長,延緩中老年人骨質疏鬆情況出現。而酸奶,除了具有純奶的保健功效外,它的乳酸菌成分還能促進腸胃蠕動,預防腸道感染疾病 改善胃腸功能。因此,總結來說酸奶的保健效果比純奶好。奶製品所...
說說不愛喝牛奶是種怎樣的體驗
笪嘉惠 這很正常的,就像酸奶不是人人都喜歡喝的,只是各取所好吧,以前是味道很多人不喜歡,現在是怕新增劑什麼的,衛生情況太嚴峻了 阿qi棄 因為我覺得牛奶有特殊的氣味,並不是所以人都適應,為了增加營養,我可以選擇和豆漿和豆奶,營養都不次於牛奶。 sc全能人才 以前初中的時候我媽非要我喝純牛奶,我每次喝...
早晨喝豆漿還是牛奶,早餐喝牛奶好,還是喝豆漿好?
王桂真營養師 早餐,要講究品質。早餐,是喝豆漿還是喝牛奶?早餐喝牛奶好,還是喝豆漿好? 冰谷飄香 一日之計在於晨,對於一個人來說,每天的早餐是非常重要。營養的早餐可以幫助維持每一天的能量,還能夠讓身體各器官得到能量而正常的運作。在進食早餐的時候要選擇有營養的食物,在生活中豆漿和牛奶這兩種飲品都是比較...