餵母乳的寶媽吃什麼水果對孩子肚子好?

時間 2025-07-28 12:40:11

1樓:喜歡與人分享

餵母乳的媽媽在平時也可以選擇吃一些水果來讓自己的孩子身體更加的健康一些,我們可以選擇在這個時候去吃一些蘋果,蘋果的營養價值是非常高的。可以讓孕媽媽的身體感覺到更加的舒適一些,除此之外,我們也是可以選擇去吃一些橙子。因為橙子當中的vc含量非常的高,所以說對大家的身體也是有很大的好處。

大家可以選擇去吃一些蘋果,或者是去吃一些奇異果,這兩種水果對於媽媽的身體都是有很大的好處。而且也是可以讓於媽媽避免受到一定的傷害,讓大家需要注意的是,如果在冬天吃水果的話,我們好是先用開水燙一下,這樣的話也是可以讓自己感覺到水果不那麼的涼,讓自己的身體感覺到更加的舒適一些。大家也可以選擇去吃一些獼猴桃,吃一些士多啤梨,這些都是對於自己的身體有很大的好處。

因蘆拆為水果是比較涼的,所以說如果沒有正確的吃水果也是很有可能會對自己的身體造成一定的影響。那麼也是建議大家在選擇水果的時候,最好是選擇一些對身體傷害較少的水果,而且我們也是要選擇一些比較容易消化和吸收的水果。除此之外,大家也是要選擇一些營養含量比較高的水果,這陪橡棗樣的話,吃了之後才能夠讓自己的身體更加的好。

在吃水果的時候,也是建議大家可以選擇一些比較新鮮的水果,像已經腐爛的水果是絕對不能吃的,不然的話也是會對寶寶造成一定的影響。如果說寶寶已經六個月以上了,我們也是可以選擇去給寶寶吃一些水果泥,這樣的話也是可以讓寶寶通過水果泥當中獲取到一些維生素。

2樓:網友

哺乳期期間,寶媽可以多吃香蕉、蘋果、火龍果、獼猴桃、鎮搜百虧陪香果、士多啤梨等富含維生素銷旅蠢以及微量元素的水果。注意不要吃寒涼的水果或者食物,以免寶寶容易拉肚子。

3樓:情感小柒柒

香蕉,橘子,蘋果,芒果,葡萄,梨,榴蓮等等這些水果寶媽在哺乳期的時候可以多吃,這樣好拍戚可賀春以給孩友陵子更好的補充營養。

4樓:今天退休了嗎

可以吃蘋亂顫轎果,譁肆可以吃核洞碧桃,也可以吃火龍果,可以吃香蕉,可以吃橘子,也可以吃鴨梨,可以吃士多啤梨,也可以吃車釐子。

5樓:帳號已登出

士多啤梨,藍莓,葡萄,柚子,聖女果,西瓜,這些水果對孩子好,這些水果很有營養。

寶寶吃母乳腹瀉媽媽不能吃什麼水果好

6樓:暮靜雨

哺乳期的媽媽所攝入的食物中的營養成分,都會通過母乳傳送給寶寶。如果媽媽食用的食物寶寶不能適應的話,就有可能會對寶寶的健康產生不利的影響。尤其在寶寶拉肚子的時候,媽媽更要注意自己的飲食,那麼,寶寶拉肚子媽媽能不能吃水果?

首先,寶寶在拉肚子胃腸道的功能是比較弱,如果媽媽在這個時候再吃一些不利病情恢復的食物的話,就會造成寶寶的病情加重。所以,在寶寶拉肚子的時候,媽媽想要吃水果的話,可以選擇屬性比較溫和的水果。

其實,在寶寶拉肚子的時候,媽媽儘量不要吃水果。因為如果不瞭解水果的屬性,吃了比較寒涼的水果,寶寶的病情很難得到**。而且在這個時候,媽媽也不要給寶寶吃一些不利於病情恢復的食物,要給寶寶的胃腸道適當的休息機會。

最後,寶寶拉肚子期間,不僅要儘量避免吃水果,一些不利於病情緩解的食物都儘量避免食用。不過,媽媽可以把蘋果蒸熟餵給食用,這樣是比較好的**拉肚子的食療方法。其實還有很多的食療方法,媽媽可以掌握一些這方面的知識。

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