為什麼許多人做事喜歡拖延 為什麼有人做事喜歡拖延?

時間 2023-01-15 00:35:03

1樓:網友

現在的人做事都非常喜歡拖延,但是歸根結底,一個人喜歡拖延無非就是兩個原因:第一,是他沒有能力把這件事情做好,所以一直在猶豫和拖延;另外還有一個原因是他內心根本就不想把這件事情做好。一個是沒有能力做好,一個是根本不想做好。

我們應該如何克服拖延症呢?

首先,選擇一個自己喜歡做的事情,當你選擇做自己喜歡做的事情時,你就會不自主想辦法做好這件事情,但是如果這些事情你並不喜歡,你在做的過程中也會非常痛苦,所以就會形成拖延。另外,很多人喜歡拖延,主要是因為沒有做好規劃,正是因為沒有做好規劃,所以在做事情的時候就會沒有目標和方向感。但是如果你做足準備和規劃,逐個去實現每一個小目標,當這些小目標都完成之後,這件事情你就越來越成功了。

所以如果你想要克服拖延症,首先是要選擇自己喜歡的事情,並且合理規劃好,才能夠實現自己的理想和目標,拖延症現在是大多數青年人的現狀,這主要是因為他們可能做著自己並不喜歡的事情,或者說他們沒有樹立好每個小目標,並且階段性地去實現。

要做一件事情就一定要做好,否則你一直沒有辦法看到最大化挖掘自己的潛能是一種什麼感覺,也無法遇見最好的自己,也就不會享受的成功的那一刻。克服拖延,遇見最好的自己。

為什麼有人做事喜歡拖延?

2樓:wu就是這麼無聊

德國波鴻魯爾大學研究人員近日在美國心理學會旗下雜誌《心理學》上發表**說,他們藉助磁共振成像技術,對264名研究物件的腦部進行掃描,又以問卷形式調查了他們對自身行動的控制能力。

結果發現,對於做事愛拖延這種行動控制能力較差的人,他們的大腦杏仁體體積較大,且杏仁體和另一個叫背側前扣帶皮層的大腦區域的功能連線較弱。研究人員介紹,杏仁體主要功能是對形勢以及可能產生的結果作出判斷,提醒人們某一行動可能產生的負面影響;而背側前扣帶皮層會根據行動可能產生的結果,選擇採取何種行動。

研究人員分析認為,大腦杏仁體體積較大的人,可能會更擔心行動的負面影響,因此表現出猶豫和拖延;而杏仁體和背側前扣帶皮層間功能連線較弱會加劇這種影響,因為大腦可能無法很好地協調負面情緒與行動。

3樓:以紅豆0換宇宙

1、拖延就是一種暗自反抗,這裡的反抗物件可以是一個人,也可以是一件事,對於這個人,或者這件事,我表面上不能反對你,我不得不做,但是我心不甘、情不願,於是在自身潛意識的指引下,就以拖延的形式表達不滿。

2、拖延也可以是一種心理學上的「被動攻擊」,它看似沒有主動傷害誰,但是在關係裡,它會對關係,以及對關係中的人造成影響,使得關係變得疏遠,或者破裂。

3、喜歡拖延的人,通常伴隨著一定程度的內心自卑,以及自我的虛弱,他不敢正面表達自己真實的想法,他不敢直接表達拒絕。

4樓:網友

現在大部分人都有拖延症,一件事情做著做著就不想做了,或者拖到最後才做,整個人陷入陷入一種焦慮和低效的狀態。這其實對我們長期工作和職業規劃很不利,這是因為如果我們不能夠儘早完成一件事情,可能心裡一直會覺得有一樁事情要處理,就會影響我們後續工作狀態和心理狀態。所以我們想要**拖延症,要知道拖延原因是什麼:

第一,你認為這件事情不重要。但是這件事情其實對於你完成目標是有一定重要性,如果想要改變拖延症,你首先要透徹意識到這件事情重要性,並且能夠列舉出一些重要性點,這樣就能夠幫助自己儘快完成一件事情;

第二,你沒有做好時間規劃。如果你沒有提前做好時間規劃,開始行動之前就會花費多長時間。做好規劃之後,你是心中有數的,不管做任何事情先要把時間提前規劃好,把要做的事情列舉下來,這樣在執行的時候就更加有方向和目標,自然也就能夠快速的完成。

如果總是漫無目,自然就會碌碌無為。

總之,我們要想克服拖延症,首先要意識到這件事情我們為什麼要去做?而且要知道做這件事情能我們會帶來什麼好處,這樣就會觸動自己儘快去執行。除此之外,如果我們覺得做一件事情勢必要完成並且帶來一個完美結果,我們就要提前做好規劃,並且按部就班把這件事情完成。

當每一次戰勝一點困難的時候,你就會發現自己越來越棒,也就會越來越有信心。

人為什麼做事情總愛拖延?

5樓:匿名使用者

在工作和生活中,我們常有這樣的體驗,有的人總是比約會的時間晚到一點,作業總是要拖到deadline,年初信誓旦旦制定好的計劃,到了年末卻一項還沒有完成。人為什麼做事情總愛拖延?我認為有以下三點原因:

性格因素

有的人性子急,做起事來風風火火。而有的人則遇事不驚,喜歡一切慢慢來。性子急的人總想把事情一下子全部搞定,而慢性子的人則更喜歡拖延,不到最後一刻絕不完工。

很難講兩種性格的好壞,我認為,只要不誤事,就都沒問題。

沒有時間規劃

常言道「凡事預則立,不預則廢」。一般人做事,都會有個大致的規劃,把任務劃分到每個小的時間點,這樣比較不會誤事。而沒有時間規劃的人,在前期會過度放縱自己,而後期又會熬夜加班,把自己弄得很趕,這種就不是很提倡了。

自身能力不足

我們常常發現,當面對自己不喜歡或者說不會做的事情的時候,我們更愛拖延,這歸根究底是一種逃避心理。我們習慣性地把這種壓力後置,企圖享受暴風雨前的寧靜,這種其實更不好。因為有事情壓在心頭,玩也玩不好,心裡總是惦記著這件事,那還不如即刻著手,先把最難的部分搞定,後面的就更坦然,也更不會有畏難心理了。

總的來說,小事還可拖延,大事千萬不要拖延,免得因小失大,自己心中要拿捏好尺寸。

6樓:匿名使用者

這就是緣bai份!如果一個人想做什。

du麼就做太不現實zhi

!人一生有很多。

dao想做的!但真正做了的不多!版因為有些人愛山,權有些人愛水!

只有真正熱愛才有堅持做下去的動力,這就是緣!人的精力和體力都是有限的!人的思想意識是沒有邊際的!

用有限的身體想要做無限的事那是不可能的!一天只有24小時,就算你一秒做一件事那都是有數的有限的!這樣還不如堅持不懈的做一件事有意義!

7樓:匿名使用者

這種人說白了就是沒有什麼時間觀念,總愛拖延,不到最後一刻不行動,行動效果也比較差。其實就是懶,同時容易受到其它事情的干擾,控制力差。

8樓:萌德德兒

職業原因不同的。

bai職業du有著不同的做事風格。如zhi警察、dao

外科醫生、消防隊專員和搶險隊員屬,都必須快速出擊,才能取得更好的效果,這既是工作的需要,也是自我保護的需要。而有一些職業,如繡花、微雕和心理諮詢師等,就需要慢節奏地工作。

9樓:匿名使用者

我覺得主要是三個情況,第一,是自己不擅長的事情,不想去完成,第二,比較繁瑣的事情,需要花費大量時間,會讓人倦怠,第三,不重要的事情,反正完不成也不會出大問題,總而言之一句話,就是因為自己懶。

10樓:匿名使用者

做事愛拖延的人都是有懶惰性心裡,做事不積極,總愛拖,大部分人都是這樣,想要改變就要嚴格要求自己。

11樓:個人成長導師

這是惰性造成的,人如果不能很好的自律,做事就很容易拖延。所以做事要做好時間管理,慢慢就能養成好習慣了。

12樓:匿名使用者

愛拖延那是懶的行為,因為只有不想做才會選擇拖延!如果要是肯做,那一定會很積極的!

13樓:青島牛仔

還有一個copy重要因素就是完美主義,想把事情儘量做好但條件和能力不夠,或有某些問題了解不夠充分某些難關不好解決,或想等一個合適的時機,又或是選擇上左右為難難以抉擇,都可能導致拖延!只有解開所有的疑惑、難題和困擾才肯付諸行動!

14樓:匿名使用者

是心裡沒有動力,你看如果一個女孩子愛上了一個她喜歡男孩子,什麼事她都能為這回個男孩答子著想。而且都是想在男孩子前面。這時候你就一點看不到愛拖延的毛病了。

這就是心裡有動力了!比如賺錢,看玩拼多多的,都有等著12點搶紅包的!你拖延?

紅包就別人搶走了。所以說,沒有心理動力的事,所有人都愛拖延。

15樓:李嘉鵬

做事愛拖延,說明他對這個事情不在乎,你越是不想幹就不愛幹。今拖明明拖後,幹了就幹了不愛幹就總也不想幹。

16樓:匿名使用者

可能是懶惰,但也有可能是完成這項任務有困難,就不想去做,拖到最後一刻再逼著自己去做,但不管什麼原因,還是缺乏堅強的意志,不夠自律。

17樓:匿名使用者

可能是因為這個事情她不重要,然後。這個人就不注意。如果這片特別緊的話。肯定不會。拖延。要不然就是。事情。她不愛做。所以就很突然。

18樓:努力奮鬥青春吧

因為人bai都有一種惰性心理。du現代人的生活節奏zhi很快,平時很dao

忙碌,導致自己精神太壓抑內。

緊張,沒有得到充分休息容,就要考慮做下一件事。還有就是面對事情都有著很複雜的情緒,會事先考慮一下結果,能否成功,這種複雜的心理,讓人們一遍又一遍的思考,這就拖延了做事情的時間。

19樓:匿名使用者

1、對自己沒有信心。耽心自己沒有能力最好,遲遲不去做。

2、只有在有壓力的情況時才能激發出行動的動力。

3、已經養成了習慣。很多人從小就習慣於拖延,這已經成為他們的辦事風格。

20樓:杭州七公子

因為bai懶惰是人的本性,有du人說懶惰促進了人zhi類社會的發展,比dao

如汽車飛機、電梯、手機版等等所有的發明都是為權了方便,說白了就是人懶了唄,所以懶惰客觀上促進了人類社會的發展,但是對單個人而言,懶惰是毒藥,所以希望能改掉拖延的毛病。

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卡卡 英文 ricardo izecson santos leite k 球員國籍 巴西。出生日期 1982 04 22 身高 183cm 體重 kg 球衣號碼 場上位置 中場。效力球隊 曾效力球隊 聖保羅。我認為,首先是他形象好,一個字 帥 其次,是他的足球風格,不僅具有南美球員的技術,還具有歐洲...