1樓：劉浩坑
便祕產生的原因有很多種，女性因為特殊的生理週期，所以血虛腸燥便祕產生的機會偏多，建議多喝水，多吃水果，多補充蔬菜，適當喝一些蜂蜜潤滑腸道，要在醫生的指導下服用麻仁潤腸丸、歸脾丸等中成藥進行調理**。
有些頑固性便祕的女性患者，要注意是否有腸道器質性的阻塞病變，建議去醫院完善胃腸鏡檢查。部分孕期的女性隨著胎兒在腹中慢慢長大，壓迫腸道，也會造成便祕，待分娩過後，就會恢復正常，如果便祕比較嚴重，建議去找婦產科醫生就診，睡覺時要注意變化姿勢。
2樓：夜憶溪
短期便祕的話你可以用火龍果加酸奶拌這吃，
3樓：毖剛蒲
長期便祕，要徹底堅決便祕問題，首先得改善生活習慣還有飲食
b便祕真的很難受的，每天蹲廁所都要好長時間
s我之前就是這樣，大便還很乾燥
y首先你要控制好飲食，多吃流食，少吃熱氣食物
0睡眠也很重要，早睡早起，千萬別熬夜
0平時有空可以多點運動，別太懶
9多喝水，每天3升左右，可以提高新陳代謝，**便祕很有用的
6生活要自律點，關於養生的問題可以+衛交流
有什麼適合治療女性便祕的方法，女性便祕的治療方法有什麼 效果如何
羅漢果半個 菊花5克 決明子5克 這3樣泡水喝可以 便祕還有清肝明目的作用 有什麼 便祕的好方法？女性便祕的 方法有什麼?效果如何?女性患上了便祕，要及時 以免對正常生活造成更大的影響。女性便祕，方法有不少。首先要多喝白開水，可使腸腔內保持足夠的使大便軟化的水分，從而達到 大便乾燥的目的。還要多吃含...
治療便祕的方法，治療便祕的最佳方法有哪些？
陰寒內盛 陽氣虛衰型。此病多由燥熱內結，津液不足，情志失和，氣機鬱滯，以及勞倦 產後氣血不足，年老血虛等造成。此病宜溫中導滯。藥方 新薈皮9克 甘草6克 附子6克 白蜜30克。每日一劑，水煎服，晚飯後一次服完。2 陰虛血燥 水虧火盛型。此病皆因津液枯涸，傳導失職而造成。此病宜滋陰養血 潤腸導祕。藥方...
便祕怎麼調理，便祕吃什麼好，治療便祕的方法
有什麼 便祕的好方法？解決便祕一點都不難，只要多吃水果蔬菜，多喝水，戒久坐，多運動，最好是能買到暢拉酵素，瓦解便祕排宿便，對改善便祕症狀非常好。便祕患者的飲食應該以高纖維 多水分 多酵素為主，含膳食纖維較多的暢拉酵素一定要喝起來，明星都推薦的，對改善便祕效果非常棒！也可以多吃水果，比如香蕉 獼猴桃 ...