糖尿病能吃桃麼,糖尿病能吃桃麼

時間 2021-05-07 20:00:47

1樓:匿名使用者

能啊,其實答案和那個吃蘋果的差不多,但是確切的說,桃的升糖指數要略高於蘋果,而且桃的含糖較蘋果稍高。目前血糖指數較為侷限,只是反映食物中碳水化合物的質量,並不能反映其含量,而是要用血糖負荷來評價。血糖負荷(gl)=食物血糖指數值*糖類含量。

一般gl>20的稱為高血糖負荷,<10的稱低gl。比如西瓜,血糖指數很高,但是含糖量只有5%-8%,所以gl就低,因此西瓜對於糖尿病人來說就是很好水果。

合理的吃水果,要按照實物交換份來吃。就是全天的熱量攝入不變,然後根據大卡數值,進行主食和副食的交換。如果不想太麻煩的話,就在兩餐之間或者晚上睡覺前加水果,但是量要控制在25g,也就是中等大小的一半,全天如果按這個量吃三次,也就是一個半桃吧。

但是不要一次吃一個半,分開吃,這樣血糖波動最小。

當然前提是,空腹血糖在8mmol/l,餐後血糖在10mmol/l以內。

如果是老人的話,其實血糖的控制指標要放寬的,可以根據血糖情況適當的增加量,自己調整的話可以在吃的前後或者不同量的時候都測下血糖,得出適合自己的方案來。

2樓:y憤世嫉俗

如果血糖指數正常可以吃,在上午9 -10點和下午3-4點可以吃一個,桃的含糖量是百分之8-9不算太高。

3樓:匿名使用者

如果血糖高就不能吃.如果血糖控制在正常範圍內,每天吃一個是每問題的.

4樓:v菌食療

糖尿病人是可以吃桃的,不過一定要少吃。桃的含糖量在8%左右,再水果中算是比較低的,升糖數也不高,所以是可以適當吃些的。糖尿病作為一種嚴重的慢性病,長期的血糖高就會造成腎體積增大,腎小球濾過率增加,使得腎功能不全。

加上長期服用降糖藥對腎臟的傷害也是雪上加霜,所以在注意監控血糖的同時也要注意對腎臟的保護。在滋補腎臟方面,可以飲用由茯苓、蟲草、白木耳、豬苓組成的--苓白多菌粉,天然食藥用真菌,以菌固腎,以菌益腎,以菌養腎。自然補腎,不給腎臟增加負擔,還要養成良好的生活習慣,不熬夜,保證充足睡眠,不吃辛辣刺激性食物。

糖尿病能吃桃嗎?

5樓:成都群麗化妝學校

不推薦糖尿病患者食用升糖指數高的桃,建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果.蛋白選擇優質蛋白如瘦肉,牛奶,魚類等.

主食最好選擇粗糧如玉米麵,蕎麥麵,燕麥面做成的饅頭.但都的注意量.建議您到糖尿病專科醫院營養中心看一下營養科為您制定一份適合您的飲食方案,以便於為您精確病情評價,規範化基礎上的個體化**,祝您早日**!

6樓:改春桖

我認為「糖尿病患者是可以吃桃子的,桃子的升糖指數比較低,並且富含鉀元素,糖尿病患者在食用後,不僅不會出現較大的血糖波動,還有一定的保健作用,推薦每天的食用量不超過150克,血糖控制欠佳時不推薦使用。在血糖達標的前提下,可以根據自身的狀況適量食用,推薦餐前或兩餐之間吃,有助於防止血糖...」

7樓:莫如氷

糖尿病患者不能吃桃,因為水果中包含果糖和葡萄糖及蔗糖。這些糖都屬於簡單糖,食後血糖會迅速上升。

桃營養成份:

桃子素有「壽桃」和「仙桃」的美稱,因其肉質鮮美,又被稱為「天下第一果」。桃肉含蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素b1、以及有機酸(主要是蘋果酸和檸檬酸)、糖分(主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖)和揮發油。每100克鮮桃中所含水分佔比88%,蛋白質約有0.

7克,碳水化合物11克,熱量只有180.0千焦。桃子適宜低血鉀和缺鐵性貧血患者食用。

適宜人群

宜食:桃子適宜低血糖者以及口乾飢渴之時食用;適宜低血鉀和缺鐵性貧血者食用;適宜肺病、肝病、水腫患者食用;適宜胃納欠香、消化力弱者食用。

忌食:桃子性熱,有內熱生瘡、毛囊炎、癰癤和麵部痤瘡者忌食;糖尿病患者忌食;桃子忌與甲魚同食;爛桃切不可食,否則有損健康

8樓:domo多睦健康

多睦健康提醒,糖尿病是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病。高血糖則是由於胰島素分泌缺陷或其生物作用受損,或兩者兼有引起。糖尿病時長期存在的高血糖,導致各種組織,特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。

有糖尿病的人能吃桃子,適可而止。如果想控制糖尿病,其實可以嘗試日本**的

9樓:沒有刺的刺

糖尿病是可以吃桃子的,不過一定要適量,同時根據自身的實際情況來定。桃的含糖量為8%左右,在水果中算是比較低的。桃子中富含糖類,而且能迅速被度機體吸收,易引起高血糖。

糖尿病如果血糖控制的好不宜吃,血糖控制的好,病情穩定者可以適量的吃一些,而且桃子最好在餐前一小時吃。糖尿病作為一種嚴重的慢性病,長期的血糖高就會造成腎體積增大,腎小球濾過率增加,使得腎功能不全。加上長期服用降糖藥對腎臟的傷害也是雪上加霜,所以在注意監控血糖的同時也要注意對腎臟的保護。

在滋補腎臟方面,可以飲用由茯苓、蟲草、白木耳、豬苓組成的--苓白多菌粉,天然食藥用真菌,以菌固腎,以菌益腎,以菌養腎。自然補腎,不給腎臟增加負擔,還要養成良好的生活習慣,不熬夜,保證充足睡眠,不吃辛辣刺激性食物。

10樓:艾復竹嫚

一些含果膠、膳食纖維豐富的食物如桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃、鴨梨等,不會導致血糖大幅度波動。在吃了一定量的水果後,就要相應地在食譜中減少同等熱量的主食,以免總熱量超標。]

11樓:南瓜

癲癇 腸癌 胃癌 胰腺癌 糖尿病 其實都是絛蟲病,南瓜籽可治 ,前提是會用,(一棵只留一個南瓜 ,45天后採摘,早飯前15分鐘服用,其他自己研究)

恭喜 天上掉餡餅了

糖尿病可以吃大蔥嗎

12樓:函同濟寧楓

病情分析:糖copy尿病能吃大蔥

意見建議:糖尿病人飲食應該注意:1、主食攝入限量。

穀類、薯類是多糖,吸收較慢,尤其是雜糧,可適當多吃些。2、控制脂肪。採用低脂膳食,以減少併發症。

為預防動脈硬化,最好吃植物脂肪,如花生油、豆油、芝麻油等,忌吃動物油,如豬油、牛油、羊油等。3、適量增加蛋白質。飲食中應補充適量奶、蛋、魚、瘦肉、豆製品等含蛋白質豐富的食物,4、增食物纖維。

膳食纖維富含於蕎麥、燕麥片、玉米、魔芋、木耳等食物中,可適當新增。

許彩霞—威縣賀營衛生院

內科醫師

糖尿病能吃木瓜嗎,糖尿病能吃地瓜嗎

糖尿病病人能吃木瓜嗎?木瓜含有蛋白分解酶,有助於分解蛋白質和澱粉質,此外,還有助於減輕胃腸的工作量,對消化系統大有裨益。微糖食品庫上看來的 根莖類蔬菜如薯仔 番薯 芋頭 蓮藕 豆類如青豆 眉豆和黑豆等均含較高的澱粉質,倘若用於菜,要注要適當地減少在同一餐所進食的五穀類份量。豆腐和菰類營養豐富,可作為...

糖尿病能吃什麼水果嗎,糖尿病能吃什麼水果?

糖尿病人不宜吃含葡萄糖和能很快分解成葡萄糖的食物,有的水果雖然很甜,但含葡萄糖類成分不多,甚至還有降血糖作用,適合糖尿病人食用。如 柚子 性味酸 甘 涼,有降血糖功效,對糖尿病有輔助 作用,可作為常用水果。荔枝 性味甘 微酸 微溫,有降血糖作用,其核可 糖尿病。枸杞子 性味甘 平,其提取物有降血糖作...

糖尿病棗子能吃嗎,糖尿病能吃蕎麥麵嗎

糖尿病患者在血糖波動比較大,控制不佳的情況下,不建議進食大棗,因為大棗糖分還是比較高,這樣的話,會加重血糖的波動。不過在血糖控制比較穩定的情況下,可以在兩餐中間,每次進食兩到三粒紅棗是可以的,畢竟紅棗具有健脾 補血的作用。糖尿病不推薦食用棗子,棗子含糖量高,屬於高gi食物,容易導致血糖升高過高。高g...