抑鬱症,我該怎麼辦啊,請大家救救我吧

時間 2021-05-18 00:28:26

1樓:匿名使用者

你吃點藥吧,百憂解效果很好,不過你除了吃藥還需要心理輔導

2樓:關注睡眠健康

抑鬱症的**是一個慢性的過程。但是臨床**資料顯示:堅持正規**都會取得良好的**效果。

一方面要對自己有信心,調整心態,不追求完美,要有平常心,多和親人朋友溝通交流,多參加運動鍛鍊,適量運動可以增強體質,提高抑鬱症、失眠症的**效果,提高心理承受能力,還可以輔助睡眠。另外,介於西藥的***比較大,長期服用會產生藥物依賴性,建議採用中醫中藥**,中醫治本,***小,不產生藥物依賴,在臨床上**效果是得到患者認可的,通過辨證論治,疏肝解鬱,養心安神,滋陰降火,補氣補血等綜合調理,達到**的目的。儘快解決抑鬱問題以免影響健康。

3樓:匿名使用者

您好,根據症狀描述考慮嚴重的抑鬱症,及時的配合藥物和心理**,抑鬱症的表現為情緒低落,思維鬆弛,容易胡思亂想,思維消極,精神運動性抑制,對什麼事都不感興趣,喜歡獨處,不願與人交流,及時到正規的醫院正規確診一下,儘量保持心情舒暢,一方面多和親人朋友溝通交流,多參加一些戶外集體活動,介於西藥的***比較大,治標不治本,多瞭解一些中藥**。通過辨證論治,疏肝解鬱,調理氣機,來平衡人體臟腑功能,使患者心情舒暢,對患者抑鬱伴隨的一些症狀也要對症的處理,目前在臨床上效果比較可靠,避免了西藥的***,和長期服用的藥物依賴性.。

祝早日**。

4樓:腳大的人

你自殺,被別人救,說明什麼呢?說明救你的人,愛你,關心你,對吧。

所以,在這個世界上關心你的人肯定有,而且很多,當你遇到困難時,如果你向他們尋求幫助,你一定會得到幫助的。

做人的根本是什麼呢?是孝悌,孝是恭敬,感恩你的父母及一切你的領導,長輩。比如,今天,我要去看父母,和他們一起待著,這就是最好的生活。悌就是你要愛敬你的同輩人,對他們付出你的愛。

當你不知道自己的價值時,就去問問你的媽媽,她是怎麼養你的,付出了什麼?那時,你就知道,自己到底要怎麼生活了。

如果有時間,建議看看,臺灣,蔡禮旭老師的,幸福人生講座。

易經上說,天行鍵,君子以自強不息。

5樓:匿名使用者

是抑鬱症的表現狀況!但是你要放心,從你描述上來看應該是屬於輕中度的抑鬱症,由於抑鬱症的引發條件有很多種,有家庭,工作,學習,生活等等各方面原因,但是主要還是你自身的原因!多疑和焦躁,自閉和消極的生活態度所影響的!

建議你找一個心理醫生聊聊,或者把你的故事講述給一個陌生的人聽,這樣可以減輕你的痛苦,最主要是要有一個積極樂觀的生活態度!

把生活安排的緊湊點,作息時間規律點,這樣你就會減輕壓力帶來的焦慮!

藥物**需要看你的病情情況來安排,建議輕度的患者不要使用藥物**,俗話說是藥三分毒,最後希望你能健康快樂的生活!

6樓:匿名使用者

去看心理醫生,尋求專業的幫助

我得了抑鬱症該怎麼辦,我得抑鬱症了怎麼辦?

咔髑嚛呶您好!理解您的痛苦與無奈。得了抑鬱症的朋友,被自己的無能感和無價值感所困擾,整日裡無精打采,沒有任何動力,怎麼也改變不了,很無奈也很痛苦。對於這樣的朋友我們建議,首先回憶另自己快樂的往事,為自己營造一個活躍的氛圍,然後在給自己多安排寫業餘活動,讓自己的生活充實起來,讓自己忙碌起來。從身邊的小...

朋友得了抑鬱症我該怎麼辦,朋友得了抑鬱症,我該怎麼安慰她

影子 給他換一個生活環境,抑鬱症是他一些慾望被壓抑了,要麼是因為沒能力實現,要麼是因為道德束縛,因為安全感和無能為力,勉強過著不滿意的生活才會抑鬱,儘管那種生活在別人看來往往很不錯 如果真是得了這個抑鬱症,那麼就應該要接受這個 只有如此才會比較好一些。 以心 抑鬱症是種病,與內分泌有關,需要到醫院確...

我好像有抑鬱症啊,我好像得了抑鬱症,我怎麼辦 我該怎麼辦

感覺到自己患了抑鬱症。又不確定的情況下。最好去醫院做檢查。去正規醫院的心理科或精神科做檢查測試。然後醫生給你確診。如果患了抑鬱症。要及時 如果你能自我心理調適。加強鍛鍊。放鬆心情。也是可以自愈的。但是很難。也可以吃藥進行 藥物 效果非常好。半月症狀就可以得到緩解。堅持服藥。輕症兩三個月就可以 但是一...