1樓：命中註定的
阿膠燉雞
補血滋陰
材料：雞肉120克，阿膠30克，桂圓肉15克，紅棗5個。
做法：將新鮮雞肉去皮，洗淨，切粒，桂圓肉，紅棗洗淨，紅棗去核，與 雞肉，阿膠一起放入燉盅，加開水適量，隔水開文火燉1小時即可。
功效：補血止血，潤肺滋陰，適宜於調理血虛之眩暈，心悸，或婦女崩漏，月經過多，妊娠下血，或虛勞咳喘，陰虛燥咳等症。
2樓：小凌峰
根據個人的喜好口味不同，可將阿膠與糯米一起煮，做成阿膠粥來吃。這種吃法可有利於養血止血，滋陰潤肺，如果孕婦吃阿膠粥還可保胎安胎。
第二：將阿膠熬化然後加點蜂蜜衝個雞蛋喝，可以**咳嗽、哮喘。
第三：先用水煮幾片蔥白，然後在煮過蔥白的水中加少量阿膠，適當加點蜂蜜，阿膠的這種吃法可以養陰生津，潤腸通便，非常適合老年易便祕的人群。
第四：阿膠燉肉，就是燉肉時放些阿膠，喝湯即可**貧血。
第五：黃酒泡阿膠，然後用文火煮沸，阿膠的這種吃法講究的就是要邊煮邊向壇內續添黃酒，直至酒添盡，阿膠化完，喝阿膠酒可以補血潤肺，可**咳嗽。
第六：阿膠最好搭配的就是紅棗了，阿膠金絲棗是即美味又養血健脾，可**失眠。做法就是在鍋中煮上10枚大棗，煮熟後，加入搗碎的阿膠6g，等阿膠都溶化開了，在加些紅糖調味。
阿膠的食**除了以上六種，還有很多，其實阿膠怎麼吃不是最重要的，重要的是如何將具有**保健作用的阿膠通過與不同食物的搭配，做成既美味可口又有增強**作用能滿足不同疾病需求的營養保健品。
阿膠能補氣血嗎？
3樓：假如有一天
可以的 阿膠不能與蘿蔔一起食用，蘿蔔順氣助消化，阿膠補氣，兩者同吃功效會抵消。服用阿膠前後2小時內，忌吃蘿蔔。
食用阿膠最後前後一小時不要喝濃茶，因為濃茶會影響阿膠的藥效。
阿膠不能和大蒜一起吃，食用大蒜會影響阿膠藥效。大蒜屬順氣和促消化食物，而阿膠是補氣藥物，這一補一順作用相抵，大大降低阿膠功效。所以，服用阿膠前後不要吃大蒜，以免降低藥效。
牛奶的蛋白質容易和阿膠中的有機物發生反應，降低滋補效果，因此服用阿膠時，忌用牛奶送服。
阿膠不能和大黃一起吃，由於大黃具有瀉火的功效，同食不會有什麼影響，但是會失去阿膠的作用。
使用期會出現月經莫名提前或推後，經量增加或者減少，時間變長或者變短，顏色變深，有大量血塊等現象，這說明已經開始在調理，調整內分泌，排出淤血，使用兩到三個月後就會時間穩定，痛經消失，月月輕鬆。通過這個過程，能達到排出淤血，延緩更年期的理想效果
食用禁忌
例假不宜食用
懷孕前三月後三月不宜食用
剛生產惡露未停不可食用
腸胃不好，建議飯後食用
三高人群在控制穩定的情況下選擇糖分最低的傳統口味並且減量食用
兩歲一下不宜食用，七歲以下減量食用
子宮肌瘤，肌瘤由血養，所以不宜食用
夏季，體熱者不與熱性食物同吃
感冒咳嗽，身體有炎症時暫停服用
過敏性人群，高敏性不能食用，非高敏性可一點點適應。
剛做手術或者其他出血的症狀時，如胃出血，腸出血，顱內出血都要停掉阿膠膏以及所有溫熱食物。
4樓：enjoy邊走邊品
你好，不同年齡階段服用阿膠的功效不同：
女士：氣血雙補，調經潤膚，美容養顏
男士：固本扶元，滋補養肝，呵護腸胃
孕、產婦：補氣養血，保胎安胎，趕走月子病
中老年人：改善體質，強筋健骨，增強免疫力
青少年：增強體質，健腦益智，促進生長髮育
失眠人群：改善五臟供血功能，徹底解決失眠
術後人群：提高免疫力，調節氣血，快速恢復
亞健康人群：緩解疲勞，補充氣血，增強抵抗力但是，阿膠性滋膩，脾虛者、高血壓以及感冒期、女士經期要謹慎服用阿膠。
關於阿膠服用的禁忌、***、適宜人群、服用方法以及時間、飲食養生等知識你可以去「品善堂」看看，對你健康服用阿膠是有幫助的！
5樓：不忘初心
阿膠流傳至今已有近2023年曆史，被譽為「補血聖藥」，有補血、養血、止血的功效。
6樓：百事孝為先
可以的，我這裡有貨，吃的時間，忌諱都告知你，需要請私聊
7樓：匿名使用者
阿膠的主要功效就是補氣血
吃什麼補氣血最快最好，吃什麼補氣血最快
孽緣8戀 光說靠飲食方面也是不行的，另外建議你德甫的固血和茶進行調養，雙重補鐵補血，對於面色萎黃或蒼白 頭暈乏力等氣血不足症狀有較好的改善作用。1 紅棗 紅棗是眾所周知的補氣養血聖品。它含有蛋白質 脂肪 醣類 有機酸 維生素a 維生素c 礦物質鈣等多種氨基酸和營養成份，而且物美價廉，既可以熬粥煲湯，...
吃什麼是補氣血不足的，吃什麼補氣血最好
1 紅棗。養胃健脾 補血安神 又能滋潤心肺 調和營衛 促生津液 通關開竅 助益十二經絡。對於貧血 面白 氣血不正有很好的調養作用。2 胡蘿蔔。入脾胃經和肺經，是補血和改善腎虛的上好食物。補血養肝 健脾化滯 補中下氣，尤其能改善肝血虧虛引起的視力下降 眼盲症等病症。3 藕。藕性溫和，鮮藕止血，熟藕補血...
女人吃什麼補氣血最好，女人補氣血吃什麼好見效快
茉莉說生活 女性貧血時一般會會出現頭暈眼花 臉色蒼白 沒有血氣 憔悴 沒精神 顯老 頭髮乾枯 食慾不振 注意力不集中，稍微一活動很容易出現氣喘乏力的 現象等的情況，分享6種能有效補氣血的食物。 天萱翠乙 吃大棗啊，這個補血氣，現在還好買，吃枸杞也行，藥嗎吃複方阿膠和人蔘歸脾丸 邶景明魯香 多吃一些紅...