阿膠怎麼吃最補血,吃阿膠紅棗,喝紅糖可以補血嗎

時間 2021-07-03 19:00:36

1樓:匿名使用者

製作阿膠糕啊,我一般用的是北京同仁堂阿膠,因為**合理,***,比較划算。將阿膠打碎後,用黃酒浸泡,再用保鮮膜封好,靜置兩天後就可以繼續製作了;鍋燒中火,依次倒入豆油、黃酒、阿膠,用勺不斷攪拌三十分鐘。隨後倒入冰糖、核桃、紅棗、桂圓,繼續攪拌五六分鐘。

最後倒入模具中,冷藏三四個小時,切片即可。

阿膠的其它食用方法:

1 牛奶沖服

將阿膠粉碎成細粉狀,每次取3克置於牛奶杯中,邊加入邊攪拌,使阿膠粉充分溶於牛奶中,溫服,口感香甜綿軟,回味悠久。

2 膨化食用

用微波爐進行阿膠膨化,得到酥香可口的阿膠珠,直介面中含化,純香持久,效果滿意,方法如下:

先將蛤粉均勻地放入微波爐的載物盤上約0.5釐米厚,然後將破碎成黃豆大小的阿膠丁相互間隔0.5釐米撒到蛤粉上面,按動微波啟動鍵,設定火力為大火,定時3分鐘即可。

2樓:丿悶油瓶

。。。。。。。。。。。 首選1;阿膠15克、紅參10克、大棗7--10枚;加水250ml,蒸40分鐘,加紅糖適量,睡前一小時服用,嚴重者可以一天一劑,不是很嚴重可以兩天一劑或者三天一劑。 2;還可以用阿膠15克、紅參10克、大棗7--10枚;加入大米或者小米煮粥喝。

超市有一種阿膠蜜棗也很好的。 再就是吃一點血腸和血豆付,實際上輸血來得最快。

3樓:爪機粉絲

做成固元膏。 具體的做法:取阿膠半斤(冬天可用1斤),黑芝麻1斤,核桃仁1斤,紅棗1斤半,冰糖半斤。

將大塊的阿膠連著包裝用榔頭敲成小塊,然後再倒進食品加工機裡打成粉狀;把黑芝麻洗乾淨,在鍋裡炒幹,這樣利於在加工機裡粉碎;核桃仁在加工機裡不容易打碎,最好是在家用的小型絞肉機裡絞碎;紅棗洗乾淨,去核,再在絞肉機裡絞碎;冰糖放入加工機裡粉碎。 將這5種食品依法處理完後,放入一個大盆子裡攪拌均勻,再倒入黃酒2斤(給小孩吃時可改加酒味較淡的料酒),攪拌均勻後,放入盆子裡,蓋好蓋子,然後再放入大鍋內,隔水蒸。先用大火蒸15分鐘,然後再用小火蒸1個半小時,完全蒸透就可以了。

等放涼後,放入潔淨、乾燥的大瓶子。如果做的量多可以分瓶裝,正在吃的那一瓶就放在外面,其餘的就儲存在 冰箱裡。因為是用酒攪拌均勻蒸熟的,所以冷藏起來,一年都不會壞。

舀的時候勺子上不能有水,補品遇水後容易發黴,如果遇到發黴的,就將上面的黴去掉,再倒入盆裡,加上蓋,上火蒸半個小時就可以繼續食用了。

4樓:卞未央

傳說有很多吃法的,至於功效怎麼樣我就不知道了。 以前我們老師幫我開的處方里就有阿膠,他是這樣教我吃的:電飯煲或者底下煮著水,上面放上禎子,裡面墊層紗布,用個小盤子或者碗把阿膠放在裡面,用蒸的方法把 阿膠隔水燉至溶化 ,然後直接吃;或者我們老師說還可以把阿膠衝細每次取小半勺用中藥水服下。

他說相對第一種容易吸收效果好! 希望對你有用!

5樓:閃向歐良工

在秋冬時節阿膠的確是很多女性補充身體營養的第一選擇,因為阿膠含有的營養特別豐富,而且女性會來月經,阿膠對女性身體的補血有一定的功效。想要通過阿膠補血的話可以在阿膠裡面放入一些牛奶,攪成粉末狀然後溶於牛奶中來補充身體的血量,而且還有鈣鐵等各種營養成分。也可以通過阿膠來煮紅棗吃,紅棗本身對女性的補血有很好的功效,加在一起的話補血功效會特別的顯著,然後就是阿膠和雞蛋煮成蛋花吃,效果也不錯。

吃阿膠紅棗,喝紅糖可以補血嗎

6樓:好木木偶

吃阿膠紅棗,喝紅糖沒有補血作用。

有很多女性在經期喜歡喝紅糖水來止痛,但是大瓶紅糖水**痛經,這是一種很不科學的說法,主要是喝紅糖水是熱的,喝熱水就有緩解疼痛的症狀而已。其實紅糖水90%以上都是蔗糖,蔗糖並沒有補血止痛的效果。

阿膠是很多女性用來補血的一種佳品,但是阿膠主要是磨皮而出而成的,阿膠的主要成分是膠原蛋白,只能夠起到美容養膚的效果,並沒有很好的補血效果。

7樓:健十**官方客服

你吃阿膠紅棗,喝紅糖可以補血的,貧血多吃瘦肉和豬肝、蛋、牛、魚、貝類、大豆、豆腐和血補充鐵和蛋白質和多吃蔬菜和水果補充維生素c促進鐵的吸收,嚴重貧血需要輸血。

可以喝紅棗阿膠蛋白肽粉:主要由大豆分離蛋白、紅棗粉、玉米低聚肽、阿膠粉等組成;每天1-2次,每次1袋,溫開水沖服;用約100毫升50度溫開水衝調後飲用,亦可根據個人喜好加入牛奶、果汁、將蜂蜜水、湯中攪拌均勻後食用。

8樓:藍心花

大家經常把紅糖、阿膠和紅棗稱為“補血三寶”,那到底這“三寶”是否靠譜呢?這個說法並沒有理論依據。

紅糖屬於糖的一種,其與白糖的區別只是它由甘蔗熬製,沒有精製過,所以會保留糖的其他物質。“經期喝紅糖水”其實就等同於“喝糖水”,只能起到補充能量的作用。而阿膠由驢皮加入黃酒熬製,其中最為豐富的是營養學認為質量較差的膠原蛋白。

因此食用阿膠對補血並不會起到特別的作用,所謂吃完血氣好轉、手腳不再冰冷,只因其中黃酒起了促進血液迴圈的作用。至於乾紅棗,其鐵含量也不高,如果從補充維生素c的角度來說,鮮紅棗會很大程度優於乾紅棗,但是鮮紅棗不易消化,所以也不可多食。

希望對您有幫助,忘採納,非常感謝!

阿膠怎麼吃才能補血?

9樓:匿名使用者

阿膠的確可以補血,不過很滋膩,脾胃不好就吸收不好,那就浪費了也沒起到版作用,用溫黃酒送權服是一種方法,不過口感不咋樣,不知道你老婆有毅力堅持不啦!另外可以用阿膠做成固元膏:材料阿膠半斤、紅棗1斤、核桃1斤、芝麻1斤、黃酒1斤、冰糖半斤(或根據個人口感);具體做法是:

阿膠打磨成粉或用黃酒泡2天蒸化,冰糖和芝麻打碎,核桃仁、紅棗因為油份多些得用絞肉機,去核用絞拌機絞碎(紅棗最後絞,因為絞碎後存放時間不能太長,會變質)然後將以上材料攪拌均勻,隔水蒸2-3小時,再攪拌放涼備用,可放冰箱每天早晚各堅持吃一勺(口感不錯的,最好少量溫黃酒送服,也可以用溫開水)。

另外貧血也可以吃些當歸對補血也很好的!男女都可以吃的,冬天燉烏雞很好啊!

10樓:煮茶品人生

用黃酒先泡三個小時,然後蒸化。後放冰箱,每次二三匙,衝開水喝。

我自已是

版用(當歸,紅棗,

權黑芝麻,核桃各100克)把他們都打成粉。然後把它們倒在化好的黃酒裡,然後在加上蜂蜜,做成丸子,每次想吃多少吃多少。沒得固定的。

這些東西都隨便不用那刻意按比例。

阿膠現在有點貴,所以每次用一半,如果你想用一盒也可以。

另外,阿膠也可以熬膏,不過那有些麻煩。我只熬過一次,後來就放棄改做成丸子了,

如果你覺著丸子也麻煩,就可以不做,把他們一起攪拌好,裝入瓶子裡,吃時用匙裝點出來就行。

11樓:匿名使用者

你好,我是山東德興堂阿膠製品****的客服答疑人員,我可以提供即方便又不會失去阿膠原有功效的方法,加qq我發給你,也祝你老婆身體越來越好,494064738

12樓:紅薯面小窩頭

阿膠烊化服用,可以敲碎後加水蒸,也可以敲成小塊後加溫水,放到微波爐裡,高火加熱5分鐘左右,化開,就可以服用了,味道不太好,慢慢適應就好了。另外,可以多吃櫻桃、桂圓、紫草、山楂等含鐵多的食物。

13樓:羿向晨孟韶

朋友你好,阿膠燉羊肉補血比較好!阿膠打碎然後衝蜜糖喝是有補血的功效!

14樓:慕採夢揚如

阿膠砸碎加紅棗和紅糖,上鍋蒸,補血效果會更好在就把阿膠加桑葚,滋陰養血

或則像你那樣加蜂蜜沖水當茶喝

也可以加麥冬,桑葉,枸杞也可以都是蒸

其他那些亂七八糟的方法需要的材料太多就不給你介紹了

15樓:元彩銀惜雪

你好:阿膠不管怎樣吃都補血.

吃紅棗可以補血嗎,吃阿膠紅棗,喝紅糖可以補血嗎

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來月經時喝阿膠紅糖水好嗎,吃阿膠紅棗,喝紅糖可以補血嗎

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