山藥能和海帶一起燉湯嗎,山藥可以和海帶一起燉嗎

時間 2021-07-12 22:16:06

1樓:小王子精選**

可以的,可以做成排骨海帶山藥湯。

準備材料:排骨 500克、海帶根 100克、山藥 200克、胡蘿蔔 一根、水煮花生米 50克、鹽 適量、胡椒粉 3克、味精 3克、糖 3克。

一、第一步將新鮮豬小排500克洗淨,如下圖所示。

二、涼水進鍋,加大料,幹辣椒,香葉,大蔥,姜,鹽進去。

三、大火燒開,撇去浮沫,改小火慢燉,如下圖所示。

四、海帶根切菱形片,放一旁備用,如下圖所示。

五、山藥去皮切滾刀塊,胡蘿蔔切圓塊,放一旁備用,如下圖所示。

六、排骨煮30分鐘左右,改大火,如下圖所示。

七、加入海帶,山藥,胡蘿蔔,煮好的花生米,如下圖所示。

八、大火燒開,改小火燉15分鐘左右,如下圖所示。

九、加入胡椒粉,味精,糖,再燉5分鐘,如下圖所示。

十、然後即可盛出,這樣排骨海帶山藥湯就已經做好了。

2樓:菠蘿情感小屋

可以一起燉山藥海帶排骨湯,具體做法如下:

準備主料:排骨2斤、山藥500克、海帶300克、香菇3朵。

準備輔料:枸杞10克、薏米仁10克、料酒5毫升、花生油10毫升、鹽10克、橘子皮1小塊、八角1顆、香葉2片、蔥1顆、生薑1個、紅棗2顆、桂圓3顆、桂皮1小塊、花椒3克。

1、排骨浸在涼水中,排出血水。

2、鍋內加薑片,料酒,燒熱,未開時入排骨,水開後煮出血沫,撈出備用。

3、鍋燒熱加花生油、蔥、姜爆香,倒入排骨翻炒,外皮微變色後加入香葉、八角、花椒、薏米、桂皮、橘皮翻炒,倒入熱水,水開後加枸杞、桂圓、紅棗。燉煮45分鐘,喝湯就多加一些。湯熬煮的過程中會產生浮沫,需要手動撇出。

5、繼續煮25分鐘,香噴噴的山藥海帶排骨湯就做成了。

3樓:willifintoj果

可以哈,

多吃海帶山藥可預防嘴脣乾裂。冬春季節交替的時候,最容易引起嘴脣乾裂,嘴脣乾裂時最忌諱的便是不停的舔觸碰,但是可以通過飲食來調節。嘴脣乾燥可以多吃些富含維生素的蔬菜,比如海帶和山藥等。

中醫理論認為:脾開竅於口,其華在脣。口脣的色澤與脾的運化有密切聯絡。

4樓:寧波宮品海蔘

當然可以,,就是海帶如果放得多了,就會有腥味。而且要最晚放,海帶燉得太爛了影響口味

山藥可以和海帶一起燉嗎

5樓:攜一夢前行

可以一起燉山藥海帶排骨湯,具體做法如下:

準備主料:排骨2斤、山藥500克、海帶300克、香菇3朵。

準備輔料:枸杞10克、薏米仁10克、料酒5毫升、花生油10毫升、鹽10克、橘子皮1小塊、八角1顆、香葉2片、蔥1顆、生薑1個、紅棗2顆、桂圓3顆、桂皮1小塊、花椒3克。

1、排骨浸在涼水中,排出血水。

2、鍋內加薑片,料酒,燒熱,未開時入排骨,水開後煮出血沫,撈出備用。

3、鍋燒熱加花生油、蔥、姜爆香,倒入排骨翻炒,外皮微變色後加入香葉、八角、花椒、薏米、桂皮、橘皮翻炒,倒入熱水,水開後加枸杞、桂圓、紅棗。燉煮45分鐘,喝湯就多加一些。湯熬煮的過程中會產生浮沫,需要手動撇出。

5、繼續煮25分鐘,香噴噴的山藥海帶排骨湯就做成了。

6樓:肆虐的天變了

可以山藥能和海帶一起燉著吃 山藥海帶是經典搭配 海帶營養豐富,含有碘、鐵、鈣、蛋白質、脂肪以及澱粉,甘露醇,胡蘿蔔素,維生素b1、b2,尼克酸,褐藻氨酸和其他礦物質等人體所需要的營養成分,是一種經濟實惠,受人們歡迎的副食。海帶的含碘量達3%~5%。碘是人體內調節甲狀腺功能的必需品。

成年人缺碘,會引起甲狀腺腫(粗脖子),兒童缺碘,則會影響大腦和性器官的發育。另外海帶性涼,能消炎退熱,補血潤肺和降低血壓。經常吃些海帶,對防治地方性甲狀腺腫大有特殊功效。

此外,對淋巴結核、腿腳浮腫、消化不良、**潰瘍等疾病,也有較好的**效果。 現代醫學研究發現,山藥高糖無脂肪,富含澱粉、皁甙、膽鹼、果膠、多巴胺、粘液質、糖蛋白、維生素、纖維素、硒、磷、鈣、鐵、多酚氧化酶和人體所需的多種氨基酸等20多種營養和保健成份。其中多巴胺能擴張血管、改善血液迴圈;皁甙有抗肝臟脂肪浸潤的作用,防止冠心病和脂肪肝的發生;多酚氧化酶能促進蛋白質和澱粉的分解,粘液蛋白能預防心血管系統脂肪沉積,保持血管彈性,防止動脈粥樣硬化過早發生,減少皮下脂肪沉積,以免出現肥胖:

粘液多糖能轉化為有機質骨膠原,然後與無機質磷、鈣結合,形成骨質,加快骨折早期癒合,使軟骨有一定彈性,防止脊椎關節病,膽鹼與卵磷脂有助於提高人的記憶力:果膠能增加t淋巴細胞的活性,誘導產生干擾素,增強肌體免疫功能,抑制腫瘤細胞增殖。

7樓:植郎駒海

當然可以,,就是海帶如果放得多了,就會有腥味。而且要最晚放,海帶燉得太爛了影響口味

8樓:艾甘洛鴻羽

可以哈,

多吃海帶山藥可預防嘴脣乾裂。冬春季節交替的時候,最容易引起嘴脣乾裂,嘴脣乾裂時最忌諱的便是不停的舔觸碰,但是可以通過飲食來調節。嘴脣乾燥可以多吃些富含維生素的蔬菜,比如海帶和山藥等。

中醫理論認為:脾開竅於口,其華在脣。口脣的色澤與脾的運化有密切聯絡。

9樓:一路上飛馳

海帶能和山藥同食,沒有什麼不適

海帶不宜和以下食物搭配

豬血+海帶:一起吃會便祕

薏米+海帶:會引起淤血

甘草+海帶:會產生有毒物

白酒+海帶:會造成消化不良

10樓:長春星宿網路科技

你好,根據中藥的十九畏,十八反來看山藥和海帶是沒有衝突的,是可以一起服用燉著服用的,保持心情舒暢,平時飲食以清淡為主,忌辛辣刺激食物。如果對你有幫助請點一下采納吧.謝謝了

11樓:大連昌榮海菜廠

可以啊,山藥跟土豆差不多,土豆排骨燉海帶就很好吃啊

12樓:匿名使用者

沒這樣吃過,山藥和木耳一起好

13樓:有理知花

可以。我常一起燉排骨但山藥要七,八成熟再下。

14樓:雅璇小姐

不可以,這樣它的營養就沒有了。

山藥可以和海帶一起燉嗎?

15樓:半壁半陰

當然可以。

山藥與海帶能在一起燉。補中益氣,消渴生津,山藥富含多種維生素、氨基酸和礦物質,可以防治人體脂質代謝異常,以及動脈硬化。海帶含碘和碘化物,有防治缺碘性甲狀腺腫的作用;海帶氨酸及鉀鹽有降壓作用;藻膠酸和海帶氨酸有降血清膽固醇的作用。

兩種食物多吃對身體有好處。

16樓:

可以一起吃

給你一些食譜與食物適合它。

牛肉配土豆 - 牛肉營養價值高,健脾和胃的作用。但牛肉粗糙,有時還會破壞胃粘膜,土豆煮,不但味道好,且土豆含有豐富的維生素,能起到胃黏膜有保護作用。

菠菜+辣椒 - 含有多種維生素和礦物質,能降低血壓,頭痛,腫脹的解釋,糖尿病腎病+木耳 - 對久病體弱,腎虛,腰背痛有很好的輔助**作用

雞+菜花 - 齊骨頭,抗衰老,排毒,增強免疫力,預防感冒,和敗血病療效

豬肉+白蘿蔔 - 健脾潤膚,化痰,順氣,利尿,抗癌,消化,**便祕的

大蒜,生菜 - 殺菌消炎,降血壓,降血脂,降血糖,防止牙齦出血

油菜+蝦仁 - 增加鈣,補腎壯陽,腰椎有療效

腿生菜+木耳 - 增加食慾,促進消化,高血壓,高血脂,糖尿病,心腦血管疾病的預防和**效果

菜花+西紅柿 - 增強抗毒能力,**胃潰瘍便祕,**潰爛,牙周炎,高血壓,高血脂

芹菜+西紅柿 - 一個顯著的降壓實際上,健胃消食,高血壓,高血脂適宜

雞蛋+苦 - 幫助骨骼,牙齒及血管健康,胃病,眼痛,感冒傷害有益

木耳銀耳+ - 補腎,潤肺生津,頭像,慢性支氣管炎,肺心臟疾病,久病體弱,腎區疼痛是好是

蝦+韭菜 - 含有豐富的礦物質和維生素,治夜盲症,乾眼病,殺菌驅蟲,**便祕

豆腐+生菜 - 高蛋白,低脂肪,低膽固醇,有滋陰補腎,提高白,**

木耳+海帶 - 甲狀腺疾病,高血壓的**,軟化血管,通便排毒

蘑菇+豆腐 - 清熱解毒,益氣生津,化痰理氣,抗癌,降血壓,血壓

青蒜苗+豆腐 - 戚麗的胃,殺菌消炎,有生髮和抑制癌細胞增殖的作用

青蒜苗,生菜 - 順氣通絡,結齒明目解毒,預防和**高血壓

菠菜+胡蘿蔔 - 減少中風,防止膽固醇沉積於血管,預防中風最拿手的菜蛋

+韭菜 - 腎,行氣止痛,壯陽利尿,補腎,痔瘡急性胃有一定效果

蘑菇+豆腐 - 對癌細胞進行顯著抑制作用,可**高血壓高血脂,心腦血管硬化,糖尿病,** br>芝麻+海帶 - 能起到美容,抗衰老的作用。

豬肝+菠菜 - 豬肝,菠菜都有血的功能,一個葷菜,相互補充,貧血奇蹟的**。

肝+苦 - 養肝血,具有防癌作用

葡萄酒+花生 - 保護心腦血管通暢,減少心臟疾病

辣椒+鰻魚的發病率 - 降血糖,尿糖

土豆+豆角 - 調理消化系統,消除胸膈痞滿,防止急性胃腸炎,嘔吐和腹瀉

芥末+豆芽 - 可以幫助消化,增進食慾,防止血管硬化,降低膽固醇

雞蛋,菠菜 - 預防貧血

苦+茄子 - 是理想的食品

心血管疾病白菜+魚 - 營養豐富,含有豐富的蛋白質,水腫

花生+芹菜** - 適用於高血壓,高膽固醇,硬化血管患者食用豬肉

+芋頭 - 對健康和預防糖尿病的作用

紅薯+蓮子粥 - 適用於大便乾燥,習慣性便祕,慢性肝病,癌症

白菜+蝦 - 可解熱除燥,高蛋白低脂肪,防治便祕

羊肉+香菜 - 適用於身體虛弱,陽氣不足,性冷淡,陽痿

羊肉+ |枸杞子 - 為腎靜下降,腰痠痛 br>菠菜+豬肝 - 預防貧血的老年人

韭菜 - 降低血脂,血壓,溫補肝腎,散血解毒,春天韭菜好,隔夜後不要吃油炸致癌

油菜 - 是的營養物質對人類增長的重要**,而隔夜後不要吃炒南瓜致癌

- 潤肺益氣,膿化痰,解毒殺蟲,利尿,前列腺癌,美容的功效

苦 - 血糖降血壓,改善脂肪平衡,癌症,糖尿病患者最好的食品

請問,黨蔘,山藥,海帶,能燉湯嗎,?

17樓:匿名使用者

湯多吃海帶山藥可預防嘴脣乾裂。冬春季節交替的時候,最容易引起嘴脣乾裂,嘴脣乾裂時最忌諱的便是不停的舔觸碰,但是可以通過飲食來調節。

嘴脣乾燥可以多吃些富含維生素的蔬菜,比如海帶和山藥等。中醫理論認為:脾開竅於口,其華在脣。口脣的色澤與脾的運化有密切聯絡。

山藥能和海帶,香菇一起燉湯嗎

18樓:百分百有緣無分

山藥能和海帶,香菇一起燉湯沒有問題,彼此之間沒有相剋關係。

海帶相剋如下:

海帶和柿子相剋:兩者同吃會生成不溶性的結合物,可能導致胃腸道不適海帶和茶相剋:腸胃不適

海帶和酸澀水果相剋:腸胃不適

海帶和豬血相剋:兩者同吃不利於消化吸收,導致便祕香菇相剋食物:

香菇+鵪鶉蛋:面部易長黑斑

香菇+河蟹:易引起結石症狀

香菇+西紅柿:破壞類胡蘿蔔素

19樓:設計好了

海帶屬於藻類,成鹼性

20樓:千盛餐飲裝置

可以,這個是沒有什麼問題的。。。

山藥和海帶能一起吃嗎,山藥能和海帶一起煮嗎?

山藥能和海帶一起吃 山藥海帶是經典搭配 海帶營養豐富,含有碘 鐵 鈣 蛋白質 脂肪以及澱粉,甘露醇,胡蘿蔔素,維生素b1 b2,尼克酸,褐藻氨酸和其他礦物質等人體所需要的營養成分,是一種經濟實惠,受人們歡迎的副食。海帶的含碘量達3 5 參一堂傳統滋補 山藥能和海帶可以一起吃的 山藥海帶是經典搭配 海...

烏雞可以和山藥燉湯嗎,烏雞能和山藥黃氏一起燉湯嗎

你好,烏雞是可以和山藥一起燉的,不過還要加上龍虎,這樣的湯才會更香甜,更入味。烏雞又稱竹絲雞,滋養肝腎 養血益精 健脾固衝,烏雞湯里加了山藥健脾益氣,更可以提高機體的免疫力。24克。232克。56克 1365 千卡。放心吃吧,是低卡路里的一道菜!食材清單 加入採購清單。烏骨雞 一隻 鐵棍山藥 一到兩...

山藥可以和海帶一起燉嗎

攜一夢前行 可以一起燉山藥海帶排骨湯,具體做法如下 準備主料 排骨2斤 山藥500克 海帶300克 香菇3朵。準備輔料 枸杞10克 薏米仁10克 料酒5毫升 花生油10毫升 鹽10克 橘子皮1小塊 八角1顆 香葉2片 蔥1顆 生薑1個 紅棗2顆 桂圓3顆 桂皮1小塊 花椒3克。1 排骨浸在涼水中,排...