高血脂該注意什麼，血脂偏高應注意什麼？

1樓：清楓頱闋鄌

高血脂應注意那些食物?回答者：jjkjjkkkkk一般這種情況容易引起動脈硬化，脂肪肝，心腦血管等併發症，這種情況一般可以避免吃肥肉，油炸食物，動物內臟，腦髓等食物，適當運動，多吃蔬菜水果等，必要時可以用辛伐他汀，非諾貝特等降低血脂**。

高血脂應注意那些食物?回答者：尹文迪以上您的情況建議您進一步檢查血糖看看是否有糖尿病，並日常避免食用動物性脂類食物、適當體育鍛煉。

高血脂該注意些什麼,該吃些什麼回答者：高血壓和高血脂要注意什麼樣的飲食。什麼回答者：

蘇振超病情分析：你好，平時注意以下幾點（一）合理膳食；（二）適量運動；（三）戒菸限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按時就醫。指導意見：

儘量吃素，像、芹菜。黒木耳。一定要少吃鹽，戒菸戒酒提問者對於答案的評價：

askx79xw：很好

病情分析：1.調整合理飲食，減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入。

2.調整生活、工作方式積極參加體育活動、避免久坐不動，控制體重。戒菸限酒。

3.有冠心病、糖尿病及原發性高脂血症家族史者應每年定期做血脂、血糖、肝功能等全面檢查。 4.

40歲以上男性，絕經期後女性應每年定期做血脂全面檢查。 5.為能夠早期和及時地發現高脂血症，建議所有20歲以上的成年人，應該定期檢查血漿總膽固醇水平。

對於所有的胰腺炎患者，均應測定血漿三醯甘油水平。指導意見：一是建立良好的生活習慣。

戒菸、戒酒，加強體育鍛鍊，選擇適合於本人的輕中度體育活動，勞逸結合，解除各種思想顧慮，心情舒暢，以靜養生。二是運用飲食療法。要限制高膽固醇食物的過多攝入，如動物脂肪、動物腦子、內臟、奶油、軟體類、貝殼類動物的攝入。

飲食結構應合理調配，其比例為蛋白質15%，脂肪20%，碳水化合物（糖類）為65%。還要補充優質蛋白質，多吃新鮮蔬菜並進食適當的水果。可多吃茄子、洋蔥、山楂、番茄、豆製品、大豆、玉米、核桃和牛奶等。

糖尿病又有高血脂應注意什麼回答者：dongyl188病情分析：糖尿病可以使用格列吡嗪、格列齊特、格列本脲、瑞格列奈等降糖藥**，另外還有雙胍類降糖藥，如果藥物**效果不好，可以使用胰島素**。

平時注意飲食，不要吃甜食和含糖的食物。指導意見：高血脂應該分清是膽固醇高還是甘油三酯高再選擇藥物**，另外注意飲食，不要吃高脂肪食物和油膩食物。

2樓：慧瑩養生情報

高血脂先別怕，1種乾花泡茶喝，降低膽固醇，心腦血管健康！

血脂偏高應注意什麼？