1樓：劉醫生養生指南
健康、養生、維生素、腎結石、疲勞。
維生素c過多會引起什麼症狀？
2樓：琴宇達
1、短期內服用vc補充品過量，會產生多尿、下痢、**發疹等***； 2、長期服用過量vc補充品，可能導致草酸及尿酸結石； 3、小兒生長時期過量服用，容易產生骨骼疾病。 4、一次性攝入vc2500-5000毫克以上時，可能會導致紅細胞大量破裂，出現溶血等危重現象。 無酸的維生素c為維生素c鈉，同樣具有上述*** 近期，奧地利科學家告誡說，濫用維生素c會削弱人體免疫力。
維也納大學醫學化學研究所的戈爾登貝格教授日前對新聞界說，研究證明維生素c在人體結締組織蛋白和諸如腎上腺素一類神經傳遞介質的組成中作用不可低估。人體在受到傳染或有其它炎症時，對維生素c的需要也有所增加，但是在大劑量使用維生素時一定要十分謹慎。 戈爾登貝格教授警告說，將維生素服用劑量提高到一天多次，不僅毫無意義，而且很可能適得其反。
因為白細胞周圍的維生素c過多，不僅妨礙白細胞摧毀病菌，而且還會使病菌和癌細胞得到保護。過量的維生素c不但不能增強人體的免疫能力，反而會使其受到削弱。戈爾登貝格教授特別提醒我們，千萬不要象吃糖豆那樣，隨意服用維生素c。
但是多吃橙子、辣椒、西紅柿或土豆這類維生素豐富的蔬菜和水果，則不用擔心會有維生素c服用過量的問題。 同時，美國研究人員發現，濫用維生素c可能會加快動脈硬化。
3樓：書房城堡
現在美國，日本等一些國家，已經在採用超大劑量vc靜脈滴注法（ivc)**中晚期癌症，取得不俗的效果，博主還在傳遞陳舊過時，似是而非的vc危害論，誤導眾人，杯具。還是趕快更新有關vc的知識吧。
4樓：
我就吃的挺多，兩個檸檬+維c片，從沒出現 症狀
5樓：老老老頑童
維生素c是水溶性的 吃多了也不會對身體有害的！
維生素c攝入過多會怎樣
6樓：不乖的
過量服維生素c的人，其體內維生素c的含量反而減少。這是由於服用大劑量改變了體內維生素c的調節機制，加速了分解和排洩。所以，一旦停藥可招致停藥反應，出現早期壞血病症狀（包括齒齦腫脹及出血，牙齒鬆動）。
維c在維持及合成以膠原為主的結締組織的過程中，起著重要的作用。維生素c能促進細胞代謝，所以其對**的美白有一定作用，但服用超量的維生素c會使**色素細胞代謝發生紊亂，是**顏色不正常，出現白斑等症狀，若轉化成白癜風則更是影響美觀。
每日口服維生素c4克以上，一週後可發生尿路草酸鈣結石和腎結石，嚴重者可致血尿和腎絞痛。因過量維生素c使尿液呈酸性，從而導致草酸鹽結石。
大劑量維生素c也會降低婦女的生育力，且影響胚胎的發育。因大劑量維生素c易使體內形成「酸性體質」，這不利於生殖細胞的發育。
7樓：健十**官方客服
服用過量的維生素c不但無益於身體的**，還會產生負面效果，使人體內發生類似於「鐵器生鏽」的反應。
醫學專家指出，每日服用100毫克以上的維生素c片將對人體健康構成威脅。
因為在這種情況下人體會釋放大量的遊離鐵，維生素c會與這些遊離鐵發生類似於水氧混合物與鐵發生的化學反應。
正常狀態下，人體內的鐵元素是與蛋白質及酶結合的，無法與維生素c發生反應。但當人體組織發炎時，人體就會釋放很多的遊離鐵，這些遊離鐵能夠與維生素c發生反應，造成「體內生鏽」。
維生素c過量有害
這是由於大劑量服用改變了體內維生素c的調節機制，加速了維生素c的分解和排洩，一旦停用，可招致停藥反應，出現早期壞血病症狀，如齒齦腫脹、出血，牙齒鬆動等。
·生長期兒童用大劑量維生素c，可使兒童日後易患骨病。
·已有試驗表明，每日口服維生素c4克，一週後，有可能發生尿路草酸鈣結石和腎結石。
·大劑量維生素c可對抗肝素和雙香豆素的抗凝血作用，導致血栓形成。
·攝入大劑量維生素c可使其尿中排出量增加，因其還原性可產生尿糖的假陽性反應，有礙於糖尿病患者的診治與確切掌握降糖藥物的劑量。
·大劑量維生素c可降低婦女的生育力，且影響胚胎的發育。動物實驗結果十分清楚地表明這種現象。
·維生素c劑量每日超過了3克時，可導致腸蠕動增加，引起腹部絞痛與腹瀉。
·維生素c與含有維生素b12的食物同時攝入，可破壞相當量的維生素b12，而維生素b12大量破壞後，使人易患貧血。
·高濃度維生素c靜脈注射，可產生嚴重溶血反應。
綜上所述，雖然維生素c是維持人體代謝所必需的物質，對防治多種疾病有很重要的臨床價值，但是過量攝入對人體無益，甚至有害，所以必須牢記：切忌濫用。
維生素c是大家最熟悉的一種維生素，通常被認為毒性最小。但是服用太多的維生素c，也會引起胃痛和腸功能失調，影響紅血球的產生，使人身體虛弱、疲勞。
有人在發生感冒時服用維生素c以增強抵抗力，然而，如果劑量超過每次1克，就會在增強機體免疫力的同時，也為病毒的生長提供養料，反而得不償失。
服用維生素c過量的症狀主要有：
●腹瀉；
●皮疹；
●胃酸增多、胃液反應；
●泌尿系統結石；
●尿內草酸鹽與尿酸鹽排出增多；
8樓：僧易真
（一）國外權威機構研究表明，凡想增加對感冒抵抗力而長期、過量服維生素c的人，其體內維生素c的含量反而減少。
這是由於服用大劑量改變了體內維生素c的調節機制，加速了分解和排洩。所以，一旦停藥可招致停藥反應，出現早期壞血病症狀（包括齒齦腫脹及出血，牙齒鬆動）。
（二）生長期兒童服用大劑量維生素c，可使兒童日後易患骨病，因大劑量維生素c會損害成骨細胞的形成過程。
（三）每日口服維生素c4克以上，一週後可發生尿路草酸鈣結石和腎結石，嚴重者可致血尿和腎絞痛。因過量維生素c使尿液呈酸性，從而導致草酸鹽結石。
（四）大劑量維生素c可對抗肝素和雙香豆素的抗凝血作用，導致血栓形成，這使原有心腦血管病者更易發生腦梗塞（中風）。
（五）攝入大劑量維生素c可使尿中排出增加，因其還原性可產生尿糖的假陽性反應，有礙於糖尿病患者的診治與確切掌握降糖藥物的劑量。
（六）大劑量維生素c可降低婦女的生育力，且影響胚胎的發育。
因大劑量維生素c易使體內形成「酸性體質」，這不利於生殖細胞的發育。
（七）每日維生素c劑量超過3克時，可導致腸蠕動增強，引起某些人腹部絞痛與腹瀉。
（八）維生素c與含有維生素b12的食物同時攝入，可破壞相當量
9樓：健康新經
維生素c好處多，過量攝入有危險，免疫力差的人要注意了
10樓：匿名使用者
維生素c它是一種水溶性的維生素，它是可以從尿中排出的，不會對我們機體造成明顯的毒害作用，如果是口服營養補充劑大量的補充的話也是會有一定的不良反應的。維生素c吃多了會怎樣，一般來說，如果是從食物裡面獲得的話，基本上不會出現攝入過量的一些...
維生素C過量有危害嗎，維生素C服用過量對人體會有危害嗎？
食用過量維c，可能引起元素量的激增，然後就腎結石等疾病 維生素c服用過量對人體會有危害嗎？維生素c又叫抗壞血酸，是一種水溶性維生素。在所有維生素中，維生素c是最不穩定的。在貯藏，加工和烹調時，容易被破壞。它還易被氧化和分解。一 維生素c主要生理功能 1 促進骨膠原的生物合成。利於組織創傷口的更快癒合...
維生素c的作用及，功能，維生素c和維生素e一起吃的作用
維生素c又稱抗壞血酸，是一種含有6個碳原子的酸性多羥基化合物，維生素c是呈無色無臭的片狀晶體，易溶於水，不溶於有機溶劑。在酸性環境中穩定，遇空氣中氧 熱 光 鹼性物質，特別是由氧化酶及痕量銅 鐵等金屬離子存在時，可促進其氧化破壞。食物中的維生素c主要存在於新鮮的蔬菜 水果中，人體不能合成。水果中新棗...
想補充維生素，維生素c和維生素b族的作用是什麼
維生素c和維生素b族的作用很大，都是人體必不可少的營養物質。維生素c能促進抗體以及膠原蛋白的形成，能維持免疫功能。維生素b族成員非常多，而且都有著不同的作用，特別是對於 毛髮 神經以及代謝上都是必不可少的。想要補充維生素b族的話其實不太建議單獨補充，因為多種維生素b族一起補充能起到協同促進作用，像湯...