1樓：匿名使用者
水果辣椒含有豐富的維生素，含有大量的維生素c，還含有維生素b、胡蘿蔔素以及鈣、鐵等礦物質。
2樓：cc廖
你好，水果和辣椒都有很豐富的維生素。
水果的營養：水果中含有豐富的維生素和多種礦物質，可以及時補充人體所需營養物質，促進人體的新陳代謝和能量代謝。
辣椒跟蔬菜來比較是含有維生素c很高的，一百克辣椒裡面含有144毫克的維生素c。
3樓：
水果辣椒vc含量特別高哦。
辣椒有什麼營養價值？
4樓：易書科技
營養成分：辣椒含有b族維生素、維生素c、維生素p、蛋白質、胡蘿蔔素、鐵、磷、鈣、辣椒素、二氫辣椒素等成分，尤其是維生素c的含量很高，在蔬菜中名列前茅，每100克辣椒中就含維生素c105毫克。用於調味的幹辣椒中還含有豐富的維生素a。
藥用功效：食用辣椒能增加飯量，增強體力，改善怕冷、凍傷、血管性頭痛等症狀。辣椒含有一種特殊物質，能加速新陳代謝，促進荷爾蒙分泌，保健**。
辣椒富含維生素c，可以控制心臟病及冠狀動脈硬化，降低膽固醇；含有較多抗氧化物質，可預防癌症及其他慢性疾病。
5樓：植物獵掱
辣椒含有豐富的維生素c，可以控制心臟病及冠狀動脈硬化，降低膽固醇；此外，辣椒還含有較多的抗氧化物質，可預防癌症及其他慢性疾病；同時，辣椒還可以使呼吸道暢通，用以**咳嗽、感冒。
辣椒有什麼營養價值
6樓：cmyyy營業員
辣椒是一種營養價值極高的健康蔬菜，它不但含有辣椒素，還含有豐富的維生素c和胡蘿蔔素，這些營養都是維持人體健康的重要存在，它們被人體吸收後能促進免疫細胞再生，也能增強人體多器官功能，經常食用能增強身體素質。
7樓：抗修傑
辣椒含有微量元素，維c，維他命元素，常吃辣椒上火，營養成份基本不多。
8樓：網友
辣椒有什麼營養價值。辣椒有很多的營養微量元素。還有辣椒樹青黴素等等。辣椒的營養也是非常高的。
青辣椒有什麼營養價值？
9樓：不愛笑的_皮卡丘
青椒的營養價值如下：
青椒果肉厚而脆嫩，維生素c含量豐富。青果含水分93、9%左右、碳水化合物約3、8%，維生素c；紅熟果含維生素c最高可達460毫克。可涼拌、炒食、煮食、作餡、醃漬和加工制罐，制蜜餞。
辣椒味辛、性熱，入心、脾經。有溫中散寒，開胃消食的功效。主治寒滯腹痛，嘔吐、瀉痢，凍瘡，脾胃虛寒，傷風感冒等症。
辣椒裡面有營養嗎？
辣椒的營養成分
青椒有什麼營養？
10樓：匿名使用者
辣椒內含有豐富的營養，如維生素丙、胡蘿蔔素（維生素甲的前身）、鐵、磷等，這些東西對人體的健康都有很大好處，但要吃的得法，才能獲取這些養分，如洗淨了再切，不要放在水裡泡，在鍋裡也不要炒得太久等，炒久了會破壞掉裡面的養分。
11樓：匿名使用者
青椒是一種非常健康的水果，其含水量大，熱量很低，還能夠促進人體消化，增加脂肪的消耗，適合**者食用，青椒中含有豐富的維生素c，能夠有效的抵抗空氣的氧化，延緩衰老，還能夠提高抵抗力和免疫能力，只有抗癌的作用。通過經常食用青椒，還能夠預防膽結石，降低膽固醇。青椒還能夠預防壞血病，對血液方面的疾病具有輔助**作用，能夠降血壓。
aqui te amo。
吃辣椒可以補充什麼營養
12樓：**分享者
適量攝入辣椒，可以補充維生素，比水果蔬菜的營養成分更豐富。
13樓：員名酆明智
主要可以補充維生素c
辣椒中的維生素c含量相當的高。
14樓：小妞妞魚愛娛樂
吃辣椒可以補充：維生素。
辣椒中含有豐富的維生素a、維生素b族、維生素c等，其中的膳食纖維、礦物質也很豐富。常吃辣椒還可以補充維生素e 、維生素k、胡蘿蔔素、葉酸等維生素。辣椒味辛、性熱，還有很多的食療作用。
15樓：餘馥延幽遐
藥用價值 功能主治 1.《綱目拾遺》：辣茄性熱而散，亦能祛水溼。
有小童暑月食冷水，臥陰地，至秋瘧發，百藥罔效，延至初冬，偶食辣醬，頗適口，每食需此，又用以煎粥食，未幾，瘧自愈。良由胸膈積水，變為冷痰，得辛以散之，故如湯沃雪耳。 2.
姚。
辣椒有什麼營養，多吃辣椒有什麼好處 壞處？
家長青忻環 食物名稱 青椒的別名很多，大椒 甜椒 燈籠椒 柿子椒 菜椒都是它的名子。其特點是果實較大，辣味較淡甚至根本不辣，作蔬菜食用而不作為調味料。由於它翠綠鮮豔，新培育出來的品種還有紅 黃 紫等多種顏色，因此不但能自成一菜，還被廣泛用於配菜。營養功效 青椒含有抗氧化的維生素和微量元素，能增強人的...
吃辣椒有什麼好處，多吃辣椒有什麼好處 壞處？
辣可以激發我們的食慾。從飲食營養角度來看，辣椒富含維 生素c 胡蘿蔔素 b族維生素 膳食纖維以及鈣 鐵 磷 鉀 鎂等多種營養成分，尤其是維生素c的含量非常高，在蔬菜中名列前茅。維生素c和 胡蘿蔔素都是有效的抗氧化劑，對預防動脈硬化 降低膽固醇 清除自由基等都有很好的作用。這也就是說，辣椒是一種非常有...
吃辣椒有什麼好處，多吃辣椒有什麼好處 壞處？
吃辣椒的好處 1.保護心臟。經常吃辣椒可有效延緩動脈粥樣硬化的發展。2.促進血液迴圈。辣椒有一定的藥性，因此能 除風發汗，行痰，除溼。用現代醫學解釋，就是能促進血液迴圈，改善怕冷 凍傷 血管性頭疼。3.暖胃驅寒。食物本草 中說，辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出現嘔吐 腹瀉 肚子疼等症狀，可以適當吃些辣椒。...