薏米水可以加糖嗎,薏米紅豆煮能放糖嗎?

時間 2023-01-15 07:55:03

1樓:匿名使用者

什麼都不要加哦。

我也買了。。。

純的最**。。。

糖的話熱量高,流失鈣。。

蜂蜜的話又不能用開水衝。。。

還是純的好。。

薏米紅豆煮能放糖嗎?

2樓:避雷櫃

薏米紅豆煮可bai以放糖。

【做法du一】zhi

原料:紅豆200g、薏米150g、年糕250g(或者用中國dao小元宵,小湯圓代專。

替)。調料:冰糖50g。

1、準備以上食材和調料。

2、將離火續煮鍋裡的水燒開,放入紅豆、屬薏米、年糕、和冰糖。

3、燒開後,提起離火續煮鍋的內鍋放入續煮鍋的外鍋。

4、放入外鍋後,還能繼續煮能持續沸騰30分鐘,保溫8個小時。

5、蓋好外鍋蓋,讓其自己熟。

6、40分鐘後就可以開鍋吃了。

【做法二】1、紅小豆和薏米洗淨後,放入鍋中用清水浸泡4小時以上。

2、泡好後就**煮,先大火煮至水燒開,然後轉小火煮。

3、在煮好前20分鐘放入冰糖繼續熬煮至冰糖融化即可關火。

【注意】不用泡豆子,洗乾淨放高壓鍋裡,上汽後煮20分鐘就好了,湯當水喝,豆當主食配菜吃。這分量是一個人一天能吃完的量。

薏米水可以加糖不

3樓:一個人不好吃哦

你好,可以的!薏米湯具有祛溼健脾的作用。薏米口感微澀,可以加冰糖適量,改善口感。

4樓:匿名使用者

當然可以加糖,冰糖口感更好。

熬薏米紅豆要放糖嗎

5樓:領悟

煮薏米紅豆粥一般不要放糖,因為本身喝這個粥的目的是為了去溼,健脾,如果放糖雖然口感好了,但是功能會降低,如果要放建議放冰糖。

紅豆薏米是一道由紅豆、薏米等材料製作而成的美食。紅豆薏米有祛溼功效,能夠祛除體內的溼氣,有利水消腫、解毒排膿,非常適合夏季及體內溼氣較重的人食用。能當飯吃,是祛溼健脾的佳品。

紅豆、薏米都是排毒聖品,赤小豆味甘、酸,性平、無毒。含澱粉、脂肪油、蛋白質、維生素(a、b、c)、植物皂素和鋁。銅等礦物質。有利水消腫、解毒排膿、清熱去溼。

紅豆富含維他命b1、b2、蛋白質及多種礦物質,有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。多吃可預防及**腳腫,有**之效。其石鹼成分可增加腸胃蠕動,減少便秘促進排尿,消除心臟或腎病所引起的浮腫,食用紅豆**可以讓你的大腿和腰有非常明顯的曲線窈窕的特效。

薏米紅豆有高纖維低脂肪的特點,具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調解血糖、解毒抗癌、預防結石、健美**的作用。薏米是常用的中藥.又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效,為常用的利水滲溼藥。

6樓:灰色人生

放不放糖都可以,根據個人口味而定。

薏米可以治溼痺,利腸胃,消水腫,健脾益胃,久服輕身益氣。紅豆,在中藥裡稱作「赤小豆」,也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效,因為它是紅色的,紅色入心,因此它還能補心。現代人精神壓力大,心氣虛,飲食不節,運動量少,脾虛溼盛。

既要祛溼,又要補心,還要健脾胃,非薏米和紅豆莫屬。

7樓:網友

可以,但是薏米紅豆主要是祛溼的,要想效果更好,最好不要加甜的東西,甜的東西會粘滯溼氣,影響祛溼效果。我煮的時候從來不放糖,因為要上班,喝粥的機會比較少,在公司都是喝稀健薏米紅豆茶。

8樓:會飛的青春

可以放,放入冰糖,口感更濃郁。薏米,可以治溼痺、利腸胃、消水腫、健脾益胃。紅豆,有利水、消腫、健脾胃的功效,還能補心。

紅豆薏米是祛溼利尿,****的佳品,可以根據個人口味新增冰糖,蜂蜜等。

9樓:網友

薏米紅豆粥熬的時候不要放糖,吃的時候按個人喜好放糖。但薏米要炒熟後再熬,易於吸收、且容易煮爛。

薏米花豆紅棗海帶可以一起煮糖水嗎

10樓:匿名使用者

主料:海帶打結的8個,綠豆2把,薏米2把。

配料:冰糖2塊。

步驟:1、海帶洗乾淨,去結,切成絲。

2、薏米和綠豆分別洗乾淨。

3、把薏米直接放瓦鐺裡,加清水大半鍋,通電,開高火煲3小時。

4、待薏米濃稠時,再將綠豆和海帶一起倒入薏米里,繼續高火煲至1小時。

5、待綠豆完全變沙,關火,加冰糖,用湯勺攪勻。吃的時候盛出小碗。

11樓:匿名使用者

最好別放海帶吧,前面幾種可以一起。

薏米水可以加紅糖嗎?

12樓:匿名使用者

可以的。

薏米具有去溼的作用,而紅糖性溫,寒溼的人群食用可以增強去溼的作用,因此食用薏米水可以放紅糖。

紅糖性溫,溫補活血養顏。一般用於體寒宮寒的溫補調理。調理女性痛經,經血顏色深,經期不調等。幫助產婦排惡露,和絲瓜搭配,幫助產婦催乳。

薏米其性涼,味甘、淡,入脾、肺、腎經,具有利水、健脾、除痺、清熱排膿的功效。

薏米的營養價值很高,被譽為「世界禾本科植物之王」。薏米可用作糧食吃,味道和大米相似,且易消化吸收,煮粥、作湯均可。夏秋季和冬瓜煮湯,既可佐餐食用,又能清暑利溼。

由於薏米營養豐富,對於久病體虛、病後恢復期患者,老人、產婦、兒童都是比較好的藥用食物,可經常服用。不論用於滋補還是用於治病,作用都較為緩和,微寒而不傷胃,益脾而不滋膩。

薏米還有降壓、利尿、解熱和驅蛔蟲的效果,適用於高血壓、尿路結石、尿路感染、蛔蟲等病。 薏米的葉,可煎水作茶飲,其味清香,飲之可以利尿。薏米的常用量為20-30克,病重者可加大劑量至60克。

紅糖雖然營養豐富,但也不能貪吃,建議老人每日攝入量為25克左右。患糖尿病的老人應避免;便秘、口舌生瘡的老人,為了防止上火,可改吃點冰糖。另外,在服藥時,也不宜用紅糖水送服。

人民網-薏米營養超乎想象 六種吃法健脾祛溼。

13樓:倔強花花

沒有問題,可以加一起的。

紅豆薏米湯可以加糖嗎

14樓:那個閃電

紅豆薏米湯可以加糖,以下是紅豆薏米湯的做法:

主料:薏米50g、紅豆100g

輔料:白糖適量。

步驟一:紅豆提前一晚上泡發。

步驟二:薏米提前一晚上泡發。

步驟三:薏米和紅豆混在一起洗淨。

步驟四:加適量的清水。

步驟五:蓋上蓋子上汽後改小火煮20分鐘。

步驟六:加一勺白糖。

步驟七:盛出就可以享用啦。

15樓:林總司令

可以加少量的冰糖或紅糖,加冰糖潤肺止咳,加紅糖可養血恢復疲勞。夏季最好少加糖會生溼易生病,祛溼氣更不宜加糖。

紅豆薏米粉能不能加糖喝?

16樓:網友

可以加糖,但是要注意不要加的量過大,否則滋膩容易應到脾的運化功能,反而起不到保健的作用。薏米紅豆主要是健脾祛溼,稀健薏米紅豆茶也有同樣的功效,飲用時也比較方便,直接用開水泡著喝就可以了。

薏米可以加冰糖嗎

17樓:great簡單愛

可以的,能調味也可以加些蜂蜜,紅糖,薏米不要單獨吃,薏米比較寒涼最好炒下,再搭配赤小豆一起煮效果會更好,你是想煮湯呢還是熬粥,或者是炒熟打成粉沖水喝呢,自己煮的話材料配比最好去一些大品牌看看,比農的品牌還不錯材料科學配比,我也在食用它們家的產品,效果很不錯,能祛溼健脾胃而且方便攜帶,因為是經過低溫烘培過的不會那麼寒平時也可以多喝的。

18樓:滇緣本草養生坊

最好加甘蔗熬的冰糖,其它的可能就是多些味。

19樓:匿名使用者

可以啊,加點冰糖更好。

薏米紅豆粥要加糖嗎,熬薏米紅豆要放糖嗎

侯爵哆啦 主料 紅豆50g 薏米50g 輔料 冰糖適量 1 準備好紅豆和薏米。2 將紅豆薏米放入漏筐中沖洗乾淨。3 然後倒入鍋中,可以再次清洗一遍哦。4 加入清水約900毫升。5 用高壓鍋,或者電飯鍋,普通鍋都是可以的,我用的是高壓鍋,選擇了豆子這檔加壓。6 壓力鍋解壓後,加入冰糖,攪拌融化就可以了...

小孩能喝紅豆薏米水嗎,小孩可以喝紅豆薏米茶嗎?

我去有意思好吧 可以的,但是不能多喝。不宜吃薏米紅豆湯的人群 1 孕婦 薏米是一種藥食同源之物,中醫認為其質滑利。藥理實驗證明,薏仁對子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮,因而有誘發流產的可能。2 津枯便祕者 薏米有利水消腫 健脾去溼 舒筋除痺 清熱排膿等功效,為常用的利水滲溼藥,薏米清熱的效果可能...

紅豆薏米水裡可以放紅糖嗎,紅豆薏米芡實粥可以加紅糖嗎

1 可以的。紅糖性暖,紅豆性溫,薏米可以祛溼除秋燥。2 三者結合在一起,是很好地養生飲品。拓展資料 紅豆薏米水是以紅豆和薏米為原料煮制而成的飲品,可以消腫祛溼,熱量低,富含維生素e及鉀 鎂 磷 鋅 硒等活性成分,養血益氣,有美白 清熱排毒的功效。做法 1 薏米,紅豆洗淨,浸泡24小時,或過夜,放入煮...