1樓：網友
你還小還會長的，不擔心。
2樓：咿風沫
我建議你可以去跑跑步，跳跳繩，放鬆自己的心態，一步一步來，要吃早餐，11點之前必須睡覺，。補充睡眠！多喝含鈣的牛奶， 希望這些對你有幫助！
女孩16週歲，身高156釐米，體重45公斤，還能長高嗎？
3樓：匿名使用者
還能長啊，一般到20歲就停止生長了。
我16歲才160釐米，到21左右歲就長到178。
我快17歲了身高才150體重45要怎麼辦才能長高？
我快17歲了身高才150體重45要怎麼辦才能長高？ 50
4樓：匿名使用者
沒希望了，你已經過了男生快速增長身高時期（12~15）基本上不會再長多少了，撐死不過165,在考慮考慮你爸媽身高，你爸媽高，那麼你就去醫院看看。
5樓：匿名使用者
天天蹦噠吧，跳繩，打籃球什麼的，注意補鈣。還是有希望的。
6樓：青燈半闌珊
多補充營養，多運動，積極健康的生活。
我是女生，16歲了，身高高156，體重45公斤，我算胖嗎，我該怎樣增高啊 30
7樓：匿名使用者
這種身高 跟體重比例屬於正常的。
一點也不算胖！！
至於如果增高，建議你平時多注意體育鍛煉，一日三餐必不可少。
8樓：123哇哇亂叫
不算胖 並且還挺瘦的呢。
你才16 能長高 你正處於發育時期 多吃一些補鈣的 多和牛奶 最好要堅持。
多做運動 多打籃球 做一些有助於拔高的運動 很有效的。
9樓：紫嵐狼女王
用手機測一下bmi，如果你說的胖指的是重量的話如果你說的胖指的是身材。
建議你可以鍛鍊。
打籃球可能會增高。
練瑜伽可以使體形變得優美。
10樓：網友
感覺挺壯的，增高嘛，就是每天一瓶牛奶，還要最重要的每天在家隨便跳一跳，但至少100下，很有效的， 因為跳能補鈣。
。吃得到沒有什麼講究，但一定要少喝碳酸飲料。我173就是這樣來的，希望你也是^_^
11樓：感覺這麼苦澀
你不胖。我測過了，你屬於正常的標準。只不過矮了點。如果想增高的話，最好多喝含鈣量高的奶粉，還有多運動。
12樓：網友
鍛鍊。吃補鈣一類的食物。注重保持體重就行。
13樓：mei了
初二我很矮，全班第四矮，但從那年春天，我就每天騎大約10鍾自行車，中午會吃兩到三個蝦，晚上一杯牛奶，現在多呢。這辦法也許會幫到你。 45公斤，不算胖啊。
14樓：網友
我和你一樣高 年齡和你一樣 我比你胖。
15樓：陳圖圖
其實你不算胖，女生一般要長到20歲，不用擔心，多喝牛奶，多曬太陽。
16樓：匿名使用者
不算阿，你可以早餐吃雞蛋，酸牛奶。
17樓：霸氣鄭冰超
不算胖 正好 過於瘦也不好的。
18樓：炫酷朵拉
不胖，這種身材只要保持就行。
19樓：匿名使用者
用眼睛看肯定是屬於胖，用比例來算就不是，但別人都是用眼睛看的。不是嗎？我姐姐身高166才46公斤，身材剛好。你快**吧！不然以後，沒男朋友找。
20樓：劉媛
不算胖 其實你不需要怕長不高 女生可以長到20歲的 就算不長了 也沒事 有很多人不都是那麼高 不算矮的噻 而且你是女生。沒事。
21樓：love啦啦啦
還好。不過你一定還會長高的，不要吃油膩的東西，不要吃太有營養的東西，多鍛鍊。在秋天的時候，你可以喝點中藥試試。
22樓：匿名使用者
你還小 不胖 要好好吃飯 吃有營養的東西 才能長個。
23樓：time六道佩恩
身材剛好，其實不長高也沒什麼，只要心態好就行。
24樓：裸睡得小青年
胖到是 不胖。但是要把個子弄上去 多吃含丐東西 多運動 爭取兩年內長到163
我16歲 ，女，體重45kg 身高155cm算矮嗎？應該怎樣長高
25樓：逗娃娃豈
你現在是標準體形。如想長高，多參加體育煅煉，喝純牛奶。
26樓：匿名使用者
現在還在長個子，千萬不能**節食哦，現在不算矮，不胖！
27樓：網友
我17，女，體47斤，157，穿鬆糕鞋，163左右。你可以試試，不要去穿高跟。其實到一定的年齡後就不會怎麼長高了。
28樓：寂寞的傷狼
很好，不要刻意控制飲食。保持陽光的心態，合理膳食。
29樓：奧迪駕駛員
155cm不算高，有點矮，160cm以上算高一點。
30樓：匿名使用者
你感到慶幸 我才一米四體重跟你差不多。
31樓：網友
矮的 應該去到醫院檢查一下。
32樓：沒有星星☆☆的夜
不矮，但比我好多了，我12歲，163的個子，我還愁長大穿不了高跟鞋呢。
33樓：匿名使用者
身高減去105等於你的標準體重。
34樓：匿名使用者
矮，我11歲都160cm，多喝牛奶(早晚都要喝)
35樓：匿名使用者
也不算矮，如果你還想高！多鍛鍊，多做點運動還是會長高的。
36樓：求解求識
可以了，能到160 最好了。
37樓：嘎吱吱脆
每天一瓶牛奶，條件可以也ok ，要昂首挺胸，背挺直的走路包括任何事。
38樓：網友
還可以長 因人而異。有些人還可以長很高，有一點長不了多少。
39樓：吧話人生
一般，多吃蛋白質豐富的，最重要的是保持充足的睡眠。
40樓：網友
不算矮，多運動，多吃蔬菜，水果，肉，還會長高的。
41樓：傅曼辭
呵呵！你現在的個子不算矮了哦！可以了。
42樓：匿名使用者
矮，多吃估計還能長2、3cm
43樓：fghuii臉
矮了，不過應該還會張個頭。
44樓：網友
矮了點，不過還可以長。
本人 女。十五歲。身高151.體重45. 怎麼長高？
45樓：我不懂蛋疼
首先要做到早睡早起、之後也要運動、最後身體要多攝入鈣。
鈣：豆製品、奶製品、肉。牛奶最好是早上飯後半小時喝，晚上十點左右喝。因為我們晚上睡覺的時候鈣的攝入是最好吸收的。
46樓：若瀟曦曦
多吃飯，少吃膨化食品，吃完飯後多運動，但不要劇烈運動，散散步就行了。我就是這樣，一年長了十公分呢，今年12歲，身高，注意，不要相信那些所謂可以增高的藥品，希望對你有幫助，望採納，o(∩_o謝謝 ！
47樓：計劃經濟
不僅要注意運動，而且要注重營養。有些人到大學還能長高呢！
17歲女生，身高156釐米，體重45公斤，怎樣增高
48樓：網友
女的17歲就差不多停止發育了，儘量早睡，多運動吧！
我是女孩，今年16歲 身高155cm 體重45kg 請問這算
很隨意 還會長的，放心，我爸159，我媽160，我170，不過過年後這小半年我又長了一釐米，赤腳可以頭頂到170的床桄了，我相信我還會再張。我剛滿20，好了，相信你還會長的，多吃蛋白質類食品，多鍛鍊，沒事摸摸高的地方，或者是跳著摸個目標，別不好意思，這樣可以拉伸，對長高有刺激作用，上身大小腿都有，或...
我是女生，27歲，身高160，體重150斤，胖嗎
你屬於肥胖，要 的噢，你的身高體重不成正比，身高160體重100斤左右為正常，節食加運動，基數大好減，但要有恆心，加油 二十七歲的美女，身高160cm，體重在85斤左右 85 10或85 10 才算是苗條，你150斤，相當於兩個苗條美女，胖妹，你太胖了！已經屬於肥胖了，我和你身高一樣，生完小孩164...
16歲身高還不到1 50正常麼，我還不到16週歲,身高不到1 50,才開始長腋毛,還會長高嗎
判斷一個人 是否 健康 正常 並不僅僅 從外表 判斷，人的身高 的生長 是有多方面因素導致 也有可能 是 基因突變，不過 基本上遵循 遺傳定律。16歲 1.5米 並不是 一個 不正常的 身高，腦袋靈不靈光 完全取決於個人對知識的 攝取，人 的智慧並不是天生的，是 經驗的不斷積累。一般情況下 個矮的人...