1樓：鄭曉蕾鬱一
可以，茯苓，山藥，紅豆，黑豆補氣宜腎，蓮子，薏仁是去火去溼，可以每天服用。
2樓：匿名使用者
能，芡實和薏仁都能去溼， 有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等，為常用的利水滲溼。薏米可以去溼，下火，去痘。 其實如果說是溼氣重，一方面吃比較利水去溼的食物是其一，更重要也要阻止溼氣入侵，比如不要晚上洗頭啊這些。
3樓：愛生活愛美食的樂樂
自制紅豆薏米茯苓芡實祛溼水。
芡實有什麼作用？和紅豆薏米能放在一起煮嗎？
4樓：匿名使用者
有收斂固精等功效，適用於慢性洩瀉和小便頻數，夢遺滑精，婦女帶多腰痠等用，可以，一起煮粥或燉湯都可以。
5樓：前進的加速器
也可以用呀！本來就是一種搭配來的 能促進消化也有很多膳食纖維利於排便祛溼都可以，也會有各種補，加點養生密碼d紅豆薏米燕麥粉都系可以改善的。
6樓：健康又美味
這個粥孕婦不能吃，身體虛弱的，月經期的女同胞都不能吃，**的，祛溼的多吃無害。
7樓：發生新聞
可以，一起吃有祛溼健脾、調理腸胃的功效，我經常煮來吃，上班為了方便，也都會直接買稀健薏米紅豆茶喝。
我用赤小豆薏仁米芡實一起煮湯喝水對去溼氣有用嗎？
8樓：徐靖巧禮曄
赤小豆薏仁米芡實粥適合冬天喝。
沒有什麼***。
一般人都可以吃，沒有什麼***，但針對不同的人，則可以適當地做一些加減法。
有人體質偏寒，裡面可以加一點溫補的食物，像桂圓、大棗都可以；
有人失眠，體內也有明顯溼膩的感覺，那就加一些蓮子、百合；
女性朋友痛經，可以把薏米去掉，熬點紅豆湯，再加上一些薑片、大棗、紅糖，喝下去暖暖小腹，也可以緩解疼痛。
關節疼痛者，加一些生白芍、生甘草，酸甘化陰養血除痺。
平日思慮傷神、勞心過度、運動量少的人，往往臉上沒有血色，精神也不夠充沛，甚至心悸、貪睡，感覺頭重如裹，心中空虛。
這是體內有溼加上心氣不足的表現，可以在薏米紅豆湯中加一些桂圓同煮。
桂圓甘溫，能開胃健脾、安神補血，能振奮心陽、溫補心氣，使人精神飽滿、中氣十足。
單純的薏米紅豆湯味道很一般，加上桂圓後，就變甜了，淡淡的甜味，它不僅驅散我們體內的溼氣，而且給我們的心帶來生機與溫暖。就叫它薏米紅豆桂圓粥吧，特別適合強勞力勞動者，也適合中老年人。
9樓：史怡暢赤鳴
有用，但要注意生活方式。祛溼不僅是食補祛溼，還有在生活中，減少溼氣，少吃宵夜，少熬夜，少吃冰冷的東西。
薏仁，芡實，紅豆煮粥有什麼作用
10樓：有點意思si兒
1、紅豆薏米芡實粥有健脾益胃的作用。紅豆薏米芡實粥補氣血、健脾胃的功效是公認的。脾胃為後天之本，氣血生化之源。所以把脾胃調養好是健康的根本。
2、紅豆薏米芡實粥有補腎益精的作用。腎為先天之本，精、氣、神乃人之三寶，芡實不但止精，而亦能生精。
3、紅豆薏米芡實粥有祛溼利水，健脾補肺的作用。薏米主要功效在於健脾去溼，健脾可以補肺，祛溼可以化痰。所以薏米，亦可用於**肺熱肺癰肺痿之症。和山藥同用，更是相得益彰，互補缺失。
11樓：末你要
這三者主要是對人有補血益氣的功效。
1、紅豆薏米芡實粥最主要的功效就是提氣補血，它是補精神的佳品。同時，紅豆薏米芡實粥對於健脾胃的功效是公認的，脾胃為後天之本，氣血生化之源。所以把脾胃調養好是健康的根本。
2、薏米中含有一定的維生素e，是一種美容食品，常食可以保持人體**光澤細膩，消除粉刺、色斑，改善膚色，並且它對於由病毒感染引導起的贅疣等有一定的**作用。
12樓：網友
芡實可以不用，紅豆薏米粥主要是除溼。
13樓：x小妮兒
薏仁有利尿除溼，清熱排毒，除水腫的作用。
紅豆補血排毒，健脾養胃，女人多吃是好的。
芡實補中益氣，安神，還有益腎澀精的作用（就是遺尿遺精），還有慢性洩瀉之功效。
所以三個熬一起成粥主要作用就是補血補氣除溼，清熱排毒。
14樓：笙簫迅
祛溼排毒 我媽給我吃過。
紅豆薏米茨實茯苓一起煮湯有什麼作用
15樓：可可粉醬
能夠提高人的抵抗力，同時可以提高體內氧的活性，從而改善**反應，同時紅豆薏米茯苓可以還有護髮的作用，除此之外常吃對脾胃有好處，幫助排便，促進腸胃消化。
茯苓紅豆薏米湯的功效是能夠清熱利溼，散血消腫。因為紅豆和薏仁就是很排水的，薏仁常常用作中藥。薏米因含有多種維生素和礦物質，有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用，可作為病中或病後體弱使用者的補益食品。
16樓：匿名使用者
紅豆薏米只利溼，而溼氣的根源在於脾虛。把脾胃調養好，就不容易產權溼氣，紅豆薏米加上茨實茯苓可以加強祛溼健脾的效果。
很多的的疾病和亞健康都是由溼氣太重引無法排出體外引起的。例如，水腫，肥胖，腹脹，痤瘡，溼疹等 。。
如何判斷自己體內有溼氣？體內溼氣大5個表現。
1頭部沉重四肢乏：溼性重濁，其特點就是沉重，失眠，記憶力下降，易怒，煩燥。
2口中發黏舌苔膩：感受溼邪最典型的表現就是口中發黏。
3胸腹脹滿小便不暢：溼為陰邪易滯留臟腑，阻礙氣血執行致脘腹脹滿，脾胃功能失常。溼邪停於下焦，則小便短少而不舒暢。
4下肢浮腫便溏瀉：常表現為下肢浮腫，朝輕暮重，大便不成形，而且粘滯，便完後感覺不爽。
5腳縫癢，起水泡甚至潰爛。
17樓：康樂猴
這是藥食同源的四種食才，具有祛溼、清熱、健脾、開胃等功效。其中：
紅豆，補血、健脾胃。
薏米，去溼除風、健脾胃。
芡實，益腎固精，補脾止瀉。
茯苓，利水滲溼，健脾寧心。
所以，這幾味食材藥材一同煲湯，除溼利水、健脾開胃的功效將更顯著。
18樓：by1110誠
這三味藥的功效是滲溼健脾，可用於調理腸胃的功能，有助於身體健康。
如果經常煮水喝，一是可以健脾益胃，令人吃飯上口味較好，提高身體的抗病能力，二是可以起到一定的美容效果，尤其是薏仁，又稱薏米，長期服用，有消除痘痘的作用。
紅豆，性平偏涼，味甘，含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素b族、鉀、鐵、磷等。紅豆能促進心臟血管的活化，利尿；有怕冷、低血壓、容易疲倦等現象的人，常吃紅豆可改善這些不適的現象。另外，紅豆還有健胃生津、祛溼益氣的作用，是良好的藥用和健康食品。
薏米偏寒涼，利水滲溼最在行，可以去溼除風、清熱排膿、除痺止痛，對小便不利、水腫、腳氣和風溼疼痛等效果顯著。
茯苓味甘、淡、性平，能滲溼利水；健脾和胃；寧心安神。主治小便不利；水腫脹滿；痰飲咳逆；嘔吐；脾虛食少；洩瀉；心悸不安；失眠健忘；遺精白濁。
19樓：匿名使用者
紅豆薏米茨實茯苓一起煮湯。
（1）紅豆具有利水除溼，和血，消腫，解毒排膿之功效。
（2）薏米具有健脾利溼、清熱排膿之功效。
（3）茨實具有健脾除溼，固腎益精之功效。
（4）茯苓具有解毒，除溼，利關節之功效。
紅豆薏米茨實茯苓一起煮湯具有健脾利溼、固腎益精、利關節，清熱、解毒、消腫、排膿的作用。
紅豆薏米茨實茯苓湯的做法：
紅豆薏米茨實茯苓湯。
用料：紅豆30克，薏仁30克，茯苓30克，茨實30克。
製作過程：1、將紅豆、薏米、茯苓、茨實，淘洗乾淨後泡幾個小時。
2、放入鍋中，新增適量清水。
3、大火燒開，換小火熬25分鐘，關火自然冷卻。
4、出鍋，盛入碗裡，即可食用。
健康功效：健脾利溼、固腎益精、利關節，清熱、解毒、消腫、排膿。
紅豆薏米茨實茯苓湯的營養價值：
1、紅豆性平，味甘、酸。歸經入心、小腸經。具有利水除溼，和血，消腫，解毒排膿之功效。主治水腫脹滿、腳氣浮腫、黃疸尿赤、風溼熱痺、癰腫瘡毒、腸癰腹痛、便血等症。
2、薏米味甘、淡，性微寒。 歸經入脾、肺、腎經。具有健脾利溼、清熱排膿之功效。
用於脾虛洩瀉水腫腳氣、白帶、溼、關節疼痛、腸癰、肺痿等症。尚用於胃癌、子宮頸癌、絨毛膜上皮癌等癌症以及多發性疣。本品力緩，宜多服久服。
禁忌脾虛無溼，大便燥結及孕婦慎服。內服：煎湯，10-30g；或入丸、散，浸酒，煮粥，作羹。
3、茨實味甘，性平，無毒。歸脾、腎經。具有健脾除溼，固腎益精之功效。
具有滋養強精，收斂，鎮靜的作用。主治久瀉不止，小便不禁，腰膝痛，溼痺，男子淋濁遺精，女子赤白帶下，神經痛，關節炎。
4、茯苓味甘淡，性平。歸經肝經、胃經、脾經。具有解毒，除溼，利關節之功效。
主治治梅毒，淋濁，筋骨攣痛，腳氣，療疔瘡，癰腫，瘰癧， 梅毒及汞中毒所致的肢體拘攣，筋骨疼痛。禁忌陰虛而無溼熱、虛寒滑精、氣虛下陷者慎服。內服煎湯，25～50克。
外用研末調敷。
紅豆，紅棗，薏米，芡實一起煮湯有什麼好處
20樓：匿名使用者
好處多多，紅棗紅豆具有養胃補虛、補脾養血、補腎益氣等功效。薏仁可以促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿、消水腫等作用。芡實性味甘澀平，具有固腎澀精、補脾止洩的功效。
21樓：pneumatic叮
用料薏米1/3碗底赤小豆1/3碗底芡實1/3碗底紅棗2顆薏仁紅豆芡實湯的做法前一晚把三種豆放進專水中屬泡好。早上丟進電飯煲裡煮就好惹，因為我要喝湯所以放了很多水。大棗最好是剝開放進去，我忘記了！
煮到糯糯的就可以吃了♪(´
22樓：匿名使用者
芡實能和紅棗一起吃嗎？
薏米紅豆加芡實有什麼功效
23樓：愛生活愛美食的樂樂
自制紅豆薏米茯苓芡實祛溼水。
24樓：拜玉英褚風
主要是祛溼健脾、調理腸胃的功效，常喝對身體好，不過煮的時間比較久，建議喝稀健薏米紅豆茶，用開水泡著喝就好了。
25樓：劇穎卿愚胭
紅豆和薏米是可以消腫，加上芡實。既能**，還能健脾胃，改善面色晦暗，令你神清氣爽，全身輕鬆。
煮前先將紅豆、薏米、芡實清洗乾淨浸泡8個從小時以上，讓材料吸足水分。用煲粥模式，大概半個小時就好了。最後調入冰糖。
26樓：之良恭午
**：帶下病的藥膳。
芡實、薏苡仁各30克，小米100克。加水適量，煮粥代早餐食用。連用7～10天。
方中芡實、薏苡仁利溼止帶。對寒溼所致的帶下量多、清稀如水、腰膝痠軟、全身乏力、精神萎靡，伴飲食不香、手足不溫者頗有良效。
有需要薏米可以hi我。
薏米紅豆和芡實同煮可以加白糖嗎
27樓：q王小年
可以加糖。
原料：紅豆、薏米、芡實。
配料：白糖（紅糖、冰糖也可以）
操作步驟：1、紅豆挑出雜質，浸泡2小時。
2、薏米、芡實清洗乾淨，浸泡2小時。
3、將浸泡好的紅豆、薏米、芡實、放入鍋中，按照做粥的方法加水沒過食材。
4、蓋上鍋蓋，選擇粥的功能，開始製作。
5、機器停止工作後開啟鍋蓋，加入白糖調味即可食用。
28樓：生活小能手
可以。不過放紅糖，還有暖宮活血的作用。對女性以及體寒的人比較好。
也能放冰糖，紅豆薏米加芡實可以有的祛溼、健脾、消水腫的功效。正確的祛溼健脾胃食療方是出自《本草綱目》的赤小豆薏仁茶，包含有赤小豆（祛溼解毒），薏米仁（祛溼消腫）芡實（健脾祛溼）等成分，薏米仁最好炒過去寒性。
三者搭配，既健脾又祛溼，不過不太建議自己煮來吃，一來很難煮爛，這樣藥效就不能充分發揮，二來麻煩，現在市面上有很多衝泡形式的赤小豆薏仁粉，我自己喝的是比農的，基本3-7天可以去除大部分溼氣，能有效的祛溼、健脾、排毒養顏，而且簡單方便，自己煮的薏米紅豆不能過量吃，薏米紅豆粥尤其是空腹不宜吃。
薏米紅豆粥的味道挺好的，但是我們在食用的時候，一定要明白這和一般的小米稀飯是不一樣的，這可以算是一種保健湯藥，所以不能過量食用，可能導致腹瀉、腹痛。
薏米紅豆粥應該是在早飯後，午飯之前食用。上午這個時段是胃、脾經相繼開始工作的時段，補脾胃的東西，這個時候吃，事半功倍。如果選擇的時間不恰當，就會對人的的身體造成很大的傷害，影響胃對食物的吸收。
紅糖不可與以下食物同食：
紅糖+牛肉：腹脹。
紅糖+牛腩：腹脹。
紅糖+松花蛋：一起吃會引起中毒。
紅糖+牛奶：使牛奶的營養價值大大降低。
紅糖+牛排：不利於營養的吸收；
紅糖+豆漿：不利於營養的吸收。
紅糖+竹筍：形成賴氨酸糖基，對人體不利。
黑豆黃豆紅豆芡實可以一起煮嗎，紅豆黑豆黃豆能一起煮嗎
q王小年 黑豆 黃豆 紅豆 芡實可以一起煮粥。材料 黑豆 黃豆 紅豆 芡實 薏米 清水適量製作方法 1 紅豆 芡實 薏米清洗乾淨，浸泡2小時以上。2 黑豆 黃豆清洗乾淨，浸泡5小時以上。3 將所有材料倒入鍋中，加清水至水位線。4 蓋好鍋蓋 接通電源後，選擇粥功能，煮45分鐘。5 做好的雜糧粥盛入碗中...
紅豆和什麼一起煮好，紅豆與紅棗一起煮放什麼糖最好啊
小東子先生 泡時間久一點,然後再煮,記得千萬別放糖一起煮,如果放糖一起煮反而煮不爛.我每次煮的時候都會泡一個晚上再煮,快好時再放點冰糖，煮出來都軟綿綿的.紅豆是個好東西,最好的搭配是薏米,在中藥裡,這兩種稱為 藥 能祛除體內溼邪。不過這兩種煮出來不黏不稠，但就是因為這種清輕之相，才能達到清熱祛溼的效...
紅豆薏米可以和山藥一起煮嗎，紅豆薏米和山藥，紅棗能一起煮粥嗎
小圳軍 答案是可以的，下面具體介紹一下 1 嫩白色的山藥吃起來綿軟香甜，紅豆煮過後面甜清香，煮成的粥軟糯可口，香甜美味。且山藥可以健脾養胃，益腎固精，薏米有很好的除溼效果，紅豆補心養胃，都是溫補類的食材，做成的山藥薏米粥不僅口感美味，還有很好的溫補作用。2 山藥補益氣陰，長於健脾，薏米健脾滲溼 清熱...