1樓：匿名使用者
山藥薏米芡實的作用 薏米具有以下功效,可以和芡實大米一起熬粥： 1. 對心血管的影響：
抑制呼吸中樞,使末稍血管特別是肺血管擴張 2. 抗腫瘤：尤以脾虛溼盛的消化道腫瘤及痰熱挾溼的肺癌更為適宜 3.
增強免疫力和抗炎作用,薏苡仁油對細胞免疫,體液免疫有促進作用 4. 降血糖：可起到擴張血管和降低血糖的作用,尤其是對高血壓,高血糖有特殊功效 5.
抑制骨骼肌的收縮：薏苡仁可抑制骨骼肌收縮,能減少肌肉之攣縮,縮短其疲勞曲線;能抑制橫紋肌之收縮 6. 鎮靜,鎮痛及解熱作用：
具有鎮靜,鎮痛及解熱作用.對風溼痺痛患者有良效 7. 降血鈣,延緩衰老,提高機體的免疫能力.
8.水腫;腳氣;小便淋瀝;溼溫病;洩瀉帶下;風溼痺痛;筋脈拘攣;肺癰;腸癰;扁平疣
2樓：牢蓉城毛格
中醫養生網上搜了下，全是一箇中醫的回答：不能。他認為大米是溼熱的，但紅豆薏米是去溼熱的，若放在一起煮粥，會破壞紅豆薏米的藥性。
並且這位中醫判斷大米是溼熱屬性的原因是大米生長在南方、水中，個人覺得略扯，常有的認識是大米性平味甘，常作為粥之引，但這位中醫的話得到了幾乎所有人的認同，求解。
3樓：凌馨葷奕
大米具有補中益氣健脾和胃的作用,山藥有補脾肺腎的功效,薏米有健脾利溼的功效,芡實固腎補脾的功效,四者是可以一起煮的,有健脾補腎的功效,而且加入大米後味道會更香美.
薏米，芡實能一起煮嗎
4樓：那個閃電
可以，山藥薏米芡實粥做法如下：
主料：糯米60g、山藥120g
輔料：大棗20g、芡實米30g、薏米30g步驟：1、準備食材，山藥去皮洗淨
2、薏米和芡實提前泡一晚上
3、大棗洗淨泡10分鐘沖洗乾淨
4、山藥切段
5、電高壓鍋內加適量的水，加洗淨的糯米
6、加入泡好的薏米、芡實、山藥和大棗，按煮粥鍵20多分鐘就煮好了7、電高壓鍋解壓以後，可以開啟鍋蓋
8、熬煮好的粥盛出即可
5樓：
薏米和芡實可以一起煮。需要提前準備的材料有：薏米2把、芡實3把、紅豆2把、冰糖適量。
1、提前準備好紅豆和薏米。
2、將薏米和紅豆分別用清水洗乾淨，然後放一起提前浸泡1晚上。天熱需要放冰箱，這個浸泡的水是需要直接用來燉煮的。浸泡薏米的水裡面，有薏米的營養成分，所以要用來燉煮。
3、提前將芡實解凍，洗乾淨後瀝去水份。
4、將紅豆薏米，連同浸泡的水一起放入鍋內。
5、再加入清水，水一共高出芡實和紅豆的3倍左右。有些鍋子燉煮過程中水份蒸發很少，那麼可以少加點。
6、大火煮開後繼續大火10分鐘，再轉小火慢燉1小時左右，燉到紅豆和薏米開花。
7、轉大火加入冰糖，湯汁少的話稍微攪拌一下。
8、加入提前準備好的雞頭米，繼續大火1-2分鐘。芡實熟了就可以了。
6樓：廣州男性專科醫院
可以的，還可以加上紅豆一起。紅豆薏米芡實粥紅豆薏米芡實粥有健脾益胃的作用。紅豆薏米芡實粥補氣血、健脾胃的功效是公認的。
脾胃為後天之本，氣血生化之源。所以把脾胃調養好是健康的根本。
紅豆薏米芡實粥有補腎益精的作用。腎為先天之本，精、氣、神乃人之三寶，芡實不但止精，而亦能生精。
紅豆薏米芡實粥有祛溼利水，健脾補肺的作用。薏米主要功效在於健脾去溼，健脾可以補肺，祛溼可以化痰。所以薏米，亦可用於**肺熱肺癰肺痿之症。和山藥同用，更是相得益彰，互補缺失。
7樓：既然已經就索性
可以的，都是去溼的效果。
山藥薏米芡實蓮子粥不加大米煮嗎
8樓：菏澤山藥網
bai山藥薏米芡實粥最適合在上午du7-9點進食，至少
zhi30克:30克:30克，也就是至少吃dao90克。
而且在吃山藥薏內米芡實容粥的時候最好不要吃大米，會影響效果的，同理，最好不要加入其他東西，早飯這塊就吃山藥薏米芡實。想吃些其他食材，可以在晚上再做粥吃。
薏米山藥芡實紅小豆和大米能一起煮嗎
9樓：方家鋪子（莆田）綠色食品****
可以的，有健脾養胃、利尿祛溼、補腎的作用。
山藥薏米芡實粥吃多會發胖嗎，薏米山藥芡實能常吃嗎
山藥薏米芡實粥，補充氣血，調和脾胃，早餐喝一碗剛剛好。山藥薏米芡實粥也要適量的吃，好吃，有營養，不代表不會發胖，山藥薏米芡實粥這個組方自古有之，製作原料有山藥 薏米等，此粥受到眾多知名醫家的推崇。此粥之功效為補充氣血，調和脾胃。原料 東北大米 糯米 鐵棍山藥 薏米 芡實 冰糖。做法步驟 第1步 東北...
紅豆薏米可以和山藥一起煮嗎，紅豆薏米和山藥，紅棗能一起煮粥嗎
小圳軍 答案是可以的，下面具體介紹一下 1 嫩白色的山藥吃起來綿軟香甜，紅豆煮過後面甜清香，煮成的粥軟糯可口，香甜美味。且山藥可以健脾養胃，益腎固精，薏米有很好的除溼效果，紅豆補心養胃，都是溫補類的食材，做成的山藥薏米粥不僅口感美味，還有很好的溫補作用。2 山藥補益氣陰，長於健脾，薏米健脾滲溼 清熱...
山藥和海帶能一起吃嗎，山藥能和海帶一起煮嗎？
山藥能和海帶一起吃 山藥海帶是經典搭配 海帶營養豐富，含有碘 鐵 鈣 蛋白質 脂肪以及澱粉，甘露醇，胡蘿蔔素，維生素b1 b2，尼克酸，褐藻氨酸和其他礦物質等人體所需要的營養成分，是一種經濟實惠，受人們歡迎的副食。海帶的含碘量達3 5 參一堂傳統滋補 山藥能和海帶可以一起吃的 山藥海帶是經典搭配 海...