什麼食物可以養胃,哪些日常食物是可以養胃的

時間 2023-03-15 14:45:02

1樓:新星看看

1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物。

2樓:周若兔

第一個就是小米地第二就是黃豆第三還有面條。

3樓:匿名使用者

應酬多的話,吃完飯你還是適當吃點大山楂丸先化肉解酒吧。

蓮藕被李時珍稱為靈根,為補養脾胃的聖品,養血消食,清利溼熱,如果吃了不太消化的話可以吃藕粉,但要選食品新增劑少的。

南瓜助溼熱,你的情況我看最好別吃。

大米粥養脾,黃帝內經認為它得的天地之氣是全的,最是養人。

小米粥和豬肚湯既養胃又百無禁忌。

4樓:網友

1、小米:暖胃,安神。

2、南瓜。3、菠菜、胡蘿蔔、洋蔥、大蒜。

多喝小米南瓜粥吧。

胃是要養的,你不注意飲食吃藥也沒用。

5樓:茉莉說生活

胃是我們身體主要的消化器官,常吃3樣食物,胃部更健康!

6樓:紫晴聊養生

胃呢,是比較敏感的,遇到冷會痛,遇到熱會痛,有的時候一生氣也會痛。所以今天要給大家推薦一款養胃,緩解胃痛的湯。

7樓:慧瑩養生情報

腸胃不好,飲食是關鍵,常吃2種蔬菜,保護胃黏膜,預防胃病。

哪些日常食物是可以養胃的?

8樓:新星看看

1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物。

9樓:健康生活

養胃的食物都是平時輕而易舉能夠買到的,但是胃病有多種**,也有多種形式,大部分胃病病人胃酸過多,偏酸性,但也有胃酸不足的,要了解清楚自己是哪種情況。

哪些食物能養胃?

10樓:愛斯基摩達人

山藥、蓮子、大豆、穀物、扁豆、薏苡仁、山楂、 香蕉、大棗、板栗及豬瘦肉、牛肉、雞肉、牛奶、豆製品,保健品的話就有太陽神猴頭菇胃腸保健口服液,它能能提高人體免疫功能,對消化道腫瘤患者大有裨益。

11樓:楠木的養生日常

胃痛是病,疼起來也要命,注重養胃還需要注重少吃對胃有傷害的食物。

12樓:生活達人辣辣

一、木瓜。

木瓜是**胃痛的一種很好的水果,它裡面含有蛋白酶,而蛋白酶能夠促進胃部的消化,讓身體蛋白質的分解量增加,對於一些患有消化不良或者是胃炎的人來講,多吃一些木瓜能夠改善症狀,但是要注意木瓜是屬於比較寒的食物,所以儘量不要空腹使用。

二、捲心菜。

捲心菜中含有大量的維生素c和膳食纖維,而這些物質對於消化系統來講是非常好的,另外捲心菜還中還含有一種抗潰瘍的因子,這種因子能夠保護胃黏膜,降低胃黏膜受損而導致胃病的發生。

三、南瓜。說起南瓜很多人都不陌生,都知道南瓜是一種營養價值比較高的食物,而南瓜中含有大量的果膠,這種果膠對胃黏膜有極大的保護作用,它能夠避免胃黏膜受損導致胃潰瘍的出現,在平時可以用南瓜和白米粥一起熬煮,不僅暖胃還能滿足味蕾。

四、秋葵。秋葵中也含有豐富的果膠,這種果膠能夠促進腸胃蠕動,另外秋葵中還含有一種糖類粘液,這種粘液能夠對胃壁形成保護防止胃壁受損而引起胃炎。

五、山藥。山藥對於身體來講也是有極大的好處,它能夠補充益氣,強健脾胃,而且山藥還能夠促進消化吸收,一些胃部不適的人吃一些山藥粥能有暖胃的效果。

13樓:匿名使用者

養胃的食物有很多。一、是米類,如大米、包米補充益氣,健脾和胃煮粥時用養胃的效果非常明顯。二、是菌類,如蘑菇、香菇、銀耳健脾開胃。

三、是蔬菜類,白菜、番茄、山藥、韭菜、胡蘿蔔有和胃養胃和中的功效。

四、是肉類,如牛肚、豬肚、鵝肉、雞肉都有健脾胃的作用。要想養胃的話,粥是最好的選擇很容易消化,並且有身體保健的功效。八寶粥最適合需要養胃的人群食用,裡面有多種食物,對於胃的保養有很好的作用。

14樓:周若兔

第一個就是小米地第二就是黃豆第三還有面條。

哪些食物比較養胃? 10

15樓:匿名使用者

羊肉、狗肉等溫熱食物均有養胃效果。

鰱魚:用於緩解胃痛,常用於脾胃虛弱的**。尤其適用於胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。

帶魚:補五臟、祛風、殺蟲,對脾胃虛弱、消化不良尤為適宜。

胖頭魚:有暖胃、補虛、化痰、平喘的作用。體質虛弱的最好多吃胖頭魚的魚頭,暖胃的同時還能 起到**耳鳴、頭暈目眩的作用。

狗肉:性溫味甘,具有安五臟、暖腎壯陽之功效,善治脾胃虛寒之症疾。在冬季裡常吃狗肉,對於腳冷、腰痛、體質虛弱者有良好的保暖禦寒作用。

羊肉:性味甘溫,含豐富的脂肪、蛋白質、碳水化合物、無機鹽和鈣、磷、鐵等人體所必需的營養成分,常被人們用作冬季禦寒和進補壯陽的佳品,具有暖中補腎虛、開胃健脾、禦寒去溼之功效。

蝦米:非常適合冬季腎虛所致的畏寒的人食用。因為它富含蛋白質、碳水化合物、脂肪及鈣、磷、鐵等成分,具有補腎壯陽、滋陰健胃、通暢血脈之功效。

核桃:它含有40-50%的脂肪,其中多數為不飽和脂肪酸,具有降低膽固醇,防止動脈硬化及高血壓之功效。核桃仁中還富含磷脂和維生素e,具有增強細胞活性,促進造血功能,增進食慾之功效。

這些都對提高身體健康,抵禦寒冷大有益處。

板栗:栗子性味甘溫,入脾、胃、腎三經,有養胃健脾、強筋活血等功效。適用於脾胃虛寒引起的慢性腹瀉。

16樓:周若兔

第一個就是小米地第二就是黃豆第三還有面條。

17樓:黃志青

多吃溫性食物,肉類,豆類,忌生冷,多數水果(桂圓,荔枝,榴蓮,蘋果等除外)都是涼性的,還有柿子,綠豆,豆腐,茄子,蘿蔔,苦瓜都是寒性的,少吃。胃寒,喝粥最暖胃,還有不懂的可以問我。

什麼食物可以養胃 20

18樓:紫晴聊養生

今天要給大家分享幾樣養胃的食物,它可以讓我們的腸胃變得更加好,避免胃病的發生。

19樓:匿名使用者

早上必須吃飯,然後帶皮的花生米,每天吃一把,上午10點多感覺有點餓就吃,頂多半年後胃病就對沒有了,這事老土方子了。

20樓:匿名使用者

猴頭菇煲瘦肉、豬肚煲胡椒都可以養胃。不要吃生冷食物。

21樓:周若兔

第一個就是小米地第二就是黃豆第三還有面條。

什麼食物可以養胃?胃不好!

22樓:周若兔

第一個就是小米地第二就是黃豆第三還有面條。

23樓:智慧躺瘦導師魚教瘦

胃的養護首先要按時吃飯,三餐要規律,少吃過硬不容易消化的食物,多補充蛋白質和維生素,促進胃粘膜的修復。

24樓:風生水起測測你的運勢

胃不好的人應該吃麵條 多喝牛奶和熱水。

吃什麼東西可以養胃? 10

25樓:新星看看

1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物。

26樓:上海歡樂谷小李

早飯喝粥 午飯晚飯按時吃就行了 如果不是很嚴重的胃病 慢慢養就好了。

27樓:小強特愛番茄醬

多吃麵條,飯前喝湯,沒事吃點生花生。

吃什麼東西可以養胃? 10

28樓:新星看看

1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物。

29樓:隨風——浩

麵食比較養胃的,平時吃飯要注意不要過冷過熱過硬,吃飯均勻照時照點不暴飲暴食。

30樓:安藤楓

養胃的方法是,每天早晨空腹吃煎雞蛋,多放點油,少放鹽。

養胃的食物,養胃的食物有哪些?

養胃的食物主要包括 1 主食 以營養豐富 易消化的麵食為主,如粳米 麵粉等,不會造成脾胃負擔過重,有利於營養的吸收 2 蔬菜 多食含維生素和微量元素的冬瓜 捲心菜等,對脾胃具有一定的養護作用 3 水果 根據自身體質適當食用蘋果 梨 香蕉等水果,切勿食用過多,加重脾胃負擔。回答具有健脾養胃功效的食物或...

養胃的食物有什麼,養胃的食物有哪些?

健脾養胃的食物,如小米 胡蘿蔔洋蔥 大蒜 山藥 蓮子 大豆 穀物 扁豆 薏苡仁 山楂 香蕉 大棗 板栗及豬瘦肉 牛肉 雞肉 牛奶 豆製品等。忌嘴保養 胃病患者要注意忌嘴,不吃過冷 過燙 過硬 過辣 過粘的食物,更忌暴飲暴食,戒菸禁酒。粥,蓮子,都是非常好的養胃食物哦,有胃病的人,可以堅持早晚喝粥,對...

吃什麼食物養胃,養胃吃什麼食物最好?

下面為您解答這個問題,首先來說胃疼不要吃雞蛋,可以喝一點小米粥是養胃的。希望我的能夠幫到大家。養胃吃什麼食物最好?第一個就是小米地第二就是黃豆第三還有面條。胃是我們身體主要的消化器官,常吃3樣食物,胃部更健康!吃什麼食物最養胃呢?醫生有說法,不妨瞭解下。今天要給大家分享幾樣養胃的食物,它可以讓我們的...