上火了怎麼辦

時間 2023-03-22 11:25:02

1樓:匿名使用者

(1)常用方劑導赤散、黃連解毒湯、百合固金湯、知柏地黃湯、白虎湯、大承氣湯、二至丸等。

(2)常用滋陰中藥天冬、麥冬、玄參、生地、女貞子、旱蓮草等。

(3)常用清熱瀉火藥大黃、黃連、黃柏、山梔子、石膏等。

(4)常用清熱解毒藥連翹、金銀花、大青葉等。

2樓:網友

您好,上火建議去藥店買上清丸。平時多吃蔬菜水果 少吃乾燥麻辣食物。

3樓:匿名使用者

多吃點清淡的,也可以吃點清熱的藥,少吃辛辣的,慢慢就好了。

4樓:網友

上火?實火還是虛火?

實火---吃下火藥,牛黃解毒片、或喝菊花茶、或吃牛黃上清丸之類。

虛火---貌似要吃補品的。

經常上火。多喝水,多吃蔬菜,水果。上火容易出現眼睛紅腫澀痛,或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛等「上火」症狀。

一般寒涼蔬菜有苦瓜、番茄、茭白、荸薺、菱肉、百合、藕、竹筍、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、敗醬草、魚腥草、馬齒莧、蕨菜、苦菜、薺菜、香椿、蓴菜、黑魚、鯉魚、河蟹、泥螺、文蛤、蟶子、海蜇、海帶、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉等。

水果有:西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄、桑葚、甘蔗、香蕉等。

上火主要是飲食不正常或是作息時間不正常導致的,其實甜食吃多了也會導致。 容易引發上火的食物主要有:油炸類食物;「溫」、「熱」食物如生薑、辣椒、大蒜或是水果中的荔枝、龍眼等;還有中藥補品;睡眠不足,咖啡因攝取過多也會引起上火。

喝多牛奶也會容易上火 上火不能籠統的說是熱量高所致,如橘子,中醫說她性溫,吃多就會上火,這是因為橘子含有一定有機酸。 為防只上火,一定要注意飲食搭配,合理補充蔬菜水果,多吃清淡的食物,特別要保證水的攝取。

容易上火的食物還有辣椒。人參。,羊肉等上火和你的情緒有關。

5樓:溫老師解惑

上火了吃什麼好?紅薯300克,乳瓜100克,香菜葉,蔥段蒜,加入清水鹽雞精,收湯即可,最後加入香菜。

6樓:東北乾飯人

紅薯 核桃仁 銀耳 桂圓 蓮子。

7樓:不吃鮮貝

喝菊花茶,不要吃橘子,橙子。不要吃辣的。

8樓:網友

喝點涼茶!多吃點水果(梨)!

一些油炸和辛辣的食物很容易上火!要少吃哦!

9樓:網友

用榨水果機 講 苦瓜、蘋果、芹菜、青椒混合榨汁,敗火效果不錯。

多喝水、吃點西瓜、力、火龍果一類的水果。

多吃青菜,少吃辛辣食品。

保持良好的心情。

10樓:沃亭晚士嫣

清火全攻略:

心火分虛實。虛火主要表現有低熱·盜汗·心煩·口乾等,可喝點蓮子大米粥,或用生地·麥冬等泡茶喝;實火則表現為反覆口腔潰瘍·口乾·心煩易怒等,可服用牛黃清心丸以降火。

肺火表現為乾咳無痰或痰少而粘·潮熱盜汗·手足心熱·失眠·舌紅,可用百合·紅棗·大米適量煮粥喝,或用沙東·麥冬泡茶喝。

胃火胃火也分虛實,實火表現為上腹不適·口乾口苦·大便乾燥,可用梔子·淡竹葉泡茶喝。虛火表現為輕微咳嗽·飲食量少·便秘·腹脹·舌紅,可吃些有營養作用的梨·甘蔗·蜂蜜等。

肝火常表現為頭痛·頭暈·耳鳴·眼乾·口苦口臭·兩肋脹痛,可服用龍膽瀉肝丸或龍膽瀉肝湯。

腎火常表現為頭暈目眩·耳鳴耳聾·牙齒過早鬆動·煩躁·腰痠腿痛,可服用六味地黃丸。

11樓:汝梓維田羅

就食物而言,「苦」味食品是「火」的天敵。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質,中醫研究發現,這些苦味物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是涼拌、炒還是煲湯,只要能把苦瓜做得熟且不失「青色」,都能達到「去火」的目的。

除了苦瓜,還有其他苦味食物也有不錯的「去火」功效,如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等,同樣能清熱解暑。

除了多吃苦味食物,夏季蔬果多,還要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜。專家指出,甘藍菜、花椰菜和西瓜、山楂、蘋果、葡萄等富含礦物質,特別是鈣、鎂、矽的含量高,有寧神、降火的神奇功效,因此在夏季應多吃和常吃這些食品。

⊙牛奶很多人認為夏季喝牛奶會加重「上火」,引起煩躁,其實,夏飲牛奶不僅不會「上火」,還能解熱毒、去肝火。中醫認為牛奶性微寒,可以通過滋陰、解熱毒來發揮「去火」功效,而且牛奶中含有多達70%%左右的水分,還能補充夏季人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用,否則很多營養成分都將被破壞。

⊙草莓草莓不但好吃,還有藥用價值。中醫認為它有「去火」功效,能清暑、解熱、除煩。

⊙西瓜西瓜性涼,吃了不會引起「上火」、心煩,而且含有豐富鉀鹽,能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。

⊙大豆大豆在滋陰、「去火」的同時還能補充因為高溫而被大量消耗的蛋白質。

⊙西紅柿儘管一年四季都可見,但西紅柿在夏季最多,最甜,營養也最豐富。它同樣可以清熱解毒、平肝「去火」。

12樓:杞秀梅乾甲

喝涼茶吧。

蜂蜜泡水喝。

綠豆湯也行(綠豆不能煮太爛)

菊花加金銀花衝開水喝(去藥店買)

板南根或蒲公英沖水喝。

實在不行要快就到藥店買。

黃蓮上清片。

或牛黃解毒片。

或羅漢果沖水。

或魚腥草和穿心蓮藥片。

13樓:風生水起測測你的運勢

紅薯 核桃仁 銀耳 桂圓 蓮子。

14樓:網友

可以喝一些去火的茶,比如蓮子心,綠茶一類的,慢慢就好了。

上火了怎么辦,上火了怎麼辦?

買一瓶射香草酚漱口劑每天漱三次,消炎殺菌抑制口腔異味。然後多飲水,注意多休息,多吃點水果,幾天就好了。你好,看你所述的情況,你應該去正規的醫院,親自問下醫生,確診一下。以免耽誤病情啊 祝你和你的親人身體健康 是藥三分毒 多和水另外煮點綠豆湯喝 首先 忌諱吃熱的東西 其次 多喝水 喝王老吉 主要是肝火...

嘴巴上火了怎麼辦,嘴巴上火了應該怎麼辦?

相默卿凝綠 嘴巴上火,說是用明礬啊,疼是疼但還是挺好用的啊 武萊閭興朝 在藥方面吃黃連上清片。在飲食上吃較清淡的,不要吃辣的,油炸的。而且要多吃像梨子 蘋果之類的水果。多吃含維生素b2和維生素c的蔬菜。要多喝水。就食物而言,苦 味食品是 火 的天敵。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼 尿素類等苦味...

狗狗上火了怎麼辦啊,狗狗上火了怎麼辦?

上火,給他板藍根沖劑,一天一袋,沖水裡給他當水喝淡淡的。平時當保健品隔天給他衝著當水喝都可以的,板藍根都是老少咸宜的嘛 我家狗狗一有眼屎我就給他喝,轉天就不會了 之前我家狗狗因為熱氣上火導致肺熱,後來肺炎,好了後我就一直這樣預防,就不會病發了 便祕的問題,他可能喝水少,就會便祕的 還有,可以給他吃點...