我因過度節食導致月經一個半月不來了,怎麼辦啊

時間 2023-05-20 13:06:04

1樓:網友

別怕!不吃飯中醫就講是氣血生化乏源嘛!氣血不足,血海不能按時滿溢,所以月經就不能按時而來。

辦法我想應該是很簡單的:首先,不要再節食了;其次,可以吃點補氣血的中成藥,譬如烏雞白鳳丸\複方阿膠漿什麼的,我想很快就會來月經的。

2樓:匿名使用者

不要直接傑食,方法不當傷害很大,當然你要是懂辟穀就例外。晚飯換成下面的東西(不吃飯)

五行蔬菜湯:

一人量)胡蘿蔔一根,土豆(大的一個,小的兩個),豆腐四分之一塊,香菇(海帶手掌大四片)6個,白菜綠葉3葉。

五斤水煮前四種,水開後小火煮一小時,將白菜綠葉放入,悶十分鐘(一人量用二斤水)。放入鹽6克,花椒麵2克,香油數滴,調勻。晚飯時食菜一碗,飲湯一碗。

不吃主食。香菇和海帶每天換著吃。

這個是調養腸胃的,你可能吃完後就要拉肚子,不要怕,是正常反應。

3樓:網友

應該不會有事的.上醫院看看吧.不過節食是不科學的.

4樓:鏡水居士

1 堅持正常飲食;2 不要過度憂慮;3 用**十味片調理。

5樓:孟毛毛雨

恢復正常的飲食,它自然就會恢復了。

節食**導致月經兩個月沒有來怎麼辦我是大學生

6樓:邵瘦堂小孀妹

這樣**是不科學的,可能會導致一系列的不良反應,這樣繼續下去會使你的身體垮掉的,**要科學安全的**。

1:每天不要吃油炸食品,不要吃高熱量食物,不要吃肥肉,飲食要清淡。

2:每天3餐要規律,不要暴飲暴食,多吃水果蔬菜,適當攝入蛋奶豆類等食物。

3:每天少吃多動,要管住嘴,邁開腿,不要喝酒,喝碳酸飲料,多喝水。以上幾點希望能幫到你。

7樓:**

那肯定不能絕食啊,身體最重要。

8樓:政者法墨

不去醫院檢查,這裡問什麼。

節食**月經不來怎麼辦

9樓:匿名使用者

可能是貧血了。正常飲食,多補血。**要適度節食配合運動。

10樓:missll兔先生

節食**會導致內分泌紊亂,傷身的很。而且節食**就算瘦了也是餓瘦的,只要多吃一點就馬上胖回來,而且會胖的更厲害。

11樓:國家3級營養師

我有個朋友,節食,7個月月經沒來。你節食多久了?

12樓:竹樓望月

補充營養,不能節食**,節食**傷身體。

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