我身高是160c,體重是112斤

時間 2023-05-20 20:09:02

1樓:匿名使用者

真是神經病,漂亮的女人都是豐滿的!

你學那些白骨精就是漂亮,沒人喜歡的!

你看有錢人那個老婆不是豐滿的。

2樓:手機使用者

你已經很美了,千萬別聽朋友說熬夜很容易使人瘦下來的話,養生專家明確指出凌晨1點後才睡覺是最傷身的。這你已經證明到了吧。有句話:

良好的睡眠是女人的美容之本,你應該聽說過吧。每天規律的起居飲食,你就會很美,如果加上運動,你就會健康。放鬆心情開開心心的吧,無論什麼樣的你都是最美的。

3樓:淼淼

別熬夜,女人不能熬的。飲食正常,多運動就好了。少吃零食。

4樓:匿名使用者

你去買個正點閃電瘦,那賣廣告的,聽說很有效的。

5樓:網友

你這不算胖阿,頂多是個正常阿,

6樓:匿名使用者

你是女孩子吧。

運動方面:跑步和游泳最有效。

飲食方面:多吃水果少吃飯。多喝水。可以的話每天一個檸檬榨汁喝。

效果不錯的。

7樓:輕候千柳

你問增高還是增體重 啊。

8樓:長魚依白

男的女的?男的就別減了,女的就不要再胖了。

160cm120斤微胖還是胖

9樓:小姜講常識

微胖。1、按照國際bmi指數演算法,體重的公斤數除以身高的平方,身高160體重120,屬於正常的範圍之內,不屬於肥胖的人群範圍。肥胖主要是由於體內攝入了過多熱量的食物,而身體不能夠完全消耗,會以脂肪的形式堆積在體內,造成體重超標。

尤其是一些活動量比較少的人群,在飯後如果經常久坐或者久躺,很容易造成脂肪堆積在體內,所以在飯後半小時要適當的做一些運動,可以通過慢跑、騎單車、游泳等方式來進行。

2、什麼屬於標準的身材。

國際上看待標準的身材一般是用身高減去100釐米,然後再乘以,正常的體重是標準體重加減10%,超重是超過於正常體重的10%,但是小於20%。輕度的肥胖是超過標準重量的20%,不過小於30%。

中度肥胖是超過標準體重的30%,不過小於50%。重度肥胖是超過於50%以上。如果發現超過於標準的身材,要想維持外觀就應該注重**,在**時不建議選擇錯誤的方式,應該以運動為主。

170110斤相當於160多少斤

10樓:士道已失聯

170cm110斤相當於160cm100斤。

如果是女生的身高是170,那麼這個身高的標準體重是96斤/106斤之間。如果是女生身高160,那麼這個身高的標準體重是92斤/102斤之間。所以身高170的體重和身高160的體重之間的標準體重差是4斤左右,兩者身高的體重差允許超出標準體重的10%。

也就是10斤左右。

體重是客觀評價人體營養和健康狀況的重要指標。標準體重也稱理想體重,標準體重(kg)=身高(cm)-105。我們要保持健康的體重。

175cm體重100斤相當於160的多少斤

11樓:荔枝加糖不甜

大約斤。

首先算出175cm體重100斤,比例是多少:175:100=7:4,知道身高為160,那麼160/7約等於,斤。

身高160!體重120斤胖嗎?

12樓:花椒科普

一般認為,女性的標準體重是:身高(釐米)-105=標準體重(公斤)。

一個身高160釐米的女子,她的標準體重應該是:160 (釐米)-105=55(公斤)。體重120kg相當於60公斤,超過標準體重10%,屬於偏重。

一般認為,男性的標準體重是:身高(釐米)-100= 標準體重(公斤)。

一個身高160釐米的男子,他的標準體重應該是:160(釐米)-100=60(公斤)。體重120kg相當於60公斤,屬於正常體重。

不算太胖,多多運動就好,比如跑步、打籃球、踢足球、游泳……注:游泳最好。

祝你身體健康,萬事如意!

這個在體重公式上的是標準的。

只是是指不易得病~健康指數最高的比例。

但是~從審美角度上說的話。

還是再瘦一點會比較好看。

誰叫現在的衣服終究是瘦瘦的人穿得好看呢。

不胖。不胖。

這個體重的正好。

和你的身高也比較協調。

不用**了。

不胖~好標準的身材。

從身體正常發展和科學的角度來講確實不算很胖的,但現在愛美與**是當下的潮流,所以胖瘦的標準也愈發嚴格。至於你的女朋友嘛,最重要的不是她胖不胖,而是你喜不喜歡,你若嫌她偏胖,也可以適當的對她提出一些建議。

偏胖,110或110以下勻稱,100多剛剛好。

120要減比較容易。

首先控制食量,不是一下子就不吃啊絕食啊,是每天比前一天少吃一口那樣一點點減少。

吃的時候,儘可能吃菜代替米飯,但是午餐必須吃米飯,量少就行。

運動上每天堅持慢跑半小時,慢到別人快走能跟上你的速度那樣慢最有效果,不會喘也容易堅持。如果膝蓋承受力不好,不要每天跑,可以用健美操代替,跟著鄭多燕每天跳一個小時。

運動完一定要做全套拉伸讓肌肉放鬆,不然肌肉會明顯變硬。

平時多看經驗貼公眾推送,固定跟著一個人學習健康運動。

最最重要的,什麼也比不上的,就是堅持。

建議:肥胖的標準是身高減105乘以,163-105=公斤。根據以上計算不屬於超體重,**的有效方法是控制飲食、加強運動。

身高172cm體重130斤是不是胖啊?

13樓:匿名使用者

多標準啊,140斤以內都不算胖!其實你只要身體健康,多運動,心裡生理健康,123-130-140都是可以的!這是標準體重的計算公式:標準體重(kg)=身高(cm)-105cm;

這個**很好理解:如果你的身高為172cm,體重在67kg以下,就是標準體重。如果體重超出10%的話,那你就是個胖子了!如果超標了,那麼你就得好好看看下文的方法了!

體重超標你需要做好三件事:

1、少坐。基本上50%的胖子,都是太懶坐出來的。因為長期的久坐,會導致脂肪堆積在腹部,血液流通也會變得比較緩慢,久而久之肚子就會越來越大。

為了避免這種情況,可以平時遛遛狗,打打籃球,散散步啥的!

2、少熬夜。

熬夜是公認的致胖元兇之一,晚睡不僅會會讓**變差,還會讓新陳代謝變慢,把糖分轉為脂肪。不用多久,就會變成個大胖子!

3、多喝水。

多喝水,怕是很多人都聽煩了,不過都在這時候,也就別挑剔了。畢竟胖從口入,想要清理掉體內的毒素和廢物,就需要每天和足夠的水,來促進新陳代謝。除此之外,有三種食物必須戒掉,分別是碳酸飲料、油炸食物、高糖食物。

總結一下,保持最佳體重方法就是少坐、多動、多喝水。如果能做到話,必然是成功的!

身高150cm98斤,相當於160cm的多少斤?

14樓:匿名使用者

如果非要強行計算的話,就必須按比例來。那就是160/150=約等於105斤吧。

15樓:匿名使用者

按比例來算的話就是104斤。

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