抑鬱症 親朋怎麼辦,朋友抑鬱症了怎麼辦

時間 2023-05-21 19:24:03

1樓:反潮流

個性內向,不大和別人交流。

不大喜歡運動。

工作,生活壓力大,失戀等原因都會引起抑鬱症。

就是看醫生也是三分靠吃藥七分靠自己調節心態的聽我的話不會錯。

一:儘量學外向,儘可能多和朋友交流。

二:睡覺時要想想別人好的地方,要會包容別人的的缺點三:要做好事,不要別人回報,因為幫助別人也是在幫助自己四:多參加體育鍛煉,提高身體素質。

五:有心事要跟家人商量,求得他們幫助,相信家人不會錯六:不要在背後議論別人,也不要計較別人對你的看法 ,有時候吃虧就是便宜,千萬不要想得太多。

七:要保證良好的睡眠,生活要有規律 ,實在睡眠不好可以配點中草藥吃,會有幫助。

八:有條件要增加營養,但不能吃過多另食,會發胖 ,對胃也不利九:要把所有的不開心統統掉進拉圾箱。

十:如果為了戀愛問題,你一定要想得開,以後機會多得很等到你心態調整好了,每天想到的都是開心的事了,你的病就會自然消失。

一定叫她吃下去,會好的,她沒有胃病,她是不開心。

要相信她,她確實很難受,會不會是失戀了。

如果是,叫她另找別愛會有幫助。

2樓:匿名使用者

抑鬱症的人整天睡覺倒是一個少見的症狀,不過從你描述的其它症狀上看,像是抑鬱症的中度或重度的情況,抓緊帶她去看病吧,這種病拖不得.去你們那的精神衛生中心,一定不要去那種咱們常去的普通的醫院,那裡面一般都沒有專業看這種病的醫生.如果檢查的結果較嚴重,可以考慮住院一段時間.

3樓:超級賽亞人藍

到醫院或讓心理醫生看看。

親人患有嚴重的抑鬱症,作為家人應該怎麼做?

4樓:電子銀河數碼

抑鬱症患者的想法和行為跟普通人有很大的區別,所以家人要對他不要有過多的苛求。他只要不做過分的事,想做什麼就讓他做什麼。如果跟他對著幹,可能會讓他做出非理智的事。

如果可以的話,最好身邊有人一直陪著他。

5樓:斯蒂芬斯

家人應該好好的陪伴一下病人,而且一定要照顧好病人,要不然會發生一定的意外啊,同時在平時的時候也應該好好的陪伴安撫病人。

6樓:簡居

如果親人患有嚴重的抑鬱症,作為家人,應該帶他出去轉轉,多陪她說說話啊,瞭解他內心的世界,讓他把自己內心的想法說出來,帶他去看心理醫生,這樣才能走出來。

7樓:l孤來獨往

家人只能引導親人向樂觀面與悲觀面之間不斷的磨合直到對事物麻木為止,但是腦細胞會加速死亡,首先會有腦神經衰弱的體徵,健忘症會越來越嚴重,基本無法**。

8樓:笑離的

家人的理解與支援對抑鬱症病人非常重要,要想辦法幫患者消除病恥感,引導患者正確看待自己的病,坦然面對他人和社會。

9樓:巨集盛巨集盛

這些家人應該及時開導自己的親人,而且及時的和親人進行溝通交流,經常帶自己的親人外出旅遊,看風景。

朋友抑鬱症了怎麼辦

10樓:網友

1.嘗試著多陪伴患抑鬱的朋友。

出現了抑鬱,多會不願與人交際,喜歡獨處,而在這種狀態下容易加重負面情緒,就會加重抑鬱,所以嘗試著多陪伴,就能夠減輕抑鬱者的負性情緒。

2.嘗試著主動引導朋友傾訴。

抑鬱狀態往往不願意傾訴很多,會將很多負面情緒悶在心裡,但是作為朋友嘗試著主動的去引導其訴說出來,本身就可以幫助其減壓,能夠有效緩解抑鬱情緒。

3.嘗試著多帶朋友出去散步或者是逛街。

處於抑鬱狀態,往往伴有意志行為減退,通常不願意出門,不願意動,所以作為朋友應該嘗試著讓其打破這種狀態,儘量多出門散步或者是逛街,才能夠很好地緩解抑鬱。

11樓:無間

產生嘔吐說明抑鬱已經很嚴重了,你作為朋友得留意了。

一般抑鬱,也就是看起來悶悶不樂,一旦身體開始一些奇怪的反應,說明抑鬱比較嚴重,需要及時疏導,安慰,愛你注意調節情緒,否則情況不好。

我之前也患過抑鬱,還好,情況不嚴重,我也碰到過嚴重的,有頭暈嘔吐這樣的,經過交流,心理疏導,已經好了很多。

我的建議是:不要一個人呆在狹小、封閉、陰暗的空間,要走出去,走向室外,然後嘗試與陌生人接觸,接觸正能量的人或事物,如果不能與陌生人接觸,那就多與陽光,與大自然接觸,然後有個朋友多多開導,慢慢就會好轉。

如果有什麼問題請找我,如果有幫助,,謝謝你了!

12樓:師三牛

如果確定是抑鬱症那就要去醫院進行**,沒有別的好方法,且不可自愈,要重視。

13樓:強迫症**者鍾慶芳

如果是確診了,就帶它去醫院看看。

抑鬱症 家人怎麼辦

14樓:心裡面的手

抑鬱患者的家人要積極參與到患者的**中。第一是要提醒患者按時用藥,私自停藥或減少藥量對於抑鬱的糾正是非常不利的因素。第二是要理解,患者是因為疾病的原因才無法積極生活甚至表現為生活極度懶散,但這是因為病,而不是因為主觀上懶散。

所以家人要理解和鼓勵患者。第三,瞭解患者的**過程,尤其是如果患者採用行為**,需要進行很多家庭作業,這時家人的督促和配合就很重要了。第四,抑鬱患者常有自殺意念或行為,尤其是剛從重度抑鬱稍有恢復的階段,自殺導致的死亡很高。

所以要注意防範患者自殺、自傷。當患者表達相關意思的時候不要忽視也不要回避,要和他仔細討論,並管理家裡的危險因素。第四,家人要給自己留有一點個人時間,哪怕每個月只有一天,也要離開患者,獨自放鬆一下。

這樣才能保證自己能有一個良好的狀態。

15樓:海角戀歌

?我不太懂你的意思,說的清楚點好嗎?

16樓:匿名使用者

帶他/她去北京安定醫院檢查下吧。

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