1樓：分莫拉菲
痛經的主要原因有以下幾點：
1、精神因素，有些少女因缺乏生理知識，一來月經就精神緊張，感到煩躁、焦慮、恐懼，所以對疼痛的感覺比一般人敏感。即使輕微的不適，也會覺得疼痛，而且精神越緊張，越感到疼痛。這種疼痛主要是由心理作用產生或加重的。
2、身體虛弱，有的少女體質虛弱，平時又不注意鍛鍊，因此對疼痛的耐受力下降，對輕微的疼痛也感覺支援不住。多數有體寒的情況；
3、激素影響；
4、子宮問題，首先見於子宮發育不良，有的人子宮頸過於狹窄，經血排出不通暢，引起疼痛；
5、遺傳因素，據文獻報道，母親有痛經者，女兒發生痛經的機會較多；母親**經史者，女兒大多不發生痛經。
調理方法：專家建議，一旦發現痛經、月經不調等症狀，還是好好調理一下，免得耽誤了病情，最好是中醫調理，比如外抹艾。附。
暖。宮。膏，草本植物精華，用著很放心，周圍的朋友都在用著呢，個人覺得口碑好也是比較重要的。
2樓：網友
目前最好的辦法***最小的辦法就是艾灸，建議你一定要找正規艾灸館。
如何預防痛經
3樓：小鐘養生
痛經一直困擾，空攜牢記4味藥材，煮湯清和喝，活血調經答虧盯，經期舒服。
4樓：南方健康
痛經痛得太厲害，如消孝何緩解才有判扒效拿衝稿？
5樓：十七健康正能量
例假越來首或耐亂越少者畝伍。
有效防止痛經的方法有哪些？
6樓：網友
益母棗茶：用益母草15克、大棗30克加紅糖適量煎煮後服用，每日一劑，早晚服。
按摩法：病人仰臥於床，先將兩手搓熱，然後將兩手放在少腹部，先由上至下按摩60～100次，再從左至右按摩60～100次，最後轉圓按摩60次，以區域性**紅潤為宜，每日早晚各一次。
外敷法：用川烏、草烏各5克共研細末，再用蔥汁、蜂蜜調敷少腹痛處2～3小時。每日一次。
7樓：飛機場上的人
拿根棍子把自己打暈了，沒棍子直接撞牆撞暈就行了，要是沒牆直接接110得了！
8樓：星孤晴
經期喝些紅糖薑水。
注意腹部保暖。
9樓：我是乙隻hh貓
用山楂煮水喝，可放點紅糖調味，可以天天當茶喝。
怎麼預防痛經？
10樓：南方健康
痛經痛得太厲害，如何緩解才有效？
11樓：大蘿蔔葉子
可以準備一些艾葉煮茶喝，有興趣的可以試一下。
12樓：小鐘養生
痛經一直困擾，牢記4味藥材，煮湯喝，活血調經，經期舒服。
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