1樓：霸陵夜話
轉眼睛在增枯枝裂加眼睛靈活度上會有不錯的效果，可以作為保健的方法，卻不是**手段。**近視方法要得當，關鍵要針對病搭野因，才能事半功倍。近視主要沒閉由近距離用眼疲勞所導致的睫狀肌僵持，與眼外肌沒有關係。
2樓：何時擁有你
轉眼法。選一安靜場所，或坐或站，全身放鬆，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至慶銷左方，再轉至凝視正上方，至右方，最後回到凝視正下方，這樣，先順時針轉9圈。
再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時針方向轉6圈。總共做4次。每次轉動，眼球都應儘可能地達到極限。
這種轉眼法可以鍛鍊眼肌，改善營養，使眼靈活自如，炯炯有神。
每天堅持做，對眼睛的視力鍵鉛是有一定的好處的，但是要想控制或者改善視力，還必須配合糾正不好的用眼習慣，並且堅持口服樂睛視力營養素稿差好，補充眼睛的營養，從根本上控制或者改善眼睛的視力。
3樓：網友
你好，很高興為你解答。轉眼法對於近視是很有用的，如晶體操宴腔和眼球操，適合正處於發育期的中小學生，它有和祥州恢復眼睛疲勞．保護視力的作用。也對於假性近現有一定的**作用，可預防喚蔽近視眼的發生。
4樓：萬戶侯君
如果聽到有人說什麼做個視衫散力操就能**近視的話。。。你說中國人怎麼還有這麼多近視的呢？難洞塌攔道大家都納胡懶不做麼？
這個只能稍微改善一點而已，沒有太好的辦法。
你的近視真的是恢復了嗎？僅用轉眼法？
5樓：254醫院眼科
1、你現在度數雖說不是太高，但是隻要你看不清的話，就必須得戴著眼鏡，不然會導致視覺質量下降。
2、可以用一下眼藥水，但是不可以亂用、長時間使用，偶爾用一下緩解一下眼疲勞是可以的。
3、要根據自己的情況來定，有的可以恢復很好，有的會保持原有的度數，不增長。
要科學用眼，勞逸結合，那樣可以維持度數的增長速度或保持現在的度數。
1)注意用眼衛生，每用眼50分鐘(看書、操作電腦等)休息五分鐘。保持適當的工作距離眼睛和電腦螢光屏的距離要保持在60釐公尺以上。
2) 堅持做眼保健操，睡眠要充足，不少於7小時/每天；午睡不超過半小時。保持良好的工作姿勢保持乙個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下注視螢光屏，這樣可使頸部肌肉輕鬆，並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。
3)避免長時間連續操作電腦注意中間休息，通常連續操作1小時，休息5～10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。
6樓：澗淥冰泮香
信不信由您，反正我的轉眼法不賺錢。
我確實只用轉眼法。
轉眼法詳細內容相信您已看過，那我就不復制了。
假性近視和真性近視轉眼法都可用轉眼法恢復，就是恢復散光困難。
抱歉地告訴您，散光的主要原因是角膜表面的彎曲度不一致，即相互等垂直的兩條子午線上的屈折力不一致，因此是轉眼法無法改變角膜的曲率半徑的，即無法減少散光的！
小孩散光的**，主要依據視力的好壞，與視疲勞的輕重而定，如果兒童為規則散光，不引起視力障礙，沒有視疲勞可以不用治。如果兒童有視疲勞，不管散光度數小大，即使散光度數很輕微，也需要散瞳驗光，配戴適宜的矯正眼鏡。原則上全部散光度數都要矯正，但如果兒童散光度數過高，不能適應，可以先戴低度的矯正眼鏡，慢慢適應，之後再配戴高度數全部矯正的眼。
走路乘車乘船時不要使用轉眼法否則會頭暈嘔吐個人總結控制度數增加有以下幾點：（僅供參考）1，運動，運動最重要，特別是眼部運動，主要是看遠和看綠色植物；
2，適當的休息，休息不好影響視力；
3，食物，現在的食物裡激素，藥物殘留，在眼球發育時可能會有影響；
4，光線，中國的日光燈比較假，頻閃比較嚴重，對於孩子長時間看書建議選專業的學習燈。
流傳的「轉眼球能**近視」的說法科學有效嗎
7樓：大漠駝鈴聲塞遠
「轉眼球能**近視」實際上是鍛鍊眼外肌，增強眼外肌的集合力，
8樓：鼓浪嶼的小路
「轉眼球能治近視」其實是鍛鍊眼外肌，增強眼外肌的集合力，可以緩解視力疲勞。
真性近視大多數屬軸性近視，眼軸比正常值24mm長，眼軸每增長1mm,近視度數增加300度，眼球的轉動是由眼外肌作用於眼球，不可能改變眼軸的長度及眼球的屈光力。因而只能說轉眼球對治i療近視有幫助，但肯定是不能治近視的。
近視眼的治i療，還需要用科學的方法進行。
一、糾正不好的用眼習慣。
1、避免長時間連續操作電腦和看書學習，千萬注意不要等到感覺眼睛疲勞時才休息，而應該是每隔一小時左右休息10—15分鐘，休息時或是看看窗外的綠樹或遠景，或是做做眼保健操 ，使眼睛充分放鬆。
2、操作電腦和看書學習時要保持良好的工作姿勢。保持乙個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下方注視螢光屏，這樣可使頸部肌肉放鬆，並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。不要躺著看書或者在光線差的地方看書以及在移動的物體（如車輛）上看書。
看書的燈光以用日光燈為宜。
3、如果出現眼睛乾澀、發紅，有灼熱感或異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現眼球脹痛或頭痛，則要立即停止操作電腦和看書學習，休息一段時間。
二、調整飲食。
研究發現，飲食中增加蛋白質，減少碳水化合物**，可使有遺傳背景而發生近視的青少年減少或中止近視度數的增加。因此，為避免發生近視，少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會使血液中產生大量酸性物質，酸與肌體內的食鹽，特別是鈣相結合，造成了血鈣減少，這就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸易於伸長，助長了近視發生和發 展。
研究表面，近視的人可補充蛋白質、鈣質、磷質、胡蘿蔔、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果也對近視有益。
三、及時服用改善視力的藥物。
主要是針對18週歲以下的孩子，因為處於視力發育期，眼睛的調節性強。一般醫生常建議服用樂睛視力營養素，溫水沖服，堅持服用一段時間，能很快的降低近視度數，達到恢復視力的目的。
轉眼球能**近視嗎?怎樣轉?多長時間見效?
9樓：網友
轉眼球不會**近視，要想不用雷射手術**近視那只有鍛鍊，本人400度近視不散光，鍛鍊乙個月效果不錯，白天幾乎不用戴眼鏡，但是看電腦最好戴上因為晶狀體在恢復彈性之前容易**，看電腦戴眼鏡還有利於保持度數，具體方法進我空間日誌。
10樓：合肥普瑞眼科
轉眼法**近視眼並沒有什麼科學依據，現在**真性近視眼唯一有效的方式就是手術。
流傳的「轉眼球能**近視」的說法科學有效嗎
11樓：犁南珍
沒聽說過這個東西，我估計又是虛假宣傳，如果真的有這麼簡單的**近視的方，那麼，我國肯定要大力宣傳，在小學，初中，高中甚至大學裡面，週一一活動，讓學生參加，鉅變沒既然沒有，那肯定是假的，沒有什麼科學依據的。
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